چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو ٹیٹ کے دوران کیسے کھانا چاہیے؟

چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو ٹیٹ کے دوران کسی بھی کھانے سے پرہیز کرنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن انہیں بہت زیادہ کینڈی، بنہ چنگ اور تلی ہوئی کھانوں کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔

Tet چھٹی ہر ایک کے لیے ایک مصروف سال کے بعد آرام کرنے اور آرام کرنے کا موقع ہے۔ ہر کوئی باہر جاکر اپنے پسندیدہ پکوانوں سے لطف اندوز ہوتا ہے۔

ڈاکٹر دو انہ توان، ڈپارٹمنٹ آف بریسٹ سرجری، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی، تجویز کرتے ہیں کہ کینسر، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور گاؤٹ جیسی بنیادی بیماریوں میں مبتلا افراد کو محتاط رہنا چاہیے۔ مریضوں کو کسی بھی کھانے سے پرہیز کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن ایک متوازن مینو کو یقینی بنانے اور جسم کے لیے کافی ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔

ٹیٹ ڈشز متنوع ہیں، انڈوں کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت، سٹو شدہ سور کا گوشت سے لے کر جیلی گوشت تک، ان سبھی میں جانوروں کی چربی سے بہت زیادہ چربی ہوتی ہے۔ کینسر کے مریضوں کو بالعموم اور چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو بالخصوص جلد، چربی، اعضاء، دل، گردے اور دماغ سے جانوروں کی چربی کو محدود کرنا چاہیے۔ اس کے بجائے، مریضوں کو دبلا گوشت کھانا چاہیے اور اسے سادگی سے تیار کرنا چاہیے جیسے ابلا ہوا، گرل کیا ہوا، بریزڈ وغیرہ۔ ہری سبزیوں میں اضافہ جسم سے نقصان دہ چربی کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کیک، کینڈی، جام اور خشک میوہ جات کی بھی بہت سی اقسام ہیں۔ ہارمونل ادویات لینے والے کینسر کے مریض پانی برقرار رکھنے کے مضر اثرات کی وجہ سے وزن بڑھ سکتے ہیں۔ لہذا، بہت زیادہ کیک، کینڈی، اور جام کھانے سے وزن میں آسانی سے اضافہ ہوسکتا ہے. چھاتی کے کینسر کے مریض جن کو ذیابیطس بھی ہے انہیں کیک اور کینڈی سے لطف اندوز نہیں ہونا چاہئے کیونکہ ان سے بلڈ شوگر بڑھ جاتی ہے جس سے ان کی صحت متاثر ہوتی ہے۔

کینسر کے مریض زیادہ مٹھائیاں نہ کھائیں۔ تصویر: فریپک — کینسر کے مریض زیادہ مٹھائیاں نہ کھائیں۔ تصویر: *فریپک*

بان چنگ، بنہ ٹیٹ یا تلی ہوئی، چکنائی والی، ہلچل سے تلی ہوئی ڈشیں بھی ایسی ڈشیں ہیں جنہیں چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو محدود کرنا چاہیے۔ بان چنگ، بنہ ٹیٹ چپکنے والے چاولوں سے بنائے جاتے ہیں، جو گرم ہوتے ہیں اور بدہضمی اور اپھارہ کا باعث بنتے ہیں۔

مریضوں کو صحت مند غذا کی ضرورت ہے، شراب کی کھپت کو محدود کرنا؛ مٹھائیوں کی جگہ گری دار میوے (اخروٹ، بادام، خربوزے کے بیج، کدو کے بیج...) سے بنے کیک سے بدل دیں۔ چھاتی کے کینسر کے مریضوں کو اچھی چربی کو پورا کرنے، توانائی اور غذائی اجزاء شامل کرنے کے لیے گری دار میوے کو ناشتے کے طور پر کھانا چاہیے۔

Tet کے دوران، لوگ اکثر گھر جانے، رشتہ داروں سے ملنے، سفر کرنے کے نظام الاوقات میں مصروف رہتے ہیں، لیکن انہیں کھانا نہیں چھوڑنا چاہیے، کھانا بھولنا نہیں چاہیے۔ بھوک سے بچنے کے لیے باہر کھانے، پینے جاتے وقت پانی اور گری دار میوے (اخروٹ، بادام، میکادامیا) ساتھ لانا چاہیے۔

نگوین ٹرام

قارئین ڈاکٹروں کے جواب کے لیے یہاں کینسر کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک