کم EQ والے لوگ اکثر 7 چیزیں کرتے ہیں جو زیادہ EQ والے لوگ کبھی نہیں کرتے۔

انہیں دوسروں پر تنقید کرنے کی بھی عادت ہوتی ہے لیکن ان پر تنقید کو قبول کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ اگر یہ کسی ایسے شخص کی وضاحت کرتا ہے جسے آپ جانتے ہیں، تو بہت امکان ہے کہ یہ شخص کم EQ کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے۔

جذباتی ذہانت (جسے بعض اوقات "جذباتی اقتباس" یا "EQ" بھی کہا جاتا ہے) بنیادی طور پر زندگی کے ہر پہلو کے لیے ضروری ہے۔ درحقیقت، اب بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ زندگی میں مجموعی کامیابی کے تعین میں EQ درحقیقت IQ سے زیادہ اہم ہو سکتا ہے۔

کم EQ والے لوگ اکثر درج ذیل میں سے کچھ کی نمائش کرتے ہیں:

1. سب سے بڑھ کر ذاتی عزت دکھائیں۔

کم EQ والے لوگوں کی عام علامات میں سے ایک بہت زیادہ فخر ہے، جو کام میں پیشرفت کو روکتا ہے اور ترقی کے مواقع کو محدود کرتا ہے۔

جب تنقید کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بجائے اس کے کہ وہ مسئلے کو حل کرنے اور تنظیم پر پڑنے والے اثرات پر غور کریں، وہ اکثر ذاتی عزت کی قدر کرتے ہوئے صرف اپنا دفاع کرتے ہیں۔

یہ لوگ اپنے بارے میں فریب میں مبتلا رہتے ہیں، باتیں تو بہت کرتے ہیں لیکن کم کرتے ہیں۔ وہ آسانی سے ظاہری شکل پر خرچ کرتے ہیں، لیکن علم اور اندرونی ترقی میں بہت کم سرمایہ کاری کرتے ہیں۔

یہ ظاہری شکل اور بنیادی اقدار کو نظر انداز کرنے پر توجہ ہے جس کی وجہ سے ان کے لیے حقیقی کامیابی حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

جب کہ زیادہ EQ والے لوگ اکثر دوسروں کی رائے سن کر اور ان کا احترام کرتے ہوئے راحت محسوس کرتے ہیں، لیکن کم EQ والے لوگ اکثر صرف اپنے خیالات کا اظہار کرنے پر توجہ دیتے ہیں۔

وہ دوسرے لوگوں کے جذبات سے لاتعلق ہیں اور دوسرے شخص کے رویے کو دیکھنے میں بے چین ہیں۔ اس سے بات چیت، گفت و شنید یا گفت و شنید کا تعطل تک آنا اور ناکام ہونا آسان ہو جاتا ہے۔

کم EQ والے لوگ اکثر صرف اپنی رائے کے اظہار پر توجہ دیتے ہیں۔ مثالی تصویر

2. بے ساختہ جذبات کا اظہار کرنا

کم EQ والے لوگوں کو اکثر اپنے جذبات کو سمجھنے اور کنٹرول کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ وہ یہ جانے بغیر پرتشدد ردعمل کا اظہار کرتے ہیں کہ وہ واقعی کیا محسوس کر رہے ہیں یا وہ اتنے پریشان کیوں ہیں۔

EQ کی کمی والے شخص میں اچانک، مبالغہ آمیز اور بے قابو جذباتی دھماکے بھی ہوتے ہیں۔

سب سے چھوٹی چیزیں انہیں ایک ٹائریڈ میں بھیج سکتی ہیں جو منٹوں، یہاں تک کہ گھنٹوں تک چل سکتی ہے۔

3. قدامت پسندانہ موقف کا اظہار کرنا

بحث کرتے وقت، کم EQ والے لوگ اکثر آخر تک بحث کرتے ہیں اور اپنے نقطہ نظر پر اصرار کرتے ہیں، دوسرے لوگوں کی رائے اور دلائل کو سننے سے انکار کرتے ہیں، کبھی بھی یہ تسلیم نہیں کرتے ہیں کہ دوسرے قبول کرنے کے لیے صحیح ہیں۔

یہاں تک کہ اگر دوسرا فریق کافی ثبوت اور دلائل فراہم کرتا ہے، کم EQ والے لوگ پھر بھی اصرار کرتے ہیں کہ وہ صحیح ہیں۔ وہ ہمیشہ ہر قیمت پر جیتنا چاہتے ہیں۔

4. دکھاوا کرنا

اپنی کتاب میں کاروباری ہینیل نے ایک بار صوفیہ نامی اسسٹنٹ کے بارے میں لکھا۔ صوفیہ ہارورڈ کی گریجویٹ تھی، قابلیت میں نمایاں تھی اور ہینیل کی طرف سے بہت زیادہ عزت کی جاتی تھی۔

ایک اہم تقریب کے دوران صوفیہ نے فوری طور پر ایک تقریر کا مسودہ تیار کیا۔ تاہم، ہینل کی اس کے بعد کی تقریر صوفیہ کے لکھے گئے مسودے سے بالکل مختلف تھی۔

بولنے کے بعد، ہینیل نے مسودہ اپنے اسسٹنٹ کے سامنے پھینک دیا اور کہا: "اگلی بار زیادہ واضح لکھیں۔"

صوفیہ فوراً شرما گئی، شرمندگی اور شرمندگی محسوس کر کے فوراً غصے میں آگئی، چلّا کر بولی: "میں نے ایسا ہی لکھا ہے، اگر آپ اسے پہچان نہیں سکتے تو یہ آپ کا مسئلہ ہے!"

