4 صحت کے مسائل 'فرٹنگ' کے ذریعے سامنے آئے

فارٹس بہت سی مختلف گیسوں جیسے آکسیجن، کاربن ڈائی آکسائیڈ، ہائیڈروجن، میتھین، نائٹروجن اور کئی دیگر پر مشتمل ہوتے ہیں۔ کچھ میں بدبو آتی ہے، جبکہ دوسروں کو نہیں۔

تاہم اگر پادنے میں ہائیڈروجن سلفائیڈ یا گوشت کے ہضم ہونے والی گیسیں ہوں تو اس سے بہت بدبو آتی ہے۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق، اگر آپ نے رفع حاجت نہیں کی ہے تو پادھے سے بھی بدبو آئے گی۔

4 vấn đề sức khỏe bộc lộ qua việc đánh rắm - Ảnh 1. — آنتوں کے بیکٹیریا کا عدم توازن زیادہ پاداش کا سبب بن سکتا ہے۔

اوسطاً، ایک شخص دن میں 15 سے 25 بار، یا اس سے بھی زیادہ خوراک پر منحصر ہے۔ زیادہ تر پاداش سوتے وقت ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ ہمارے آس پاس کے لوگوں کے لیے پریشان کن ہے، لیکن پادنا ہمیں ہماری صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے۔

معدے کی بیماریاں

ہاضمے کی بعض حالتیں ضرورت سے زیادہ یا بہت بدبودار پادوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، کرون کی بیماری، السرٹیو کولائٹس، یا چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم (IBS) والے لوگ اپنی آنتوں میں زیادہ گیس پیدا کرتے ہیں۔

صرف یہی نہیں، ہاضمے کے کچھ دیگر مسائل جیسے قبض، معدے، کھانے کی خرابی، ڈمپنگ سنڈروم، گیسٹرو ایسوفیجل ریفلوکس بیماری، آٹو امیون لبلبے کی سوزش، پیٹ کے السر، اور یہاں تک کہ ذیابیطس بھی ضرورت سے زیادہ پھٹنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

کھانے کی عدم رواداری

کھانے میں عدم برداشت یا حساسیت والے افراد کو اپنی آنتوں میں گیس جمع ہونے کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان کی آنتیں کچھ کھانوں کو توڑ نہیں سکتیں، عام طور پر اس لیے کہ ان کے پاس ہضم کرنے کے لیے خامرے نہیں ہوتے۔

نتیجتاً، بعض غذائیں کھاتے وقت انہیں گیس کا تجربہ ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، گلوٹین عدم رواداری والے لوگوں کو گلوٹین کو ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے، یہ پروٹین گندم اور جو جیسے اناج میں پایا جاتا ہے۔

ایک اور عدم رواداری لییکٹوز عدم رواداری ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب جسم انزائم کی صرف تھوڑی مقدار پیدا نہیں کرتا یا پیدا نہیں کرتا جو لییکٹوز کو توڑ دیتا ہے۔

4 vấn đề sức khỏe bộc lộ qua việc đánh rắm - Ảnh 2. — کچھ دوائیں استعمال کرنے سے پادوں کی بدبو بدبو آتی ہے۔

آنتوں کے بیکٹیریا کا عدم توازن

آپ کے آنت میں بہت سے مختلف قسم کے بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ وہ آپ کے آنتوں کی صحت میں مختلف کردار ادا کرتے ہیں۔ کچھ بیکٹیریا گیس پیدا کرتے ہیں۔ اگر ایک قسم کے بیکٹیریا دوسرے سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں، تو یہ عدم توازن کا باعث بن سکتا ہے، زیادہ گیس پیدا کرتا ہے، جس سے اپھارہ اور پیٹ پھول جاتا ہے۔

اگر آنتوں میں بہت سے میتھانوجینک بیکٹیریا اور سلفیٹ کم کرنے والے بیکٹیریا ہوں تو پادھے سے بدبو آتی ہے۔ سلفیٹ کو کم کرنے والے بیکٹیریا خاص طور پر گوشت کے پروٹین میں سلفر کے مالیکیولز کو توڑ دیتے ہیں اور بدبودار گیسیں خارج کرتے ہیں۔

غیر منافع بخش طبی مرکز کلیولینڈ کلینک (USA) کے مطابق، آنتوں کے بیکٹیریا کا عدم توازن نہ صرف بار بار پاداش کا سبب بنتا ہے بلکہ اس کے ساتھ کئی علامات جیسے اپھارہ، پیٹ میں درد، وزن میں کمی، بدہضمی، اسہال، متلی اور قبض بھی شامل ہے۔

کچھ دوائیں لینا

کچھ دوائیں، جب لی جاتی ہیں، تو ان کے پادھے بنانے کے ضمنی اثرات ہوتے ہیں جن کی بو بہت ناگوار ہوتی ہے۔ نسخے کی دوائیں جو عام طور پر اس ضمنی اثر کا سبب بنتی ہیں ان میں ذیابیطس کی دوائی میٹفارمین، اینٹی بائیوٹکس سیپروفلوکسین اور اگمینٹن، اور کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں جیسے لوواسٹیٹن اور ایٹورواسٹیٹن شامل ہیں۔

بلڈ پریشر کی دوائیں جیسے irbesartan، valsartan، losartan، اور lisinopril بھی بدبودار پادوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، یہ ادویات اپھارہ، قبض، یا اسہال کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔

ماخذ لنک