لہسن کھاؤ

رات کے کھانے میں کھانے سے گریز کرنے والی چیزیں کیونکہ وہ اگلے دن بلڈ شوگر کی سطح کو آسانی سے بڑھا سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

02/03/2026

لہسن اور شہد کھانے کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

01/03/2026

تحقیق: اس وقت رات کا کھانا کھائیں، بلڈ پریشر یا بلڈ شوگر میں اضافے کی کوئی فکر نہیں۔

Báo Thanh niên

25/02/2026

ذیابیطس سے بچنے کے لیے جسم کی زیادہ چربی والے لوگوں کو رات کا کھانا کس قسم کا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

01/02/2026

رات 8 بجے کے بعد رات کا کھانا کھانے سے جگر اور پیٹ کی چربی پر کیا اثر پڑتا ہے؟

Báo Thanh niên

01/01/2026

میگنیشیم سے بھرپور پانچ سوپ جو پکانے میں آسان ہیں جو گہری اور پرسکون نیند کو فروغ دینے کے لیے بہترین ہیں۔

Báo Quốc Tế

05/12/2025

ڈاکٹر 24/7: کیا لہسن فلو کو روکنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

01/12/2025

ماہر: اس وقت رات کا کھانا کھانے سے نیند اچھی آتی ہے!

Báo Thanh niên

21/11/2025

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھنا چاہوں گا: کیا رات کا کھانا 8 بجے کے بعد کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا ہاضمے کے مسائل؟

Báo Thanh niên

15/11/2025

کیا شام 7 بجے سے پہلے رات کا کھانا واقعی پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

11/11/2025

لہسن کھانے کا بہترین وقت

Báo Thanh niên

11/11/2025

ناشتہ چھوڑنا اور دیر سے کھانا کھانا ہڈیوں کے لیے کتنا نقصان دہ ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

رات کے کھانے کی 4 اقسام سے پرہیز کریں کیونکہ یہ صبح کے وقت پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/11/2025

آپ کو بہتر نیند آنے میں مدد کرنے کے لئے نکات

Báo Thanh niên

24/10/2025

ماہرین کا کہنا ہے کہ: لہسن کے صرف 1-2 لونگ روزانہ آپ کے دل اور جگر کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں!

Báo Thanh niên

13/10/2025

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھ رہا ہوں: کیا مجھے پتلی شخصیت کو برقرار رکھنے اور پیٹ کی چربی جمع کرنے سے بچنے کے لیے رات کا کھانا چھوڑ دینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/09/2025

جاگنا تھکاوٹ محسوس کرنا: سونے سے پہلے 4 عادات سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

28/09/2025

مجھے رات کے کھانے میں کیا کھانا چاہیے تاکہ میں اچھی طرح سے سو سکوں اور جاگ کر تازگی محسوس کروں؟

Báo Thanh niên

18/09/2025

جب آپ سوتے ہیں تو چربی جلانے کو بڑھانے کے لئے شام کو 4 چیزیں کریں۔

Báo Thanh niên

02/08/2025

کارڈیالوجسٹ بتاتا ہے کہ گھر پر بلڈ پریشر کیسے مانیٹر کیا جائے۔

Báo Thanh niên

22/07/2025

کینسر کی علامات آسانی سے دوسری حالتوں کے لیے غلط ہو جاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

17/02/2025

کیا شام کو کم کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/02/2025

ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ اگر آپ کو رات کو دیر سے کھانا پڑے تو کن کھانوں کو ترجیح دینی چاہیے۔

Báo Thanh niên

05/01/2025

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دن میں دیر سے زیادہ کھانا کھانے سے ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

04/01/2025