مرطوب موسم بوڑھوں اور بچوں کو بیمار کرتا ہے۔

ایک 60 سالہ شخص (چوونگ مائی، ہنوئی ) کو 2007 سے دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری لاحق ہے۔ جب بھی موسم بدلتا ہے، اسے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ گرم اور بے چینی محسوس کرتا ہے۔ اس مرطوب موسم میں اس کی علامات زیادہ شدید ہو گئی ہیں اور انہیں ہسپتال میں داخل ہونا پڑا ہے۔

ہنوئی کے کئی ہسپتالوں میں حالیہ دنوں میں ہسپتالوں میں داخل ہونے میں اضافہ ریکارڈ کیا گیا ہے۔

ایک خاتون اپنی دو سالہ بیٹی کو بھی نمونیا کی وجہ سے آج اسپتال لے گئی۔ اس نے کہا کہ بچہ موسم کے حوالے سے حساس ہے اور اکثر بیمار رہتا ہے۔ پچھلے دو دنوں سے، بچے نے دودھ پلانا چھوڑ دیا ہے، بلغم کے ساتھ کھانسی ہے، ناک بہتی ہے، اور سانس لینے میں دشواری ہے، اس لیے وہ اسے ہسپتال لے گئی۔

ہا ڈونگ جنرل ہسپتال کے شعبہ امتحانات کے نائب سربراہ ڈاکٹر فام چیئن تھانگ کے مطابق مسلسل بدلتے ہوئے موسم، گرم اور مرطوب کے باعث سانس کی بیماریوں میں مبتلا افراد کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ پچھلے دو ہفتوں میں امتحانات کی تعداد میں عام دنوں کے مقابلے میں 20-30 فیصد اضافہ ہوا ہے، خاص طور پر سانس کی بیماریاں جیسے نمونیا، پھیپھڑوں کی دائمی بیماری، اور سانس کی بیماریاں۔

ہا ڈونگ جنرل ہسپتال کے شعبہ سانس اور پھیپھڑوں کے امراض کے نائب سربراہ ڈاکٹر نگوین وان گیانگ نے کہا کہ گیلا پن اور زیادہ نمی وائرس، بیکٹیریا، سانچوں اور پرجیویوں کی نشوونما کے لیے سازگار حالات ہیں۔ دائمی پھیپھڑوں کی بیماری کے مریضوں کے لئے، ماحولیاتی عوامل کے ساتھ مل کر خراب صحت ثانوی انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے، شدید پھیپھڑوں کی بیماری کے دوبارہ ظاہر ہونے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.

"محکمہ پیچیدہ پیشرفت والے متعدد مریضوں کا علاج کر رہا ہے، بیماری تیزی سے بڑھ رہی ہے، پہلے سے کہیں زیادہ شدید ہے۔ صبح کے وقت، مریض نارمل ہو سکتا ہے، لیکن دوپہر میں، اسے سانس کی شدید تکلیف ہو گی، ممکنہ طور پر سانس کی خرابی ہو گی ،" ڈاکٹر گیانگ نے کہا۔

سانس کی بیماریوں کے باعث ہسپتالوں میں داخل مریضوں کی شرح میں اضافہ ہو رہا ہے۔ (تصویر: بی وی سی سی)

مرطوب موسم میں بیماریوں سے بچاؤ کے لیے ڈاکٹروں کے مطابق ہر فرد کے پاس ایک ایسا حل ہونا ضروری ہے جس سے ماحول کو صاف رکھنے اور جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنایا جا سکے۔ ہمیں سائنسی طرز زندگی کو برقرار رکھنا چاہیے، وقت پر اور کافی سونا چاہیے، مزاحمت کو بہتر بنانے، پیتھوجینز کے خلاف لڑنے کے لیے سورج کی روشنی میں بے نقاب ہونے کے لیے روزانہ ورزش پر توجہ دینا چاہیے۔

بوڑھوں اور بچوں کو ایک معقول، سائنسی، متوازن غذا پر توجہ دینے کی ضرورت ہے جس میں ضروری غذائی اجزاء، مائیکرو نیوٹرینٹس، اور وٹامنز ہوں؛ ہاضمہ کی بیماریوں سے بچنے کے لیے پکا ہوا کھانا کھائیں اور ابلا ہوا پانی پئیں، اور کچا یا کم پکا ہوا کھانا کم سے کم کریں۔

گھر سے نکلتے وقت، لوگوں کو بیماری سے بچنے کے لیے ماسک پہننا چاہیے، باہر کے موسم کے مطابق ڈھالنے کے لیے کافی کپڑے پہننا چاہیے؛ بارش سے سردی سے بچنے کے لیے باہر جاتے وقت ہمیشہ چھتری یا رین کوٹ ساتھ رکھیں۔

اس کے علاوہ، ہمیں مرطوب موسم میں کھانے کی حفظان صحت اور حفاظت کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے، انفیکشن سے بچنے کے لیے خراب یا ڈھیلا کھانا نہ کھائیں، برتنوں اور چینی کاںٹا کو صاف اور سڑنا سے پاک رکھیں۔

خاندان خشکی پیدا کرنے کے لیے ڈیہومیڈیفائر کا استعمال کرتے ہیں یا نمی کو کم کرنے کے لیے ڈرائی موڈ میں ایئر کنڈیشنر آن کرتے ہیں، ہوا میں نمی کو 40 - 60% برقرار رکھنا بہترین ہے۔ کپڑوں کو اچھی طرح خشک کرنے کی ضرورت ہے تاکہ سڑنا بڑھنے کے حالات پیدا نہ ہوں۔

دوسری طرف، فرش اور شیشے کے دروازے ایسی جگہیں ہیں جہاں پانی آسانی سے جمع ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے گیلی پن اور پھسلن پیدا ہو جاتی ہے، جس سے گھومنا پھرنا خطرناک ہو جاتا ہے، اس لیے خاندانوں کو انہیں خشک کپڑے سے باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک ہی وقت میں، دروازہ کھولنے کو محدود کریں تاکہ مرطوب ہوا گھر میں داخل ہوسکے۔

Nguyen Ngoan

ماخذ