لہسن کھاؤ

لہسن کے 1-2 لونگ روزانہ کھانے سے جسم کو غیر متوقع فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

Báo Thanh niên

10/05/2026

رات بھر میں اپنے بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے کے لیے رات کو کیا کھاؤں؟

Báo Thanh niên

04/05/2026

لہسن کھانے سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں کیسے مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

02/05/2026

آپ کو رات کا کھانا کس وقت کھانا چاہیے تاکہ آپ اچھی طرح سو سکیں اور بیدار ہوں تازگی محسوس کریں؟

Báo Quốc Tế

08/04/2026

لہسن کھانا: ماہرین اسے تیار کرنے کے بہترین طریقے بتاتے ہیں اور اسے کب کھایا جائے۔

Báo Thanh niên

24/03/2026

دل کی صحت کے لیے روزانہ لہسن کھانے کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

24/03/2026

40 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں: 3 دوپہر کی عادات کو تبدیل کرنا۔

Báo Thanh niên

22/03/2026

شام کی 4 عادات جو خاموشی سے قلبی صحت کو 'خراب' کر رہی ہیں۔

Báo Thanh niên

19/03/2026

رات کے کھانے میں کھانے سے گریز کرنے کی چیزیں کیونکہ وہ اگلے دن آسانی سے بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

02/03/2026

لہسن اور شہد کھانے کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

01/03/2026

تحقیق: اس وقت رات کا کھانا کھائیں، بلڈ پریشر یا بلڈ شوگر میں اضافے کی کوئی فکر نہیں۔

Báo Thanh niên

25/02/2026

ذیابیطس سے بچنے کے لیے جسم کی زیادہ چربی والے لوگوں کو رات کا کھانا کس قسم کا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

01/02/2026

رات 8 بجے کے بعد رات کا کھانا کھانے سے جگر اور پیٹ کی چربی پر کیا اثر پڑتا ہے؟

Báo Thanh niên

01/01/2026

میگنیشیم سے بھرپور پانچ سوپ جو پکانے میں آسان ہیں جو گہری اور پرسکون نیند کو فروغ دینے کے لیے بہترین ہیں۔

Báo Quốc Tế

05/12/2025

ڈاکٹر 24/7: کیا لہسن فلو کو روکنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

01/12/2025

ماہر: اس وقت رات کا کھانا کھانے سے نیند اچھی آتی ہے!

Báo Thanh niên

21/11/2025

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھنا چاہوں گا: کیا رات 8 بجے کے بعد کھانا کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا ہاضمے کے مسائل؟

Báo Thanh niên

15/11/2025

کیا شام 7 بجے سے پہلے رات کا کھانا واقعی پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

11/11/2025

لہسن کھانے کا بہترین وقت

Báo Thanh niên

11/11/2025

ناشتہ چھوڑنا اور دیر سے کھانا کھانا ہڈیوں کے لیے کتنا نقصان دہ ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

رات کے کھانے کی 4 اقسام سے پرہیز کریں کیونکہ یہ صبح کے وقت پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/11/2025

آپ کو بہتر نیند آنے میں مدد کرنے کے لئے نکات

Báo Thanh niên

24/10/2025

ماہرین کا کہنا ہے کہ: لہسن کے صرف 1-2 لونگ روزانہ آپ کے دل اور جگر کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں!

Báo Thanh niên

13/10/2025

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھ رہا ہوں: کیا مجھے پتلی شخصیت کو برقرار رکھنے اور پیٹ کی چربی جمع کرنے سے بچنے کے لیے رات کا کھانا چھوڑ دینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/09/2025