بوڑھوں میں، نرم بافتوں کی چوٹ کتنی دیر تک رہتی ہے؟

(ڈین ٹرائی) - بوڑھے لوگوں میں عمر بڑھنے کی وجہ سے عضلاتی نظام کمزور ہوتا ہے، اور ان کی بافتوں کو دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، اس لیے نرم بافتوں کی چوٹوں کو ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔ تاہم، طویل درد ligament، tendon، یا microfracture کے نقصان کی علامت ہو سکتا ہے جس کا ایکسرے اکثر پتہ نہیں لگا سکتے۔

قارئین Nguyen Thi Xuan نے مواد کے ساتھ نیورو سرجری - سپائن سیکشن کو ایک سوال بھیجا: "میرے والد کی عمر 70 سال ہے، نچلی کرسی پر کھڑے ہوتے ہوئے گر گئے، ہڈیوں کا ایکسرے کیا اور انہیں کوئی مسئلہ نہیں ملا، مقامی ہسپتال گئے اور انہیں صرف نرم بافتوں کی چوٹ کی تشخیص ہوئی، اور انہیں دوائی دی گئی۔ پچھلے ایک ہفتے سے، اگرچہ ان کے والد کی عمر میں درد ہے، اگرچہ وہ اب بھی چل سکتے ہیں، کیوں کہ ان کی عمر میں درد ہے۔ نرم بافتوں پر چوٹ لگی ہے، اسے ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے، ڈاکٹر؟"

قارئین کے سوالات کا جواب دیتے ہوئے، ڈاکٹر وو وان مین - آرتھوپیڈک ٹراما ڈپارٹمنٹ کے سربراہ - نام سائی گون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال نے کہا کہ بوڑھوں میں نرم بافتوں کی چوٹیں اکثر عمر کی وجہ سے آہستہ آہستہ ٹھیک ہوجاتی ہیں۔ تاہم، مسلسل مدھم درد اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ بنیادی نقصان کو مسترد کرنے کے لیے مزید جانچ کی ضرورت ہے۔ اگر درد جاری رہتا ہے تو ساپیکش نہ بنیں۔

نرم بافتوں کی چوٹ کیا ہے؟

نرم بافتوں کی چوٹ ہڈیوں کو متاثر کیے بغیر نرم بافتوں جیسے پٹھوں، کنڈرا، لیگامینٹس، یا ذیلی چکنائی کو پہنچنے والا نقصان ہے۔

بوڑھوں میں، یہ چوٹ اکثر گرنے، ٹکرانے، یا غلط حرکت کی وجہ سے ہوتی ہے۔ عام علامات میں درد، سوجن، زخم، یا محدود نقل و حرکت شامل ہیں۔ مندرجہ بالا صورت میں، اگرچہ ایکس رے سے ہڈیوں کے نقصان کا پتہ نہیں چلا، لیکن مسلسل درد کا تعلق بہت سے دیگر عوامل سے ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر مین نے بتایا: "عمر بڑھنے کی وجہ سے بوڑھوں کا عضلاتی نظام کمزور ہوتا ہے، بافتوں کو دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، اس لیے نرم بافتوں کی چوٹوں کو ٹھیک ہونے میں اکثر وقت لگتا ہے۔ تاہم، اگر درد برقرار رہتا ہے، تو یہ انڈرلیگمنٹ، کنڈرا، یا مائیکرو فریکچر کو پہنچنے والے نقصان کی علامت ہو سکتی ہے جس کا Xray کے ذریعے پتہ نہیں لگایا جا سکتا۔

بزرگوں کو صحت یاب ہونے میں زیادہ وقت کیوں لگتا ہے؟

خراب بافتوں کی تخلیق نو: ٹشوز میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے، جس سے پٹھوں، کنڈرا، یا لگاموں کو لگنے والی چوٹوں کی شفا یابی کا عمل سست ہو جاتا ہے۔

کمزور عضلاتی نظام: بوڑھے بالغوں میں پٹھے اور لگام کم لچکدار ہوتے ہیں، چوٹ کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، اور صحت یاب ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔

