ہاتھ کے اعصابی درد کی وجوہات

بہت سے عوامل ہیں جو ہاتھوں میں سنسنی اور حرکت کو منظم کرنے والے اعصاب کو نقصان پہنچانے، سوجن، درد کا باعث بنتے ہیں، اس کے ساتھ بے حسی، جلن یا جھنجھلاہٹ کا باعث بنتے ہیں۔

ہاتھ ہڈیوں، مسلز، لیگامینٹس، کنڈرا اور اعصاب پر مشتمل ہوتا ہے جو احساس اور حرکت کو منظم کرتے ہیں۔ یہاں وہ عوامل ہیں جو ہاتھ کے اعصاب کو نقصان پہنچاتے ہیں اور اسے کیسے ٹھیک کیا جائے۔

پنچ شدہ اعصاب: ہاتھ میں اعصاب کا سکڑاؤ درد، بے حسی اور جھنجھلاہٹ کا باعث بنتا ہے۔ اس حالت کی بہت سی وجوہات ہیں، بشمول چوٹ یا گٹھیا۔ یہ 50 سال سے زیادہ عمر کے بالغوں میں زیادہ عام ہے لیکن کسی بھی عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

کارپل ٹنل سنڈروم: بوڑھے لوگوں اور خواتین میں اس سنڈروم کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ کارپل ٹنل سنڈروم ہاتھوں کے زیادہ استعمال، حمل، یا ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہو سکتا ہے۔

پیریفرل نیوروپتی: پیریفرل نیوروپتی دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے باہر اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کو کہتے ہیں۔ ہاتھوں میں، یہ حالت پٹھوں کی کمزوری، بے حسی، اور ہم آہنگی کے نقصان کے ساتھ ساتھ درد کا باعث بنتی ہے۔ اسباب میں صدمے، خود سے قوت مدافعت کی حالتیں جیسے لیوپس اور رمیٹی سندشوت، اور انفیکشن شامل ہیں۔

Tenosynovitis: Tenosynovitis اس وقت ہوتی ہے جب انگوٹھے کو کلائی سے جوڑنے والی کنڈرا کی میان سوجن ہو جاتی ہے، جس سے کلائی میں درد، کمزوری، سوجن اور "کلک کرنے" کا احساس ہوتا ہے۔ سوزش چوٹ یا بار بار ہاتھ کی حرکت کی وجہ سے ہوتی ہے جو انگوٹھے پر دباؤ ڈالتی ہے، جیسے کہ بننا، بھاری چیزیں اٹھانا، یا ایسی سرگرمیاں جن میں سخت گرفت شامل ہو۔

[کیپشن]۔ تصویر: فریپک — نیوروپتی ہاتھ میں درد کے ساتھ بے حسی اور جلن کا باعث بنتی ہے۔ تصویر: *فریپک*

ٹرگر فنگر سنڈروم: ٹرگر فنگر ایک ایسی حالت ہے جو کنڈلی لیگامینٹ کی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے جو انگلی کے لچکدار کنڈرا کو ٹھیک کرتی ہے۔ اس حالت کی اہم علامات ایک انگلی ہیں جو حرکت کرتے وقت اکثر ٹھیک، پھنس جاتی یا جھکی ہوئی حالت میں بند رہتی ہے۔ کسی کو اس کی اصل حالت میں واپس سیدھا کرنے یا موڑنے کی ضرورت؛ کنڈرا کے حصے میں درد جو اکثر حرکت کے ساتھ بدتر ہو جاتا ہے... ٹرگر انگلی جوڑوں کے درد یا ذیابیطس، صدمے، یا بار بار دباؤ جیسی حالتوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔

گینگلیون سسٹ: سیال سے بھری یہ تھیلیاں ہاتھوں اور کلائیوں میں بنتی ہیں، جس سے اعصابی درد ہوتا ہے۔ یہ جوڑوں میں پائے جاتے ہیں، اکثر کلائیوں کو متاثر کرتے ہیں، اور جب وہ اعصاب پر دباؤ ڈالتے ہیں تو کام کو متاثر کرتے ہیں اور درد کا باعث بنتے ہیں۔ گینگلیون سسٹ کینسر نہیں ہوتے ہیں اور عام طور پر خود ہی چلے جاتے ہیں، حالانکہ انہیں بعض اوقات علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اوسٹیو ارتھرائٹس: یہ گٹھیا کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہے۔ اوسٹیوآرتھرائٹس عمر بڑھنے اور قدرتی ٹوٹ پھوٹ کی وجہ سے جوڑوں کے گرد کارٹلیج کا بتدریج ٹوٹ جانا ہے۔ سوزش کا باعث بنتا ہے، ہاتھوں کے اعصاب کو متاثر کرتا ہے، یہاں تک کہ سختی اور تکلیف کا باعث بنتا ہے، ہاتھوں کی حرکت اور کام میں شدید خلل ڈالتا ہے۔

ریمیٹائڈ گٹھیا: رمیٹی سندشوت ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ یہ ہاتھوں میں درد، سختی اور اعصاب کی سوجن کا بھی سبب بنتا ہے، بعض اوقات انگلیوں کی شدید خرابی کا باعث بنتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ریمیٹائڈ گٹھیا پیریفرل نیوروپتی اور کارپل ٹنل سنڈروم کا سبب بن سکتا ہے۔

ذیابیطس: ہاتھوں میں اعصابی درد ٹائپ 2 ذیابیطس کے بہت سے اثرات میں سے ایک ہے۔ طویل عرصے تک خون میں شکر کی سطح بلند ہونے کی وجہ سے اعصابی نقصان ہوتا ہے۔ علامات میں ہاتھ میں درد، جھنجھناہٹ اور بے حسی شامل ہیں۔

ایسے حالات کے علاوہ جو ہاتھوں کے اعصاب کو براہ راست نقصان پہنچاتے ہیں، کئی دوسری حالتیں بھی ان علامات کا سبب بن سکتی ہیں جیسے: ہارٹ اٹیک، لیوپس، حمل، گاؤٹ، شنگلز، انفیکشن...

لوگوں کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر وہ اپنے ہاتھوں میں اعصابی درد، جھنجھناہٹ، یا دیگر علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو ان کے کام کرنے یا روزمرہ کے کام انجام دینے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔ ہاتھوں میں اعصابی درد کا علاج انفرادی کیس کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے، بشمول دوائی یا سرجری بھی اگر شدید ہو۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایکیوپنکچر ہاتھ میں درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سوچا جاتا ہے کہ ایکیوپنکچر ہاتھ، کلائی، بازو، کندھے اور کمر کے مخصوص حصوں میں سوئیاں ڈال کر اعصاب کو متحرک کرتا ہے۔

وٹامن بی 12 کی تکمیل مددگار ثابت ہوسکتی ہے، کیونکہ اس وٹامن کی کمی کو سنگین پردیی نیوروپتی سے جوڑا گیا ہے۔ کچھ مطالعات سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ وٹامن بی 12 کی سپلیمنٹیشن ذیابیطس کے شکار لوگوں میں اعصابی درد کو کم کرتی ہے، اور یہ ان لوگوں کے لیے بھی درست ہو سکتا ہے جن کے اعصابی درد کی دوسری اقسام ہیں۔

درد سے بچنے کے لیے، مریضوں کو مناسب وزن برقرار رکھنا چاہیے، شراب پینا چھوڑنا چاہیے... اور جوڑوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے کھیل کھیلنا چاہیے، جس سے سرگرمی کے دوران سوزش کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

جیسا آپ کی مرضی ( بہت اچھی فیملی کے مطابق )

ماخذ لنک