لیموں کی تلسی، چنے کھانسی، نزلہ، گلے کی خراش کو ٹھیک کرتے ہیں۔

ڈاکٹر، فارماسسٹ Nguyen Thanh Triet، ڈپٹی ہیڈ آف ٹریڈیشنل میڈیسن، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی، ہو چی منہ سٹی نے کہا کہ لیموں کی تلسی (Tần đa) Lamiaceae خاندان سے تعلق رکھنے والی ایک بارہماسی جڑی بوٹی ہے، جو قدرتی طور پر اگتی ہے اور افریقہ، ایشیا اور آسٹریلیا کے گرم اشنکٹبندیی خطوں میں کاشت کی جاتی ہے۔

لیموں تلسی کے ضروری تیل کے بہت سے فوائد

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کی تلسی میں بہت سے مختلف کیمیائی اجزا پائے جاتے ہیں جن کا تعلق monoterpenoids، diterpenoids، triterpenoids، sesquiterpenoids، phenolics، flavonoids، esters، الکوحل اور aldehydes کے گروپوں سے ہے۔

"لیموں کی تلسی کے بہت سے فارماسولوجیکل اثرات میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش، اینٹی کینسر، زخم کو ٹھیک کرنا، مرگی کے خلاف، کیڑے مار دوا، اینٹی آکسیڈینٹ اور ینالجیسک سرگرمیاں شامل ہیں،" ڈاکٹر ٹرائیٹ نے شیئر کیا۔

اس کے علاوہ لیموں کی تلسی سانس، قلبی، دانتوں، جلد، ہاضمہ اور پیشاب کی بیماریوں کے خلاف موثر ثابت ہوئی ہے۔ یہ دواؤں کی جڑی بوٹی بڑے پیمانے پر مقامی لوگوں کے ذریعہ اشنکٹبندیی بارش کے جنگلات میں لوک ادویات میں یا کھانا پکانے کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 1. — لیموں تلسی کے پتوں میں بہت سے ضروری تیل ہوتے ہیں جو کھانسی کے علاج میں کارآمد ہیں۔

خیال کیا جاتا ہے کہ ان اثرات کا زیادہ تر تعلق پودوں کے ضروری تیل سے ہے جس میں انتہائی بایو ایکٹیو مرکبات ہیں جیسے Carvacrol، Thymol، β-Caryophyllene، α-Humulene، γ-Terpinene، p-Cymene، α-Terpineol اور β-Selinene۔ یہ مرکبات لیمن بام کے پتوں میں پائے جاتے ہیں۔

"فی الحال ہمارے ملک میں، لیموں کی تلسی کھانسی، گلے کی سوزش، جراثیم کش ادویات، کھردرا پن (نمک میں بھگوئے ہوئے تازہ پتے)، اور فلو (پانی میں ابالے ہوئے پتوں کو بھاپ کے لیے) کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اس کے علاوہ، یہ تیز بخار، زہر، خون کی قے، ناک بہنا، اور پیٹ کے درد کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ گرام فی دن،" ڈاکٹر ٹرائٹ نے کہا۔

چائیوز سے قدرتی اینٹی بائیوٹکس

ماہر ڈاکٹر 2 Huynh Tan Vu، ڈے ٹریٹمنٹ یونٹ، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی، کیمپس 3 نے کہا کہ چائیوز کو قدرتی اینٹی بائیوٹک سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر بچوں میں سانس اور آنتوں کی بیماریوں کے لیے۔ سائنسدانوں نے چائیوز میں سلفر کے مرکبات، سیپوننز اور کڑوے مادے کا مطالعہ کیا ہے...

خاص طور پر، chives میں Odorin کو staphyllococcus aureus اور bacillus coli کے لیے ایک مخصوص اینٹی بائیوٹک سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ چائیو کے بیجوں میں الکلائیڈز اور سیپوننز بھی ہوتے ہیں۔ تازہ چائیو کے جوس میں بہت سی اینٹی بائیوٹکس ہوتی ہیں جو عام طور پر نظام انہضام میں بہت سے قسم کے بیکٹیریا کے خلاف موثر ہیں، خاص طور پر آنتوں کی بیماریوں کے خلاف۔ چائیو جوس کا فائدہ یہ ہے کہ یہ مسالہ دار نہیں ہوتا، تھوڑی سی راک چینی ڈالنے سے یہ شربت کی طرح بن جاتا ہے اور بچوں کے لیے پینا آسان ہوتا ہے۔

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 2. — چائیو میں قدرتی اینٹی بائیوٹکس ہوتی ہیں جو نزلہ زکام کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

"بس ایک مٹھی بھر تازہ چائیوز کو دھو کر باریک کاٹ لیں، تھوڑی سی چٹان چینی کے ساتھ مکس کریں، ابلتے ہوئے چاولوں کے برتن میں بھاپ لیں یہاں تک کہ یہ خشک ہو جائیں یا ڈبل بوائلر میں بھاپ لیں، اسے ٹھنڈا ہونے دیں اور اپنے بچے کو پینے کے لیے دیں تاکہ کھانسی، نزلہ اور بخار میں فوری طور پر آرام آجائے۔ یہ بھی خیال رہے کہ یہ نسخہ بچوں کے لیے بہتر ہے جب اس کا استعمال بچوں کے لیے بہتر نہیں ہے۔ اینٹی بائیوٹک کی تاثیر،" ڈاکٹر وو نے شیئر کیا۔

جن لوگوں کو سردی کی وجہ سے نزلہ اور کھانسی ہو ان کے لیے آپ 250 گرام چائیوز، 25 گرام تازہ ادرک استعمال کر سکتے ہیں، اس میں تھوڑی سی چینی ڈال کر بھاپ لیں جب تک کہ پک نہ جائے، چنے اور ادرک کھائیں اور بھاپ کے بعد پانی پی لیں۔

اس کے علاوہ چائیوز میں ایلیسن بھی ہوتا ہے۔ ایلیسن بلڈ پریشر کو کم کرنے اور جسم میں کولیسٹرول کی پیداوار کو روکنے کا اثر رکھتا ہے۔ مزید یہ کہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو آنتوں میں موجود بیکٹیریا اور فنگس کو ختم کرتی ہیں، اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ نظام ہاضمہ اچھی طرح کام کرتا ہے۔

ماخذ لنک