کیا سونے سے پہلے دوا لینا محفوظ ہے؟

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ دن کتنا ہی مصروف کیوں نہ ہو، مریضوں کو ہمیشہ اپنی دوائیں وقت پر اور صحیح خوراک میں لینے کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر اینٹی بائیوٹک یا دائمی بیماریوں کے لیے ادویات۔ ہیلتھ انفارمیشن سائٹ ایوری ڈے ہیلتھ (یو ایس اے) کے مطابق، دوائی کی قسم پر منحصر ہے، اسے کھانے کا بہترین وقت بھوکا یا پیٹ بھرا ہے۔

Uống thuốc ngay trước khi ngủ có an toàn không ? - Ảnh 1. — کچھ دوائیں سونے سے پہلے نہیں لینی چاہئیں کیونکہ وہ بے خوابی کا سبب بن سکتی ہیں۔

آپ کو سونے کے وقت کے قریب دوا لینا چاہئے یا نہیں اس کا انحصار دوائی پر ہے۔ مثال کے طور پر، بیٹا بلاکرز، جو عام طور پر ہائی بلڈ پریشر یا دل کی بیماری کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں، سونے سے پہلے لینا محفوظ ہیں۔ تاہم، بعض صورتوں میں، وہ بے خوابی اور نیند کو منظم کرنے والے ہارمون میلاٹونن کی نچلی سطح کا سبب بن سکتے ہیں۔

ڈائیوریٹکس گردوں کو جسم سے اضافی نمک اور پانی کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس لیے انہیں سونے سے پہلے لینے سے بار بار پیشاب آتا ہے جس سے سونا مشکل ہو جاتا ہے۔

مریضوں کو توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے لیے ادویات لینے سے بھی گریز کرنا چاہیے۔ حراستی کو بہتر بنانے کے لیے یہ دوا صبح لی جاتی ہے۔ اگر سونے کے وقت کے قریب لیا جائے تو یہ آسانی سے نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔

دمہ یا الرجی کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کورٹیکوسٹیرائڈز، اگر سونے کے وقت کے قریب لی جائیں تو نیند کے جاگنے کے چکر میں خلل ڈال سکتے ہیں۔ ان کا بیداری کا اثر کافی میں کیفین جیسا ہوتا ہے۔ کچھ سینوس اور سردی کی دوائیوں میں سیوڈو فیڈرین یا فینی لیفرین ہوتی ہے، جس کے اسی طرح کے محرک اثرات ہو سکتے ہیں۔

لہذا، مریضوں کو توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ آیا یہ ادویات نیند کو متاثر کرتی ہیں یا نہیں. اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ جو دوا آپ سونے کے وقت لیتے ہیں وہ محفوظ ہے یا نہیں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اس کے علاوہ، صارفین کو دوائیوں کے مضر اثرات پر بھی توجہ دینی چاہیے، خاص طور پر وہ لوگ جن کی جسمانی حدود ہیں، جیسے کہ بزرگ۔ کیونکہ کچھ دوائیوں کے ایسے مضر اثرات ہوتے ہیں جو چکر آنا، گرنے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ یہ حالت خاص طور پر خطرناک ہے اگر مریض تنہا رہتا ہے۔

دریں اثنا، ایسی دوائیں ہیں جو رات کو سونے سے پہلے لینے پر بہترین کام کرتی ہیں۔ کولیسٹرول کو کم کرنے والے سٹیٹن سونے سے پہلے لینے پر بہترین کام کرتے ہیں کیونکہ جگر رات کو سب سے زیادہ کولیسٹرول بناتا ہے۔ روزمرہ کی صحت کے مطابق، رمیٹی سندشوت کی دوائیں بھی اکثر رات کے وقت تجویز کی جاتی ہیں تاکہ ان علامات کو نشانہ بنایا جا سکے جو صبح کے وقت بدتر ہو جاتے ہیں۔

ماخذ لنک