'ہارورڈ ماں' اپنے بچوں کو یہ 5 جملے کبھی نہیں کہتی ہیں۔

تین بچوں کی پرورش میں، ڈاکٹر جینیفر بریہنی والیس نے محسوس کیا کہ الفاظ، بڑے اور چھوٹے، بچوں کے جذبات پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں۔ کئی بار، والدین غیر ارادی طور پر کامیابی کے بارے میں منفی پیغامات بھیجتے ہیں، جس سے بچوں کو دباؤ اور محبت نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر، درجات پر بہت زیادہ توجہ بچوں کو محسوس کر سکتی ہے کہ ان کی مالیت کا اندازہ ان کی تعلیمی کامیابیوں سے ہوتا ہے۔ یہ جان کر ماہر کو مزید ذہن نشین کر دیا ہے کہ وہ اپنے بچوں سے کیا کہتی ہے۔ یہ پانچ جملے ہیں جو وہ کبھی استعمال نہیں کرتی ہیں۔ (تصویر: فریپک)۔

1. "آپ کا کام سیکھنا ہے": بہترین بچے اکثر خود پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ صرف ذاتی کامیابیوں پر توجہ مرکوز کرنا انہیں خود غرض بنا سکتا ہے اور ان کی جامع ترقی کو محدود کر سکتا ہے۔ تاہم، بچوں کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ قدر صرف تعلیمی کامیابیوں میں ہی نہیں بلکہ معاشرے میں اپنا حصہ ڈالنے کی صلاحیت میں بھی ہے۔ محترمہ والیس تجویز کرتی ہیں کہ والدین اپنے بچوں کو رضاکارانہ کام دیں، شاید دوسروں کی مدد کریں یا صرف پڑوسیوں سے پوچھیں۔ اس سے بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ بہت سی چیزیں ہیں، کمیونٹی میں حصہ ڈالنے کے زیادہ اسکور کے علاوہ اور بھی بہت سے طریقے۔ (تصویر: فریپک)۔

2. "آپ کو ہر چیز میں اپنی پوری کوشش کرنی ہوگی": آپ کے بچے سے یہ مطالبہ کرنے کی بجائے کہ وہ ہر چیز میں اپنی پوری کوشش کریں، مسز والیس اپنے بچے کو مطالعہ اور دیگر سرگرمیوں کے درمیان توازن قائم کرنے کی رہنمائی کرتی ہیں۔ ایک ساتھ، وہ بہت زیادہ دباؤ ڈالے بغیر اچھے نتائج حاصل کرنے کے لیے اپنا وقت اور توانائی سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ماہر اور اس کا بچہ مسلسل اس بات پر بحث کرتے ہیں کہ ایک اچھا طالب علم ہونے کا کیا مطلب ہے۔ اس کے لیے، ایک اچھا طالب علم ہونا آپ کی کوششوں کا 100٪ دینے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ جلانے کا باعث بن سکتا ہے اور کمال پسندی کو فروغ دے سکتا ہے۔ اس کے بجائے، ایک اچھا طالب علم ہونے کا مطلب یہ جاننا ہے کہ کس طرح ذہانت سے حکمت عملی بنائی جائے، برن آؤٹ سے بچیں، اور زندگی میں توازن برقرار رکھا جائے۔ (تصویر: فریپک)۔

3. "میں صرف یہ چاہتا ہوں کہ آپ خوش رہیں": ہر والدین چاہتے ہیں کہ ان کا بچہ خوش رہے، لیکن والیس کا خیال ہے کہ اس احساس کی غلط تشریح کی جا سکتی ہے اور یہ خودغرض، خودغرضانہ رویے کا باعث بن سکتا ہے۔ ماہر کا کہنا ہے کہ "میں جانتا ہوں کہ مجھے سب سے زیادہ خوشی اس وقت ہوتی ہے جب میں اپنی قدر محسوس کرتا ہوں اور دوسروں کی قدر کرتا ہوں۔ میں یہ سبق اپنے بچوں تک پہنچانا چاہتا ہوں،" ماہر کا کہنا ہے۔ اس لیے وہ اکثر اپنے بچوں کو بتاتی ہے کہ وہ چاہتی ہے کہ وہ معاشرے میں اپنا حصہ ڈالنے کے مواقع تلاش کریں، دوسروں سے بہتر بننے کے لیے نہیں، بلکہ دوسروں کو بہتر بننے میں مدد کرنے کے لیے۔ اس طرح ہم معنی اور مقصد کے ساتھ زندگی گزارتے ہیں۔ (تصویر: فریپک)۔

4. "آپ نے اپنے ہسٹری ٹیسٹ میں اسکور کیسے کیا؟": والیس کبھی نہیں چاہتی کہ اس کے بچے یہ سوچیں کہ ان کی تعلیمی کارکردگی ان کے والدین کے لیے سب سے اہم چیز ہے، یا یہ کہ ان کے درجات ان کی تعریف کرتے ہیں۔ اس لیے جب اس کے بچے اسکول سے گھر آتے ہیں تو وہ اکثر عمومی سوالات پوچھتی ہیں جیسے "آج دوپہر کے کھانے میں کیا کھایا؟" ماہر نے محسوس کیا کہ اس طرح کی نرم شروعات بچوں کے ساتھ درجات کے بارے میں براہ راست پوچھنے کے بجائے آسانی سے دوسری کہانیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ (تصویر: فریپک)۔

5. "کیا آپ نے ابھی تک کسی کالج سے سنا ہے؟": والیس کالج کے دباؤ والے مباحثوں کو روزانہ والدین اور بچوں کی بات چیت میں داخل ہونے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ اس کے بجائے، وہ اپنے سینئر سال کے دوران، شاید ہفتے کے آخر میں، ایک گھنٹہ کے لیے ان کا شیڈول کرتی ہے۔ اس نے اس کے خاندان کو تناؤ کو دور کرنے، باقی ہفتے سے لطف اندوز ہونے، اور اس کے بچے کی زندگی کی دیگر اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کی ہے۔ (تصویر: فریپک)۔

(ذریعہ: زیڈ نیوز)

لنک: https://lifestyle.znews.vn/ba-me-harvard-khong-bao-gio-noi-5-cau-nay-voi-con-post1517700.html

ماخذ: https://vtcnews.vn/ba-me-harvard-khong-bao-gio-noi-5-cau-nay-voi-con-ar913351.html