ایک طالب علم کے طور پر 'معیاری زندگی' کیسے گزاریں اور 'چمکیں'؟

بیوٹی کوئین Tran Tuyet Nhi، جو یونیورسٹی آف فنانس اینڈ مارکیٹنگ کی طالبہ ہے، اپنے "معیاری زندگی گزارنے" کے سفر کے ساتھ۔

10 اکتوبر کو Thanh Nien اخبار کے پروگرام "طلبہ زندہ رہیں، اعتماد سے چمکیں" میں شرکت کرتے ہوئے، بیوٹی کوئین Tuyet Nhi (21 سال)، جو مس ٹورازم ویتنام گلوبل 2022 کی فائنلسٹ تھیں، نے طلباء کو اپنے جسم اور دماغی صحت کا خیال رکھنے کے بارے میں بہت سے مشورے دیے۔ اس کے ساتھ ہی، اس نے فیکلٹی آف ٹورازم، یونیورسٹی آف فنانس اینڈ مارکیٹنگ سے بیچلر کی ڈگری حاصل کرنے کے بعد اپنے مستقبل کے منصوبوں کا بھی انکشاف کیا۔

سیکھنا پہلے آتا ہے۔

یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ وہ اپنے ہائی اسکول کے سالوں میں انتہائی شرمیلی اور خوددار تھی، Tuyet Nhi اپنے کمفرٹ زون میں خود کو "لاک" کرتی تھی۔ تاہم، اپنے اساتذہ، رشتہ داروں اور دوستوں کی حوصلہ افزائی کی بدولت، طالبہ کو "اپنے کوکون سے باہر نکلنے"، خوبصورتی کے مقابلوں میں حصہ لینے اور مس ٹورازم ویتنام گلوبل 2022 کے مقابلے میں کامیابی کے ساتھ عوام پر بہت سے نقوش چھوڑنے کے لیے زیادہ ترغیب ملی۔

اسپاٹ لائٹ سے آتے ہوئے، بیوٹی کوئین تویت نی نے شیئر کیا کہ اس کی اسکول کی زندگی بالکل "عام طالب علم" جیسی تھی۔ اس نے بہت سی بیرونی ملازمتوں کو ملتوی کرنے، طالب علمی کی زندگی سے لطف اندوز ہونے کے ساتھ ساتھ آنے والی انٹرن شپ کی تیاری کے لیے مطالعہ پر توجہ دینے کا انتخاب کیا۔ اس کے علاوہ، اس کے والدین کی تشویش کہ وہ اپنی پڑھائی میں تاخیر کرے گی، اس نے بھی Tuyet Nhi کو بیچلر کی ڈگری حاصل کرنے کے لیے اپنی پسند میں مزید پراعتماد بنا دیا۔

بیوٹی کوئین Tuyet Nhi (سرخ قمیض) مہمان اداکاروں کے ساتھ Minh Du (دائیں کور)، "فرانسیسی بولنے والے جہاز" - مترجم Huynh Huu Phuoc

"میں شوبز کی دنیا میں 'داخل' ہونے کے بارے میں بھی سوچ رہی ہوں تاکہ ہر کسی میں مثبت توانائی پھیلائی جا سکے۔ اگلے 1-2 سالوں میں، میں مزید تجربہ اور خوبیاں حاصل کروں گا، اور مزید پراعتماد بننے کے لیے اداکاری کے مزید کورسز کروں گا، تاکہ میں دوسرے مقابلوں میں خود کو چیلنج کرنا جاری رکھ سکوں،" بیوٹی کوئین Tuyet Nhi نے اپنے مستقبل کے منصوبوں کے بارے میں بتایا۔

خاتون Gen Z طالب علم کے مطابق، وہ اور اس کے ساتھی "آگتی" عمر میں ہیں، جوش و خروش سے بھرے ہوئے ہیں اور اپنی تمام تر توانائی اور تخلیقی صلاحیتوں کو "آزاد" کرنا چاہتے ہیں۔ "ہمارے لیے، 'معیاری زندگی گزارنے' کا مطلب ہے ایک معیاری زندگی گزارنا، جس کا اظہار ہر چیز میں پرفیکشنزم کے ذریعے کرنا، کام اور زندگی میں توازن قائم کرنا، اور معاشرے میں اپنا حصہ ڈالنے کے لیے رضاکارانہ سرگرمیوں میں حصہ لینا،" Tuyet Nhi نے اعتراف کیا۔