بنیادی طبی حالات: ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا گٹھیا جیسے حالات شفا یابی کو سست کر سکتے ہیں یا درد کو بڑھا سکتے ہیں۔

پوشیدہ چوٹ: لگاتار پھیکا درد ligament، tendon، یا یہاں تک کہ مائکرو فریکچر کی چوٹوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو معمول کے ایکس رے پر نہیں پائے جاتے ہیں۔

70 سالہ بوڑھے میں نرم بافتوں کی چوٹ کے بعد مسلسل درد صرف عمر کی وجہ سے نہیں ہوتا، اس میں لگمنٹ کو نقصان، ٹینڈونائٹس، یا یہاں تک کہ پٹھوں کا معمولی پھٹنا بھی ہو سکتا ہے جس کا پتہ نہیں چل سکا ہے۔ چوٹ کا زیادہ درست اندازہ لگانے کے لیے مریض کو MRI یا نرم بافتوں کے الٹراساؤنڈ کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر مین نے متنبہ کیا: "خاندان میں اپنے بچوں اور پوتے پوتیوں کو پریشان نہ کرنے کی ذہنیت کے ساتھ، بوڑھے اکثر خاموشی سے درد کو برداشت کرتے ہیں اور درد کش ادویات کے ساتھ خود دوا لیتے ہیں۔ لیکن یہ نادانستہ طور پر بہت سے لوگوں کو سنگین چوٹ کے خطرے کو نظر انداز کرنے کا سبب بن سکتا ہے، اور یہاں تک کہ زیادہ درد کی ادویات کے ضمنی اثرات کی وجہ سے چوٹ کو مزید سنگین بنا سکتا ہے۔"

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریض ہسپتال میں زیر علاج (تصویر: بی وی سی سی)۔

نام سائی گون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال میں ایک عام کیس محترمہ ڈی ٹی ٹی (69 سال، لام ڈونگ ) ہے۔ 10 سال سے اسے اکثر گھٹنوں کے جوڑوں میں درد رہتا تھا لیکن وہ ڈاکٹر کے پاس نہیں جاتی تھیں بلکہ خود ہی درد کش ادویات استعمال کرتی تھیں۔ جب اس کے گھٹنے کے جوڑ بگڑ گئے تھے اور وہ بمشکل چل سکتی تھی، تو وہ آرتھوپیڈک ٹراما ڈپارٹمنٹ میں گئی اور کورٹیکوسٹیرائیڈ پر مشتمل درد کش ادویات کے طویل استعمال کی وجہ سے گھٹنوں کے شدید درد کی تشخیص ہوئی۔ نسخے کے بغیر ادویات کے اندھا دھند استعمال کی وجہ سے وہ آسٹیوپوروسس، پٹھوں کی کمزوری، گھٹنوں کو شدید نقصان پہنچا اور وہیل چیئر پر انحصار کرنا پڑا۔

مجھے دوبارہ کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟

اگر 1 ہفتہ سے زیادہ گزرنے کے بعد بھی، ریڈر Nguyen Thi Xuan کے والد کو چوٹ کی جگہ پر ہلکا درد رہتا ہے، تو اسے فالو اپ معائنے کے لیے آرتھوپیڈک ماہر کے پاس لے جانے کی ضرورت ہے۔

ایک ہی وقت میں، چیک اپ کے لیے واپس آتے وقت مندرجہ ذیل علامات (اگر کوئی ہیں) کو واضح طور پر ماہر کو نوٹ کرنا اور اس کی اطلاع دینا ضروری ہے: درد جو حرکت کے ساتھ کم نہیں ہوتا یا بڑھتا ہے؛ سوجن، چوٹ جو برقرار رہتی ہے یا پھیلتی ہے؛ محدود حرکت، خاص طور پر چوٹ کے علاقے کے قریب جوڑوں میں (مثال کے طور پر، گھٹنے، کولہے)؛ بے حسی، کمزوری، یا زخمی جگہ میں غیر معمولی احساس۔

