الجميع يخافون من مرض السكري، لكن مرضى السكري يخافون جدًا من هذا الطعام.

[إعلان 1]

حرير الذرة: عشبة ذهبية لمرضى السكري

يحتوي حرير الذرة على العديد من المكونات المفيدة لجسم الإنسان، ومن أهمها الصابونين والفلافونويد والكروم، وهي مواد تُساهم في خفض مستوى السكر في الدم. وتُعدّ الصابونينات من المكونات الرئيسية التي تُخفّض مستوى السكر في الدم، وتتميز الفلافونويدات بخصائص مضادة للأكسدة قوية، ويمكنها الوقاية من مضاعفات السكري. أما الكروم، فهو أحد مكونات عامل تحمل الجلوكوز، ويُساعد على تحسين وظيفة الأنسولين. لذلك، يُعدّ حرير الذرة خيارًا جيدًا للمساعدة في خفض مستوى السكر في الدم.

أطباق لذيذة مع حرير الذرة تدعم نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري

شاي حرير الذرة

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm này - Ảnh 2. — شرب شاي حرير الذرة يُساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في سكر الدم. يُمكنك استخدام حرير الذرة لتحضير الماء للشرب يوميًا، أو مزجه مع أعشاب أخرى مثل أوراق الباندان أو ستيفيا.

ماء حرير الذرة وأوراق الموز الجنة

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm này - Ảnh 3. — يمكنك أيضًا تغيير طعم ماء أوراق الموز الجنة. حلاوته الغريبة يصعب شربها في البداية، لكن بمجرد أن تعتاد عليها، قد تُدمنها.

طريقة عمل ماء ورق الموز الحريري:

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm có nhiều cách chế biến này - Ảnh 6. — يمكنك شراء أكياس جاهزة من السوبر ماركت تحتوي على أوراق الباندان، والموز الجنة، وجذور الكوجون، وقصب السكر. يمكنك شراء خيوط الذرة من أي مكان يبيعها. بعد ذلك، اغسلها وانقعها في ماء مملح مخفف.

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm có nhiều cách chế biến này - Ảnh 7. — قطّعه إلى قطع صغيرة كما هو موضح في الصورة. اسحق قصب السكر.

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm có nhiều cách chế biến này - Ảnh 8. — أضف حفنة من شعير الذرة. أضف 1.5-2 لتر من الماء واتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة. لتوفير المال، أضف لترًا واحدًا من الماء بعد صبّ الكمية الأولى في وعاء زجاجي.

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm có nhiều cách chế biến này - Ảnh 9. — المنتج النهائي صالح للشرب في نفس اليوم، ولا تتركه لليوم التالي.

شاي الجينسنغ المصنوع من البطيخ الشتوي وحرير الذرة

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm này - Ảnh 4. — إذا كان لديك وقت كافٍ، جرّب تحضير شاي حرير الذرة الشتوي. هذا الشاي ليس مفيدًا لمرضى السكري فحسب، بل يُنعش الجسم أيضًا وله مذاق لذيذ.

طريقة عمل شاي الجينسنغ من البطيخ الشتوي ونبات حرير الذرة

Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ loại thực phẩm có nhiều cách chế biến này - Ảnh 11.

جهّز 6 لترات من الماء النظيف لغليها، ثم أضف جميع المكونات الموضحة في الصورة (بما في ذلك القرع المجفف، فاكهة الراهب، أوراق الباندان، بذور الكوايكس، الأقحوان المجفف، قليل من سكر الحجر، حرير الذرة). اطبخ حتى يتحول المنتج النهائي إلى اللون البني، ثم توقف (يعتمد لون ماء الجينسنغ الداكن على تفضيل كل شخص). صفّ المنتج النهائي باستخدام مصفاة وتخلص من البقايا. بمجرد أن يسخن ماء الجينسنغ، أضف السكر وبذور الشيا وحرك جيدًا. انتظر حتى يبرد ماء الجينسنغ النهائي، ثم اسكبه في زجاجة أو برطمان وضعه في الثلاجة. خزّنه في الثلاجة. يمكن شرب هذا النوع من الماء خلال يومين من التخزين.

[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-cung-so-tieu-duong-nhung-tieu-duong-rat-so-loai-thuc-pham-co-nhieu-cach-che-bien-nay-17224093015550841.htm