Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

کیا آپ کو یاد ہے کہ اپنے ٹوتھ برش کو کب تبدیل کرنا ہے؟ ماہرین کیا کہتے ہیں؟

Báo Thanh niênBáo Thanh niên16/03/2024


یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سکول آف ڈینٹسٹری (USA) کی لیکچرر ڈاکٹر مشیل کیلمین نے کہا کہ منہ کی صفائی ضروری ہے۔ ناقص منہ کی دیکھ بھال سنگین صحت کی حالتوں جیسے دل کی بیماری اور ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہے۔

CNBC کے مطابق، جب کہ دانتوں کی صحت کی بات ہو تو اپنے دانتوں کا برش تبدیل کرنا سب سے بڑا مسئلہ نہیں ہے، لیکن بہت پرانا استعمال کرنے سے منفی نتائج برآمد ہو سکتے ہیں۔

Bạn có nhớ thay bàn chải đánh răng khi nào không, hãy xem chuyên gia nói gì?- Ảnh 1.

آپ کو کم از کم ہر 3 ماہ بعد اپنا ٹوتھ برش تبدیل کرنا چاہیے۔

آپ کو اپنے ٹوتھ برش کو کتنی بار تبدیل کرنا چاہئے؟

ڈاکٹر کیلمین کے مطابق، آپ کو اپنے ٹوتھ برش کو کم از کم ہر تین ماہ بعد تبدیل کرنا چاہیے۔ لیکن جو لوگ تھوڑا سخت برش کرتے ہیں انہیں اسے جلد بدل لینا چاہیے۔

اگر شک ہو تو، برسٹلز کو دیکھیں۔ کیلمین کا کہنا ہے کہ جب وہ لڑکھڑا جاتے ہیں، تو ان کی جگہ لینے کا وقت آگیا ہے۔ نزلہ یا فلو جیسی بیماری سے صحت یاب ہونے کے بعد اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنا بھی ضروری ہے۔

اگر آپ اپنے ٹوتھ برش کو باقاعدگی سے تبدیل نہیں کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

ٹوٹے ہوئے برسلز کے ساتھ ٹوتھ برش کا استعمال کئی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، بشمول:

دانتوں کی اچھی طرح صفائی نہ کرنا۔

تختی پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔

جراثیم منہ میں جمع اور پھیل جاتے ہیں۔

اپنے دانتوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے برش کرنے کے لیے، ڈاکٹر کیلمین مندرجہ ذیل دو چیزوں کو نوٹ کرتے ہیں:

رات کو اپنے دانت صاف کرنے سے پہلے فلاس کریں۔

CNBC کے مطابق، ٹوتھ برش کو سیل بند کنٹینر میں ذخیرہ کرنے سے پہلے قدرتی طور پر خشک ہونے دیں تاکہ بیکٹیریا کو بننے سے روکا جا سکے۔

Bạn có nhớ thay bàn chải đánh răng khi nào không, hãy xem chuyên gia nói gì?- Ảnh 2.

رات کو دانت صاف کرنے سے پہلے فلاس کرنا بہتر ہے۔

الیکٹرک ٹوتھ برش کے بارے میں کیا خیال ہے؟

اگر آپ الیکٹرک ٹوتھ برش استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو برش کے سر کو ہر دو ماہ بعد یا مینوفیکچرر کی تجویز کے مطابق تبدیل کرنا چاہیے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، برش کے دوران تیز رفتار حرکت اور گھومنے کی وجہ سے الیکٹرک ٹوتھ برش کے سر پر برسٹلز دستی ٹوتھ برش کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے ختم ہو سکتے ہیں۔



ماخذ لنک

تبصرہ (0)

No data
No data

اسی موضوع میں

اسی زمرے میں

ویتنامی فلمیں اور آسکر کا سفر
نوجوان لوگ سال کے سب سے خوبصورت چاول کے موسم میں چیک ان کرنے کے لیے شمال مغرب جاتے ہیں۔
بن لیو میں سرکنڈے کی گھاس کے لیے 'شکار' کے موسم میں
کین جیو مینگروو جنگل کے وسط میں

اسی مصنف کی

ورثہ

پیکر

کاروبار

ین نی کی قومی ملبوسات کی کارکردگی کی ویڈیو کو مس گرینڈ انٹرنیشنل میں سب سے زیادہ دیکھا گیا ہے۔

موجودہ واقعات

سیاسی نظام

مقامی

پروڈکٹ