پھر وہ غصے سے مڑی اور چلی گئی۔

اگلی صبح صوفیہ کو کمپنی کی طرف سے ایک نوٹس موصول ہوا: "آپ کو نوکری سے نکال دیا گیا ہے۔"

زندگی میں، جو لوگ بہت حساس ہوتے ہیں اور "پتلی جلد" ہوتے ہیں وہ اکثر دوسروں کی تنقید کا سامنا نہیں کر سکتے۔ وہ ناراض ہو سکتے ہیں اور نامناسب حالات میں اپنا غصہ کھو سکتے ہیں، جس سے تعلقات مزید کشیدہ ہو سکتے ہیں اور دونوں فریق ناخوش ہو سکتے ہیں۔

لیکن اعلی EQ والے لوگ جانتے ہوں گے کہ کس طرح مسکرانا ہے اور دوسروں کی تنقید، تبصرے اور تجاویز کو قبول کرنا ہے۔

اگر آپ ہمیشہ یہ سوچتے ہیں کہ چہرہ کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے اور دوسرے لوگوں کے تبصروں اور تنقیدوں کو برداشت نہیں کر سکتا، تو آپ اکثر غصے کی حالت میں پڑ جائیں گے۔ اپنے دل کو تھوڑا کھولیں، پھر آپ آسانی سے شور مچانے والی دنیا کا سامنا کر سکتے ہیں۔

5. بڑے خیالات کے بارے میں شیخی مارو، لیکن اکثر کچھ نہیں کرتے

کچھ لوگ اکثر بڑے خیالات پر فخر کرتے ہیں لیکن انہیں حقیقت بنانے کے لیے شاذ و نادر ہی پیروی کرتے ہیں۔

اس سے ان کے لیے کامیابی حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے، کیونکہ جب وہ کام کرنا شروع کر دیتے ہیں تب ہی وہ مسئلے کو پہچان سکتے ہیں اور اس کا حل تلاش کر سکتے ہیں۔

جب بھی ہم مشکلات پر قابو پاتے ہیں، ہم ترقی کر سکتے ہیں، قیمتی تجربات اور اسباق جمع کر سکتے ہیں۔

وہ لوگ جو صرف "بات کرتے ہیں لیکن کرتے نہیں" اسی جگہ پر رہیں گے، صبر کی کمی ہے اور رکاوٹوں کا سامنا کرنے پر آسانی سے ناکام ہو جاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، ان کی انا کی حفاظت کرنے والی شخصیت کام کو مزید مشکل بنا دیتی ہے۔ یہاں تک کہ محبت میں، دوست بنانا یا ساتھی تلاش کرنا، صرف عمل کے بغیر بات کرنا ان کے لیے طویل مدتی تعلقات کو برقرار رکھنا مشکل بنا دیتا ہے، خاص طور پر اچھے لوگوں یا مستقبل کے اچھے لوگوں کے ساتھ۔

6. اپنے آپ کو گفتگو کا مرکز بنائیں

جو لوگ جذباتی طور پر کم ذہین ہوتے ہیں وہ گفتگو پر حاوی ہوتے ہیں۔

یہاں تک کہ جب وہ سوال پوچھتے ہیں اور توجہ سے سنتے نظر آتے ہیں، وہ ہمیشہ ہر موضوع کو اپنی طرف موڑنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں۔

مجموعی طور پر، کم جذباتی ذہانت زندگی کے بہت سے شعبوں میں مسائل پیدا کر سکتی ہے۔

جو لوگ جذباتی طور پر کم ذہین ہوتے ہیں وہ گفتگو پر حاوی ہوتے ہیں۔ مثالی تصویر

7. غلط وقت پر مزاح کا مظاہرہ کرنا لیکن یہ سوچنا کہ آپ صحیح ہیں۔

جذباتی ذہانت کی کمی کی وجہ سے، کم EQ والے لوگ نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے یا مناسب طریقے سے کرنا ہے، اس لیے وہ اکثر بے ہودہ بولتے ہیں یا غلط وقت پر نامناسب کام کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر، وہ جنازوں میں لطیفے سنا سکتے ہیں یا اس وقت لطیفے سنا سکتے ہیں جب لوگ کسی سنجیدہ چیز سے پریشان ہوں۔

اگر وہ اس بے تدبیری کے خلاف ہیں، تو وہ دلیل دیتے ہیں کہ لوگ بہت حساس اور مشکل ہیں۔

چونکہ وہ دوسروں کے جذبات کو نہیں سمجھتے، اس لیے کم EQ والے لوگ اکثر اپنے اردگرد کے جذباتی ماحول کا مناسب جواب نہیں دیتے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-thap-thuong-hay-the-hien-7-dieu-ma-nguoi-eq-cao-khong-bao-gio-lam-172241016154821429.htm