اگر آپ فالج کا خطرہ نہیں بڑھانا چاہتے تو ان مشروبات کو محدود کریں۔

کاربونیٹیڈ مشروبات فالج کے زیادہ خطرے سے منسلک ہوتے ہیں، لہذا اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے ان مشروبات کے استعمال کو محدود کریں۔

برطانوی ڈاکٹر Xand van Tulleken نے بی بی سی مارننگ لائیو پر شیئر کیا کہ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ کاربونیٹیڈ مشروبات استعمال کرنے والے لوگوں کے لیے فالج کا خطرہ بڑھتا جا رہا ہے، خاص طور پر عمر بڑھنے کے ساتھ۔

برطانیہ کی نیشنل ہیلتھ سروس (NHS) بتاتی ہے: "فالج اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دماغ کے کسی حصے میں خون بہنا بند ہو جاتا ہے۔ یہ نازک حالت مواصلات، نقل و حرکت کو متاثر کر سکتی ہے اور صحت یاب ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔"

ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ شریانوں کی نزاکت اور ان کو نقصان پہنچانے والے خطرے والے عوامل فالج کا باعث بن سکتے ہیں۔ خطرے کے عوامل میں سگریٹ نوشی، شراب نوشی، غیر مستحکم بلڈ پریشر، ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول، الٹرا پروسیسڈ فوڈز، میٹھے مشروبات اور ورزش کی کمی شامل ہیں۔

ایکسپریس کے مطابق، مذکورہ خطرے کے عوامل کے بارے میں، ڈاکٹر ٹولیکن نے کہا کہ یہ سب جدید زندگی میں عام ہیں اور لوگوں میں فالج کا خطرہ اسی حساب سے بڑھ رہا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ کاربونیٹیڈ مشروبات زیادہ خطرے سے وابستہ ہیں۔ لہذا، اگر آپ اس قسم کے مشروب کا استعمال کرتے ہوئے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو آپ کو اپنا استعمال کم کرنا چاہیے۔

ایک ناظر نے بتایا کہ اس کے شوہر کو فالج کا حملہ ہوا تھا لیکن اس میں عام علامات نہیں تھیں۔ ڈاکٹر ٹولیکن نے بتایا کہ 85% کیسز عام علامات کے ساتھ ہوتے ہیں، لیکن فالج دماغ کے کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتا ہے۔ علامات کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ کون سی خون کی نالی بند ہے۔ اس نے تصدیق کی، "ہر اسٹروک مختلف ہے."

ڈاکٹر ٹولیکن نے ایک پیغام پر زور دیا جو وہ چاہتے تھے کہ سب یاد رکھیں: "سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دماغ میں کوئی مسئلہ ہے، تو ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔"

ماخذ: https://baoquocte.vn/han-che-nhung-do-uong-nay-neu-khong-muan-tang-nguy-co-dot-quy-289907.html