قبض سے بچیں اور بواسیر کا خطرہ کم کریں۔

Bệnh nhân đến bệnh viện thăm khám, điều trị bệnh trĩ tại Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) - Ảnh: K.V. — بواسیر کے معائنے اور علاج کے لیے بن ڈان ہسپتال (ہو چی منہ سٹی) آنے والے مریض - تصویر: KV

ویتنام سوسائٹی آف اینوریکٹل سرجری کی تحقیق کے مطابق، ویتنام میں ملاشی کی تمام بیماریوں میں سے 35-50 فیصد بواسیر ہے۔ ان میں سے، مردوں کے مقابلے خواتین میں بواسیر کا زیادہ امکان ہوتا ہے (61% کے حساب سے)۔

اگرچہ بواسیر پہلے 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام تھی، حال ہی میں چھوٹے مریضوں میں، یہاں تک کہ اسکول جانے والے بچوں میں بھی نمایاں اضافہ ہوا ہے۔

بن ڈان ہسپتال (ہو چی منہ سٹی) میں معدے کی سرجری کے شعبے کے سربراہ ڈاکٹر نگوین فوک منہ نے کہا کہ بواسیر ایک ایسی حالت ہے جہاں مقعد اور ملاشی کے نچلے حصے کی رگیں خستہ ہو جاتی ہیں، جس سے مقعد کے اندر ہیمورائیڈل گانٹھیں بنتی ہیں۔ غیر موزوں زندگی گزارنے اور کام کرنے کے حالات بواسیر کے بڑھنے اور پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

خاص طور پر، جب بواسیر پھول جاتی ہے، تو وہ مریضوں کے لیے غیر آرام دہ علامات کا باعث بنتی ہیں جیسے کہ مقعد کے علاقے میں خون کی نالیوں کے پھٹ جانے سے خون بہنا، درد، انفیکشن، دستی طور پر پیچھے ہٹنے کی ضرورت پڑنا، وغیرہ، مریض کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتے ہیں۔

مریض عام طور پر اسے برداشت کر سکتے ہیں، لیکن کچھ شدید صورتوں میں، خون بہنے کے لیے ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر من کے مطابق بواسیر اب ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کر رہی ہے، خاص کر دفتری ملازمین۔ ہسپتال میں بھی 15-16 سال کے طلباء سمیت کئی نوجوان بواسیر کی وجہ سے امتحان دینے آئے ہیں۔

پوچھے جانے پر، تقریباً تمام نوجوانوں میں خطرے کے عوامل ہوتے ہیں جو بواسیر کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں، جیسے: طویل عرصے تک بیٹھنا، ورزش کی کمی وغیرہ۔

بواسیر کی عام وجوہات میں لمبا بیٹھنا، ورزش کی کمی، موٹاپا، سبزیوں اور فائبر کی کم خوراک جو قبض کا باعث بنتی ہے، مسالہ دار کھانوں کا کثرت سے استعمال اور الکحل کا زیادہ استعمال شامل ہیں۔

"قبض ایک اہم عنصر ہے جو بواسیر کو بڑھاتا ہے۔ یا، دیگر بنیادی حالات جو بواسیر کے ظاہر ہونے کا سبب بنتے ہیں، جیسے مقعد اور ملاشی کے علاقے میں ٹیومر،" ڈاکٹر من نے وضاحت کی۔

ڈاکٹر من کے مطابق بواسیر کی علامات محسوس ہونے پر معائنے کے لیے ہسپتال جانا ضروری ہے۔ ہلکے معاملات میں، ڈاکٹر گھر میں خوراک کی ایڈجسٹمنٹ یا دوائیوں کے بارے میں مشورہ دے گا۔ اگر بواسیر شدید ہے تو، بواسیر کے ٹشو کو ہٹانے کے لیے سرجری یا طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

جراحی کے بہت سے طریقے دستیاب ہیں، اور ڈاکٹر سب سے موزوں آپشن کا انتخاب کرنے کے لیے حالت کی شدت کا جائزہ لیں گے۔

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ اگر آپ کو آنتوں کی حرکت کے دوران کسی بھی مقعد کی اسامانیتا جیسے خارش، جلن، یا درد کا سامنا ہو تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ہلکے کیسز کا علاج آپ کے طرز زندگی کو تبدیل کرکے اور ادویات لے کر کیا جاسکتا ہے۔

فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے کی سفارش کی جاتی ہے جیسے سبزیاں، باقاعدگی سے مقعد کے حصے کو ایک وقت میں 10-15 منٹ کے لیے گرم پانی میں بھگو دیں، سخت ورزش، طویل بیٹھنے یا کھڑے رہنے سے گریز کریں، روزانہ کم از کم 2 لیٹر پانی پئیں، اور مسالہ دار کھانوں، الکحل اور بیئر کو محدود کریں۔

اس کے علاوہ زیادہ دیر تک نہ بیٹھنے کی عادت ڈالیں، 30 منٹ کے بعد تھوڑا سا چہل قدمی کریں، ہر روز کم از کم 30 منٹ ورزش کریں، اور طویل قبض کو روکیں۔

حاملہ خواتین میں بواسیر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر من کے مطابق، بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین کے لیے، جیسے جیسے حمل بڑھتا ہے، یہ خون کی گردش میں رکاوٹ بنتا ہے، جس سے بواسیر سوجن اور سوجن ہو جاتی ہے، جس سے تکلیف دہ علامات پیدا ہوتی ہیں۔

لہذا، جب حمل کے دوران بواسیر کی نشوونما ہوتی ہے، تو نقطہ نظر بنیادی طور پر قدامت پسند ہوتا ہے، بغیر مداخلت کے، صرف طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے پر توجہ مرکوز کرنا، قبض سے بچنا، اور بچے کی پیدائش کے بعد تک انتظار کرنا کہ آیا بواسیر کو مداخلت کی ضرورت ہے۔

حمل کے دوران پیچیدگیوں کے لحاظ سے شدید کیسز کا انتظام کیا جائے گا۔

ماخذ