دفتری کارکنان

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ بیٹھنے کی کرنسی دفتری ملازمین کی ہڈیوں کو تیز تر کر دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

06/10/2025

Asus Vivobook بمقابلہ Dell Inspiron: کارکردگی سے ڈیزائن تک کی دوڑ

Báo Thanh Hóa

18/07/2025

وہ ناقابل بیان بیماری جس کا بہت سے دفتری کارکنان شکار ہیں۔

Báo Dân trí

25/06/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ذیابیطس کا خطرہ کس کو ہے؟

Báo Thanh niên

22/06/2025

دفتری کارکنوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے 4 ایڈجسٹمنٹ

Báo Thanh niên

22/06/2025

دفتری ملازمین کا 'خاموش قاتل'

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2025

یوگا کی مشق کریں، پریکٹس کے بعد اگر آپ تروتازہ محسوس کرتے ہیں تو آپ نے صحیح طریقے سے مشق کی، ورنہ...

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2024

"دفتری سر درد" دفتری کارکنوں پر حملہ کرتے ہیں، ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ انہیں کیسے روکا جائے۔

Báo Giao thông

25/11/2024

کارپل ٹنل سنڈروم - ایک بیماری جو دفتری کارکنوں کے لیے پریشانی کا باعث بنتی ہے۔

VTC News

25/11/2024

ڈیسک ورکرز کو کمر اور گردن کے درد سے بچنے کے لیے 3 ایڈجسٹمنٹ

Báo Thanh niên

16/11/2024

دفتری ورزش کے 15 منٹ کے غیر متوقع اثرات

Báo Thanh niên

08/10/2024

اپنی میز کی باقاعدگی سے صفائی نہ کرنا، کتنا نقصان دہ ہے؟

Báo Thanh niên

01/11/2023

اگر آپ کام کرتے ہوئے یا طویل عرصے تک مطالعہ کرتے ہوئے اپنی پیٹھ کو جھکا کر بیٹھیں تو کیا ہوگا؟

Báo Thanh niên

24/06/2023

بہت زیادہ بیٹھنے کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد کے لیے 3 تجاویز

Báo Thanh niên

16/06/2023

اپنی صبح کے کافی کے کپ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ کیسے حاصل کریں۔

Báo Thanh niên

11/06/2023