بوڑھوں کو ہڈیوں کے ٹوٹنے اور نرم بافتوں کی چوٹوں کے درمیان فرق کرنے کے لیے احتیاط سے جانچنے کی ضرورت ہے (تصویر: BVCC)۔

طبی علامات اور طبی تاریخ کی بنیاد پر، ماہر مناسب طبی اشارے دے گا، جس سے مریض کی صحت کی حالت کی درست تشخیص میں مدد ملے گی۔

محترمہ ٹی کے معاملے میں، ڈاکٹر وو وان مین نے علاج کا ایک جامع منصوبہ تیار کیا، جس میں بنیادی بیماری پر قابو پانا، شدید طور پر تباہ شدہ جوڑ کو تبدیل کرنے کے لیے محترمہ ٹی کے لیے مصنوعی گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری کا مشورہ دینا اور تجویز کرنا شامل ہے۔ سرجری کے بعد، وہ ایک خصوصی بحالی پروگرام کے ذریعے رہنمائی کرتی رہی، جس میں پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ابتدائی ورزش اور جسمانی تھراپی بھی شامل ہے۔ منصوبے پر سختی سے عمل کرنے کی بدولت وہ آہستہ آہستہ کھڑی ہونے، چلنے اور وہیل چیئر پر انحصار کیے بغیر آزادانہ طور پر زندگی گزارنے کی صلاحیت دوبارہ حاصل کرنے میں کامیاب ہوگئی۔

ڈاکٹر مین نے زور دیتے ہوئے کہا، "آپ کو اپنے والد کو الٹراساؤنڈ، ایکسرے، سی ٹی اسکین سے لے کر ایم آر آئی تک جدید امیجنگ سسٹم کی مکمل رینج کے ساتھ ایک معروف ہسپتال لے جانا چاہیے تاکہ زیادہ درست تشخیصی نتائج حاصل کیے جا سکیں۔ وہاں سے، ڈاکٹر بروقت علاج کے طریقوں اور مناسب دیکھ بھال کے بارے میں مشورہ دے سکے گا، جس سے آپ کے والد جیسے بزرگوں کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔" ڈاکٹر مین نے زور دیا۔

بوڑھوں میں نرم بافتوں کی چوٹوں کی دیکھ بھال کیسے کریں۔

مناسب آرام: سخت ورزش کو محدود کریں، لیکن سختی سے بچنے کے لیے ہلکی حرکت کی حوصلہ افزائی کریں۔

کولڈ/ہاٹ کمپریسس: سوجن کو کم کرنے کے لیے پہلے 48-72 گھنٹوں کے لیے کولڈ کمپریسس لگائیں، پھر گردش کو بڑھانے کے لیے گرم کمپریسس لگائیں۔

تجویز کردہ دوائیں: اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ صحیح خوراک میں درد کو دور کرنے والی اور سوزش کو دور کرنے والی دوائیں استعمال کریں۔ خوراک میں اضافہ کرنے یا کورٹیکوسٹیرائڈز والی دوائیں استعمال کرنے سے پرہیز کریں۔

کمپریشن بینڈیج یا اسپلنٹ: زخمی جگہ کی حفاظت کرتا ہے، نرم بافتوں پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔

جسمانی تھراپی: فنکشن کو بحال کرنے کے لیے پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت نرم مشقوں میں حصہ لیں۔

غذائیت سے متعلق معاونت: کیلشیم، وٹامن ڈی، دودھ، مچھلی، ہری سبزیوں سے پروٹین کو ٹشو کی تخلیق نو میں مدد فراہم کریں۔

بنیادی طبی حالتوں کی نگرانی کریں: اگر آپ کو ذیابیطس، آسٹیوپوروسس، یا ہائی بلڈ پریشر ہے، تو زخم کی شفا یابی کو سست کرنے سے بچنے کے لیے ان کو قریب سے کنٹرول کریں۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/o-nguoi-cao-tuoi-chan-thuong-phan-mem-keo-dai-bao-lau-20251012223755977.htm