بلڈ پریشر کو درست طریقے سے ماپنے کے سب سے درست طریقے پر نئی دریافت

تحقیقی نتائج نے ایک بہت ہی حیران کن انکشاف کیا ہے: بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت بازو کی غلط جگہ کا تعین نتائج کو بہت زیادہ بگاڑ سکتا ہے، ممکنہ طور پر بیماری کے بغیر کسی شخص کو ہائی بلڈ پریشر کے مریض میں تبدیل کر سکتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر اکثر خاموش رہتا ہے، لیکن اگر علاج نہ کیا جائے تو اس سے فالج، ہارٹ اٹیک اور دل کی سنگین بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ تحقیقی سائٹ اسٹڈی فائنڈز کے مطابق، اسی لیے بلڈ پریشر کی درست پیمائش بہت اہم ہے۔

مریض کے بازو کو میز یا چپٹی سطح پر رکھنا چاہیے تاکہ کف کا مرکز دل کے ساتھ برابر ہو۔

مطالعہ کیا پایا؟

یہ جاننے کے لیے کہ آیا ہاتھ کی پوزیشن بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو متاثر کرتی ہے، جان ہاپکنز ہسپتال (USA) میں پیڈیاٹرک ہائی بلڈ پریشر پروگرام کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ٹامی بریڈی اور ساتھیوں نے 18 سے 80 سال کی عمر کے 133 شرکاء پر مشتمل ایک ٹرائل کیا۔

مطالعہ کے مصنفین تین مختلف پوزیشنوں میں بازو سے لیے گئے بلڈ پریشر کی پیمائش کا موازنہ کرنا چاہتے تھے: بازو کو میز پر آرام کرنا، بازو کو ران پر آرام کرنا، یا بازو کو آرام دینا - بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت بازو کو پوزیشن میں رکھنے کے تین سب سے عام طریقے۔

نتائج برآمد ہوئے: بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت اپنے بازو کو نیچے لٹکنے دینے سے سسٹولک بلڈ پریشر (ٹاپ نمبر) تقریباً 7 پوائنٹس زیادہ ہوا جب آپ کا بازو میز پر تھا، اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر (نیچے کا نمبر) بھی 4.4 پوائنٹس زیادہ تھا جب آپ کا بازو میز پر تھا۔

خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے یہ خرابی اور بھی زیادہ واضح ہے۔ بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت بازو کو نیچے لٹکنے دینے سے ان کا سسٹولک بلڈ پریشر 9 پوائنٹس تک بند ہو سکتا ہے۔

اسی طرح، بلڈ پریشر لیتے وقت ہاتھ کو ران پر رکھنے سے سسٹولک بلڈ پریشر تقریباً 4 پوائنٹس زیادہ ہوتا ہے، اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر 4 پوائنٹس زیادہ ہوتا ہے، جب ہاتھ کو میز پر رکھا جاتا تھا، اسٹڈی فائنڈز کے مطابق۔

بلڈ پریشر لیتے وقت اپنے بازو کو نیچے لٹکانے دینا آپ کے سسٹولک بلڈ پریشر کو 9 پوائنٹس تک بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ غلطیاں بہت سے لوگوں کو "مڑ" سکتی ہیں جنہیں یہ بیماری نہیں ہے ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں میں اور انہیں بلڈ پریشر کی دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اصلی بلڈ پریشر 134 ہے، لیکن اگر پیمائش کرتے وقت بازو نیچے لٹکا ہوا ہے، تو نتیجہ 140 سے زیادہ ہو سکتا ہے، جسے سٹیج 2 ہائی بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے۔

لیڈ مصنف ڈاکٹر بریڈی نے کہا کہ بازو کی آرام دہ پوزیشن میں تقریباً 7 پوائنٹ کا فرق حیران کن تھا۔

بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لیے اپنے بازو کو صحیح طریقے سے کیسے رکھیں

گائیڈ کے طور پر، مریض کے بازو کو میز یا چپٹی سطح پر رکھنا چاہیے تاکہ کف کا مرکز دل کے ساتھ برابر ہو۔

جب آپ کے بازو دل کی سطح سے نیچے ہوں، جیسے کہ جب انہیں آپ کی گود میں آرام کرنا یا آپ کے اطراف میں لٹکانا، تو کشش ثقل آپ کی شریانوں میں دباؤ بڑھاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ پوزیشنیں پٹھوں میں تناؤ اور خون کے بہاؤ میں تبدیلیوں کا سبب بنتی ہیں جو عارضی طور پر بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہیں، محققین نے وضاحت کی۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm