گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے میں مدد کرنے والے 5 قدرتی مشروبات

گردے کی پتھری پیشاب کی نالی سے گزر سکتی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ڈاکٹر عام طور پر دوا تجویز کریں گے اور کافی مقدار میں پانی پینے کی سفارش کریں گے۔ اس کے علاوہ، کچھ پودوں پر مبنی مشروبات بھی پتھری کے اخراج کے عمل کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔

گردے میں پتھری اس وقت ہوتی ہے جب نمکیات اور معدنیات گردوں میں جمع ہوتے ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق درحقیقت یہ حالت نہ صرف گردوں میں بلکہ پیشاب کی نالی میں کئی دیگر مقامات جیسے مثانے، پیشاب کی نالی یا پیشاب کی نالی میں بھی ہو سکتی ہے۔

لیموں کا رس گردے کی نئی پتھری بننے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور چھوٹی پتھری کو تحلیل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

PEXELS

بہت سے معاملات میں، گردے کی پتھری صحت کو شدید نقصان نہیں پہنچاتی۔ لیکن طویل مدت میں، اگر علاج نہ کیا جائے تو گردے کی پتھری درد، گردے کی سوزش اور پیشاب کی نالی میں انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے۔

قدرتی مشروبات جو گردے کی پتھری کے اخراج کو بڑھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

لیمونیڈ

لیموں کے رس میں موجود سائٹریٹ پیشاب میں کیلشیم سے منسلک ہوتا ہے اور پھر خارج ہوتا ہے۔ اس سے گردے کی نئی پتھری بننے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ چھوٹی پتھری کو تحلیل کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

ایپل سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہ ایسیٹک ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے جو کہ گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ استعمال کرنے کے لیے لوگ 2 کھانے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ کو 175 سے 250 ملی لیٹر پانی میں ملا کر دن بھر آہستہ آہستہ پی سکتے ہیں۔ ایپل سائڈر سرکہ کا یہ محلول نہ صرف پتھری کو گھلانے، درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ہاضمہ صحت کو بھی بہتر بناتا ہے۔

تلسی کا رس

تلسی ایک مقبول مسالا ہے جو وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہے۔ سیب سائڈر سرکہ کی طرح تلسی میں بھی ایسٹک ایسڈ ہوتا ہے جو گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تلسی کو کچا، پکایا یا جوس بنا کر کھایا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ تلسی میں سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔

ڈینڈیلین جڑ

ڈینڈیلین جڑ والی چائے میں موتر آور اور سم ربائی کرنے والے اثرات ہوتے ہیں، جو پیشاب کی پیداوار کو بڑھانے اور گردوں سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتے ہیں۔ ڈینڈیلین چائے پیتے وقت، لوگوں کو پانی کی کمی سے بچنے اور گردے کے بہتر کام کرنے کے لیے زیادہ پانی بھی پینا چاہیے۔

اجوائن کا رس

اجوائن کے جوس میں موتروردک خصوصیات ہیں اور یہ ٹاکسن کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے جو گردے کی پتھری میں جمع ہو سکتے ہیں۔ جوس بنانے کے لیے اجوائن خریدنے کے بعد جڑوں کو کاٹ لیں، اسے دھو لیں اور جوسر میں فٹ ہونے کے لیے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، گردے کی پتھری والے افراد کو روزانہ صرف ایک گلاس اجوائن کا جوس پینا چاہیے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm