تیز دل کی دھڑکن کی 4 غیر مستحکم وجوہات

دل کی دھڑکن ایک ایسی حالت ہے جس میں دل اچانک تیز، تیز یا بے قاعدگی سے دھڑکتا ہے۔ اس حالت میں مبتلا افراد اپنے سینے میں دل کی یہ بے ترتیب دھڑکن محسوس کر سکتے ہیں۔ کئی مسائل اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں۔

دل کی دھڑکن صرف ایک لمحے کے لیے ظاہر ہو سکتی ہے اور پھر جلد ہی غائب ہو جاتی ہے یا زیادہ دیر تک رہتی ہے۔ ہیلتھ ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق یہ حالت خوفناک معلوم ہوتی ہے لیکن زیادہ تر وقت یہ سنگین نہیں ہوتی۔

بے چینی کی خرابی غیر معمولی طور پر تیز دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتی ہے۔

ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا، پانی کی کمی، کافی نیند نہ لینا، یا بہت زیادہ کیفین یا الکحل پینا جیسے عوامل دل کی دھڑکن تیز کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ سب طرز زندگی کے عوامل ہیں۔

عام صحت کے مسائل جو اچانک تیز دل کی دھڑکن کا سبب بنتے ہیں ان میں شامل ہیں:

arrhythmia

عام طور پر، دل میں ترسیل کے نظام کی سرگرمی کی وجہ سے دل باقاعدگی سے دھڑکتا ہے۔ جب یہ نظام خراب ہوجاتا ہے، تو یہ arrhythmias کا سبب بن سکتا ہے۔ بہت سے arrhythmias بے ضرر ہیں۔ تاہم، دوسروں کو چیک کرنے اور علاج کرنے کی ضرورت ہے، جیسے ایٹریل فبریلیشن، بریڈی کارڈیا، اور سپراوینٹریکولر ٹکی کارڈیا۔

منشیات کے ضمنی اثرات

وہ دوائیں جو ایک ضمنی اثر کے طور پر دل کی بے قاعدہ دھڑکن کا سبب بن سکتی ہیں ان میں کچھ دمہ، ہائی بلڈ پریشر، اینٹی ہسٹامائن، اینٹی بائیوٹک، اینٹی ڈپریسنٹ اور اینٹی فنگل گروپس شامل ہیں۔

وہ لوگ جو اکثر دھڑکن یا دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا تجربہ کرتے ہیں ان پر دوائیوں کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو مریضوں کو دوائی تبدیل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔

اضطراب کے عوارض

اضطراب کی خرابی دل کی دھڑکن کی عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اضطراب ہمدرد اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے، جس سے دل کی تیز دھڑکن، تیز سانس لینا، گھبراہٹ، تناؤ، سینے میں درد، پسینہ آنا اور دیگر علامات جیسے رد عمل پیدا ہوتے ہیں۔

آرام کی تکنیک جیسے گہرے سانس لینے، کھینچنے، یا مراقبہ سے پریشانی کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ کے دل کی دھڑکن برقرار رہتی ہے، بار بار ہوتی ہے، یا آپ کی زندگی کو متاثر کر رہی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ہارمونل تبدیلیاں

حیض، حمل، یا رجونورتی کی وجہ سے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں اچانک، تیز دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتی ہیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، یہ حالت ہائپر تھائیرائیڈزم کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے تھائرائیڈ گلٹی زیادہ فعال ہو جاتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-bat-on-khien-nhip-tim-dap-don-dap-185241220192302314.htm