"بیوٹی کوئین کی طرح خوبصورت ہونے" کا راز

فی الحال، Tuyet Nhi کبھی کبھار ایک ماڈل کے طور پر کام کرتی ہے، پرفارم کرتی ہے اور فیشن کی تصاویر لیتی ہے۔ خوبصورتی کے کاموں کے لیے ہمیشہ متوازن شخصیت اور جوان جلد کو برقرار رکھنے کے لیے، Tuyet Nhi نے کہا کہ ان کے کھانے کا شیڈول سخت ہے۔ سب سے پہلے، اسے بہت زیادہ پانی پینا پڑتا ہے، بہت سارے پھل کھانے اور چکنائی والے، کاربونیٹیڈ مشروبات کو محدود کرنا پڑتا ہے۔ دوسرا، اسے جلدی سونے اور رات 9 بجے سے پہلے رات کا کھانا کھانے کی عادت ڈالنے کی ضرورت ہے تاکہ چربی جمع نہ ہو۔

خوبصورتی کے مقابلے میں بیوٹی کوئین Tuyet Nhi

"جن دنوں میں بہت مصروف ہوتا ہوں، میں جلدی کھانے کے لیے وقت نکال لیتی ہوں، لیکن غذائیت سے بھرپور غذا جیسے دودھ، اناج، ہری سبزیاں... یا، اگر شام ہو جائے تو ہمیں بہت زیادہ کھانے کو محدود کرنا چاہیے اور پھلوں یا پھلوں کے جوس سے اپنا پیٹ بھر سکتے ہیں،" بیوٹی کوئین تویت نی نے شیئر کیا۔

تاہم، Tuyet Nhi نے یہ بھی نوٹ کیا کہ خوبصورتی صرف ظاہری شکل اور جسمانی ہیئت سے نہیں آتی بلکہ ہر فرد کی اندرونی اقدار سے بھی آتی ہے۔ اس لیے طلبا کو بھی رویوں اور مہارتوں جیسے بات چیت، برتاؤ اور انگریزی پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ "اس کے علاوہ، ہمیں ذہنی صحت پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے، شاید یوگا کی مشق کرکے، پرسکون ہونے کے لیے مراقبہ کریں، ہر اس چیز پر دوبارہ سوچیں جو ہم نے ابھی تجربہ کیا ہے اور مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کریں،" انہوں نے کہا۔

غیر متوقع طور پر سوال موصول ہو رہا ہے "کیا آپ 'چمک رہے ہیں'؟" میزبان کی طرف سے، Tuyet Nhi نے جواب دیا کہ وہ مسلسل کوششیں کر رہی ہیں، ہمیشہ اپنے سینئرز کے ساتھ ساتھ اپنے ساتھیوں سے زیادہ سے زیادہ علم اور تجربہ حاصل کر کے اپنی پوری کوشش کر رہی ہیں۔ کیونکہ ہم "چمکتے" ہیں یا نہیں یہ کوئی عنصر نہیں ہے جس کا ہم فیصلہ کرتے ہیں، بلکہ سامعین کے جذبات پر منحصر ہے، جو ہمیں دیکھ رہے ہیں۔

مس Tuyet Nhi اس وقت طالب علمی کی زندگی سے لطف اندوز ہو رہی ہیں اور اپنے آنے والے کیریئر کے سفر کے لیے مزید رویوں اور مہارتوں کی مشق کر رہی ہیں۔

"آخر میں، میں آپ کو مشورہ دینا چاہتا ہوں کہ آپ اعتماد کے ساتھ، پرامید رہیں، اور ہمیشہ خود ہی رہیں،" بیوٹی کوئین تویت نی نے مزید کہا۔

ٹاک شو "طلبہ معیاری زندگی گزارتے ہیں، اعتماد سے چمکتے ہیں" پروگرام "طلبہ کے ساتھ زندگی کے دروازے کھولنا" کا حصہ ہے جس کا اہتمام Thanh Nien Newspaper نے Acecook Vietnam کمپنی کے تعاون سے کیا تھا۔ خوبصورتی کی ملکہ Tuyet Nhi کے علاوہ، پروگرام میں مزاحیہ اداکار من دو اور "فرانسیسی بولنے والے" - مترجم Huynh Huu Phuoc کی بھی شرکت ہے۔

اس پروگرام کا مقصد طلباء کو زندگی کی مہارتوں پر عمل کرنے، غذائیت سے متعلق علم میں مہارت حاصل کرنے، ورزش اور صحت کی تربیت کو یکجا کرنے اور مستقبل کے مستقبل کی تیاری کے لیے حوصلہ افزائی کرنا ہے۔

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm