اگر آپ فالج کا خطرہ نہیں بڑھانا چاہتے تو ان مشروبات کو محدود کریں۔

کاربونیٹیڈ مشروبات فالج کے زیادہ خطرے سے منسلک ہوتے ہیں، لہذا اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے اپنے استعمال کو محدود کریں۔

برطانوی ڈاکٹر Xand van Tulleken نے BBC مارننگ لائیو پر شیئر کیا کہ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ کاربونیٹیڈ مشروبات پینے والے لوگوں میں فالج کا خطرہ بڑھتا جا رہا ہے، خاص طور پر عمر کے ساتھ۔

"فالج اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دماغ کے کسی حصے میں خون بہنا بند ہو جاتا ہے۔ یہ جان لیوا حالت آپ کی تقریر، حرکت کو متاثر کر سکتی ہے اور صحت یاب ہونے میں کافی وقت لگ سکتا ہے،" NHS کی وضاحت کرتا ہے۔

ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ شریانوں کی نزاکت اور شریانوں کو نقصان پہنچانے والے خطرے والے عوامل فالج کا باعث بن سکتے ہیں۔ خطرے کے عوامل میں سگریٹ نوشی، شراب نوشی، غیر مستحکم بلڈ پریشر، ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول، الٹرا پروسیسڈ فوڈز کا زیادہ استعمال، کاربونیٹیڈ مشروبات کا استعمال، اور ورزش کی کمی شامل ہیں۔

ایکسپریس کے مطابق، مندرجہ بالا خطرے کے عوامل کے بارے میں، ڈاکٹر ٹولیکن نے کہا کہ جدید زندگی میں سب عام ہیں اور لوگوں میں فالج کا خطرہ بھی بڑھ رہا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ کاربونیٹیڈ مشروبات ایک اعلی خطرہ سے وابستہ ہیں۔ اس لیے اگر آپ اس قسم کا پانی پینا پسند کرتے ہیں تو آپ کو اپنا استعمال کم کرنا چاہیے۔

ایک ناظر نے بتایا کہ اس کے شوہر کو فالج کا دورہ پڑا تھا لیکن اس میں عام علامات نہیں تھیں۔ ڈاکٹر ٹولیکن نے کہا کہ 85% کیسوں میں عام علامات ہوتی ہیں، لیکن فالج دماغ کے کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتا ہے۔ علامات خون کی نالی پر منحصر ہوں گی جو بلاک ہے۔ "ہر اسٹروک مختلف ہے،" انہوں نے کہا.

ڈاکٹر ٹولیکن نے ایک پیغام پر زور دیا جو وہ چاہتے ہیں کہ لوگ یاد رکھیں: "سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دماغ میں کچھ خراب ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔"

ماخذ: https://baoquocte.vn/han-che-nhung-do-uong-nay-neu-khong-muon-tang-nguy-co-dot-quy-289907.html