اعلی EQ والے لوگوں کے پاس 5 کام کرنے والے اصول ہوتے ہیں جو انہیں بہت زیادہ عزت اور احترام دیتے ہیں۔

EQ کی اصطلاح وضع کرنے سے پہلے، IQ کو کسی فرد کی کامیابی یا ناکامی کا تعین کرنے کا سب سے اہم عنصر سمجھا جاتا تھا۔ زیادہ آئی کیو والے لوگ کم آئی کیو والے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ کامیاب سمجھے جاتے ہیں۔ تاہم، تمام ذہین لوگوں میں کامیاب ہونے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔

محققین یہ سمجھنے لگے ہیں کہ صرف IQ پر انحصار کرنا کافی نہیں ہے۔ 1995 میں دماغ اور طرز عمل کے سائنس دان ڈینیل گولمین نے نشاندہی کی کہ IQ صرف 25% کامیابی کا باعث ہے، جبکہ جذباتی ذہانت (EQ) وہ عنصر ہے جو 75% ہے۔ یہاں EQ سے مراد اپنے اور دوسروں کے جذبات کو سمجھنے، پہچاننے، جانچنے اور کنٹرول کرنے کی صلاحیت ہے۔

مزید عوامل کے ساتھ کچھ دوسرے اعدادوشمار میں، کامیابی 20% پیشہ ورانہ مہارت اور 20% IQ پر مبنی ہے، جب کہ بقیہ 60% مکمل طور پر جذباتی ذہانت (EQ) پر منحصر ہے۔

یعنی اعلی EQ والے لوگ خود کو سمجھنے اور اپنے اردگرد کے لوگوں کے جذبات اور خیالات کو سمجھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اس لیے، وہ اپنے جذبات پر قابو پانا، دوسروں کے ساتھ صحت مند تعلقات استوار کرنے، اور ہر طرح کے حالات میں آسانی سے اپنانے کا طریقہ جانتے ہیں۔

اعلی EQ والا شخص نہ صرف محنت کرتا ہے بلکہ دوسروں کو بھی بتاتا ہے کہ اس نے اچھا کام کیا ہے۔ مثالی تصویر

یہاں پانچ آسان اصول ہیں جو زیادہ EQ والے لوگ اکثر لاگو ہوتے ہیں:

1. کوئی مستحکم کام نہیں، صرف مستحکم صلاحیت

حال ہی میں، چین کی سب سے بڑی سوال و جواب کی سائٹ Zhihu پر، ایک نیٹیزن نے پوچھا: "مجھے ملازمت کے دو مواقع ملے ہیں۔ ایک غیر ملکی کمپنی میں کام کرنے سے سرکاری ادارے میں کام کرنے سے تین گنا زیادہ معاوضہ ملے گا۔ مجھے کس کا انتخاب کرنا چاہیے؟"

سیکڑوں تبصروں میں، اکثریت نے اس شخص کو ایک سرکاری ادارے میں شامل ہونے کا مشورہ دیا، اس کے استحکام کی وجہ سے۔

نام نہاد "مستحکم ملازمت" کے دو معنی ہیں: ایک بے روزگاری سے خوفزدہ نہیں، دوسرا زندگی کی ضروریات کو مکمل طور پر یقینی بنانے کے قابل ہونا۔ تاہم، ایک مستحکم ملازمت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ صرف اس کام سے آپ کو بغیر کسی پریشانی کے، اچھی طرح سے سونے کا موقع ملے گا۔

اس دنیا میں کوئی بھی ایسی نوکری نہیں ہے جو قدرتی طور پر مستحکم ہو، ہمیں واقعی ضرورت ہے ایک مستحکم روزی کمانے کی صلاحیت۔ اور مستحکم رہنے کی صلاحیت کے پیچھے سیکھنا، مزید سیکھنا، ہمیشہ کے لیے سیکھنا ہے۔

اگر آپ مستحکم صلاحیت کے ساتھ پیشہ ور بننے کے لیے خود کو تربیت دینا چاہتے ہیں، تو آپ کو ہمیشہ اپنے آپ سے پوچھنا چاہیے کہ کیا آپ نے کچھ نیا سیکھا ہے اور اپنے علم کو بڑھایا ہے۔

جو چیز آپ کو تبدیل کرنے کی ترغیب دیتی ہے وہ ہے اعتماد، ناقابل تبدیلی قابلیت، اور اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے، نئی چیزوں کا تجربہ کرنے اور چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی ہمت۔

2. بڑے منصوبوں کے ساتھ اپنے آپ کو چیلنج کریں۔

دفتری ماحول میں چھوٹے، بے نام کاموں کی کمی نہیں ہے۔ اگر آپ یہ چیزیں ہر وقت کرتے ہیں تو آپ کا کیریئر ہمیشہ کے لیے جمود کا شکار ہو جائے گا کیونکہ آپ کبھی بھی "ساحل سے دور تیرنے" کی ہمت نہیں کرتے۔

آپ عادت سے ہٹ کر چھوٹی چھوٹی چیزیں کرنا قبول کرتے ہیں یا اس لیے کہ آپ نئے دباؤ میں نہیں آنا چاہتے، لیکن آپ کبھی بھی اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے کی ہمت نہیں کریں گے۔

