نارنگی کے مردوں کی صحت پر غیر متوقع اثرات

پروسٹیٹ کینسر سب سے زیادہ عام کینسروں میں سے ایک ہے۔ تاہم، ھٹی پھل جیسے نارنگی، چکوترا، لیموں اور ٹینجرین پروسٹیٹ کینسر کے ساتھ ساتھ پروسٹیٹ کو متاثر کرنے والی دیگر حالتوں سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں، ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق۔

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — ھٹی پھلوں میں موجود غذائی اجزاء مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

پروسٹیٹ ایک چھوٹا غدود ہے جس کا وزن تقریباً 15-25 گرام ہوتا ہے جو مثانے کے نیچے واقع ہوتا ہے۔ یہ غدود مردانہ تولیدی نظام میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، خصیوں اور دیگر غدود کے کام میں معاون ہے۔

پروسٹیٹ غدود منی بنانے کے لیے سپرم اور دیگر سیال جمع کرتا ہے۔ پروسٹیٹ غدود کا سکڑاؤ انزال کے دوران منی کو پیشاب کی نالی میں منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

جسم میں بہت سے دوسرے اعضاء کی طرح، پروسٹیٹ بیماری کے لئے حساس ہے. فی الحال ماہرین پروسٹیٹ کینسر کی صحیح وجہ کا تعین نہیں کر سکتے۔ تاہم، بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ھٹی پھلوں میں غذائی اجزاء پروسٹیٹ کی حفاظت اور پروسٹیٹ کینسر کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.

لیموں کے پھلوں کی کینسر مخالف خصوصیات بڑی حد تک ان میں فلاوونائڈ اینٹی آکسیڈنٹس کے اعلیٰ مواد کی وجہ سے ہیں۔ یہ قدرتی مرکبات ہیں جو سوزش کو کم کرنے اور آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے سیل کو پہنچنے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ دو عوامل کینسر میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

ھٹی پھلوں کے چھلکے خاص طور پر فلیوونائڈز سے بھرپور ہوتے ہیں۔ جرنل فوڈ اینڈ فنکشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں، سائنسدانوں نے پروسٹیٹ کینسر کے خلیوں پر لیموں کے چھلکے سے نکالے گئے فلیوونائڈز کے اثرات کو جانچنے کے لیے چوہوں کا استعمال کیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ flavonoids نے ٹیومر کے سائز کو کم کرنے میں مدد کی۔

مزید برآں، انٹرنیشنل جرنل آف کینسر میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں جاپان میں 42,000 سے زائد افراد کے صحت کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ تحقیقی ٹیم نے پایا کہ جو لوگ باقاعدگی سے کھٹی پھل کھاتے ہیں ان میں کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے، خاص طور پر لبلبے اور پروسٹیٹ کے کینسر کا۔

پروسٹیٹ کینسر کو روکنے کے علاوہ، ھٹی پھل پروسٹیٹ سے متعلقہ دیگر حالات جیسے کہ پروسٹیٹائٹس کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں، جو کہ عام طور پر 30 سے 50 سال کی عمر کے مردوں کو متاثر کرتے ہیں اور پروسٹیٹ کو سوجن اور تکلیف دہ ہونے کا سبب بنتے ہیں، ہیلتھ لائن کے مطابق۔

ماخذ لنک