یہ "جال" آپ کو یہاں تک باندھ دے گا کہ اگر آپ بڑی ملازمتوں کے ساتھ اپنے آپ کو فعال طور پر چیلنج کرنا اور نئے کرداروں کے لیے مسلسل جدوجہد کرنا نہیں سیکھتے ہیں۔

خود ترقی کرنا مشکل ہے، لیکن ایک ہی کام کو ہمیشہ کے لیے کرنا، کیا ایسا نہیں ہے کہ ہر کوئی کر سکتا ہے؟

3. کام کی جگہ میں، "نظم و ضبط طاقت ہے"

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اپنے اعلیٰ افسران کی بات سننا چاپلوسی کی علامت ہے، اس لیے وہ ان کا مذاق اڑانے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اپنے پیشرووں کے تجربے پر بھروسہ نہیں کرتے، سخت مطالعہ نہیں کرتے اور اپنے سینئرز کے ساتھ بات چیت نہیں کرتے، تو آپ اپنا کام اچھی طرح نہیں کر پائیں گے۔

قیادت کی پوزیشن میں کسی کو بھی ان لوگوں سے سیکھنے کے دور سے گزرنا چاہیے جو ان سے پہلے گزر چکے ہیں۔ ایک قابل شخص بننے کے لیے اپنے بزرگوں سے سیکھنا چاہیے اور ان سے مشورہ لینا چاہیے۔

کام کی جگہ پر، بہت سے لوگ اس سچائی کو نہیں سمجھتے۔ وہ اپنے ساتھیوں کے ساتھ اچھا تعاون کر سکتے ہیں لیکن ہمیشہ اپنے باس کے خلاف نفرت کا اظہار کرتے ہیں، اس لیے وہ کام پر کم اثر انداز ہوتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ ہمیشہ اس طرح کی تصادم کی حالت میں رہتے ہیں، تو آپ اپنے کام پر توجہ مرکوز کرنے اور اپنے آپ کو بہتر نہیں کر پائیں گے۔

آپ عادت سے ہٹ کر چھوٹی چھوٹی چیزیں کرنا قبول کرتے ہیں یا اس لیے کہ آپ نئے دباؤ میں نہیں آنا چاہتے، لیکن آپ اپنی پوری زندگی میں اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے کی ہمت نہیں کریں گے۔ مثالی تصویر

4. دوسروں کو اپنی صلاحیتوں کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔

اعلی EQ والے لوگ "چپ کر بیٹھ کر اسے نہیں لیں گے" بلکہ سخت محنت کریں گے اور دوسروں کو اپنے کام کے نتائج ثابت کرنا چاہیں گے۔

آپ کس طرح کام کرتے ہیں اس سے اتنا فرق نہیں پڑتا جتنا آپ کا باس دیکھتا ہے۔

لہذا، دفتر میں آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کا مثبت پہلو دکھانے سے لوگوں کو آپ کو مختلف انداز میں دیکھنے اور ذاتی طور پر آپ کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی۔

5. چہرہ کھونے سے مت ڈرو

کوئی بھی اپنے ساتھیوں یا اعلیٰ افسران کی طرف سے تنقید یا حقارت کی نگاہ سے نہیں دیکھنا چاہتا۔ لہذا، بہت سے لوگ اہل ہونے کا دکھاوا کرتے ہیں جب حقیقت میں وہ کام کو سنبھالنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں۔

اگر آپ تبدیلی اور کوشش کرنے کے لیے دوسرے لوگوں کے تبصرے نہیں سنیں گے تو آپ کی قابلیت اور کیرئیر زیادہ آگے نہیں جا سکے گا۔

اعلی EQ والے لوگ اکثر کام پر اپنی ظاہری شکل کے بارے میں زیادہ فکر مند نہیں ہوتے ہیں۔ کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ ان کے پاس اب بھی بہت سی حدود ہیں اور انہیں ترقی کے لیے مزید علم اور تجربہ سیکھنے کی ضرورت ہے۔

وہ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ اعلیٰ افسران یا شراکت دار ان کی عزت نفس یا شہرت کی پرواہ نہیں کرتے بلکہ صرف ان کی کام کی کارکردگی اور رویہ کی پرواہ کرتے ہیں۔

کام کی جگہ پر نہ صرف کام کی صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے بلکہ بعض اوقات فصاحت، بصارت، جذباتی ذہانت اور حکمت عملی کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔

اچھی فصاحت کے ساتھ، آپ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں اس کا اظہار آپ باہمی جذبات کو برقرار رکھتے ہوئے اس شکل میں کر سکتے ہیں جسے دوسرا شخص سننا پسند کرے، تاکہ دوسرے آپ کو سمجھ سکیں اور کامیاب مذاکرات کے امکانات بڑھ جائیں۔

دور اندیشی کے ساتھ، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ چیزیں کہاں جا رہی ہیں، اسے کھولنے کی کلید تلاش کریں، اور آدھی کوشش کے ساتھ دوگنا نتائج حاصل کریں۔

پیٹرن اور حکمت عملی آپ کو ٹریک پر رہنے اور دوسروں کا اعتماد حاصل کرنے کی اجازت دے گی۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm