السكتة الدماغية: "الساعة الذهبية"، الإسعافات الأولية الصحيحة

السكتة الدماغية حالة طبية طارئة؛ وقد يؤدي تفويت "الساعة الذهبية" للعلاج إلى الوفاة أو الإعاقة مدى الحياة.

تُعدّ الرعاية الطارئة في الوقت المناسب والإسعافات الأولية المناسبة أمراً ضرورياً.

بحسب الدكتور لي نهات دوي، من المركز الطبي الجامعي في مدينة هو تشي منه - الفرع 3، فإن الجمعية الأوروبية للسكتة الدماغية والمنظمة العالمية للسكتة الدماغية (WSO) تُشيران إلى أن "الوقت الذهبي" لعلاج ضحايا السكتة الدماغية يمتد خلال الساعات الثلاث إلى الأربع والنصف الأولى من ظهور الأعراض. ​​وأضاف الدكتور نهات دوي: "خلال هذه الفترة، يُمكن للأطباء استخدام الأدوية المُذيبة للجلطات لاستعادة تدفق الدم في حالات السكتة الدماغية الإقفارية، أو التدخل لوقف النزيف في حالات السكتة الدماغية النزفية. وإذا تأخر العلاج، تتضاءل فرص شفاء المريض بسرعة، ويزداد خطر الإصابة بإعاقة دائمة بشكل ملحوظ".

يُعدّ الوقت الأمثل لعلاج السكتة الدماغية هو أول 3-4.5 ساعات - صورة: الذكاء الاصطناعي

بحسب الدكتور نهات دوي، فإن أهم شيء عند اكتشاف إصابة شخص ما بجلطة دماغية هو الاتصال بخدمات الطوارئ فورًا. وأثناء انتظار سيارة الإسعاف، يمكن للأشخاص القيام بالإجراءات التالية:

• ضع المريض على جانبه (إذا كان يتقيأ) لمنع دخول القيء إلى الرئتين.
• حافظ على مجرى الهواء لديك مفتوحًا.
• قم بفك ملابس المريض ومنعه من البقاء في وضعية متصلبة.
• تُعد مراقبة وتذكر وقت ظهور الأعراض الأولى أمراً بالغ الأهمية للأطباء لاتخاذ قرار بشأن العلاج.
• لا تُعطِ المريض أي شيء ليأكله أو يشربه.
• لا تُعطِ المرضى أي دواء دون استشارة الطبيب، بما في ذلك أدوية ضغط الدم أو أي أدوية تُصرف بدون وصفة طبية. فقد يكون ذلك خطيرًا، أو يُفاقم حالتهم، أو يُسبب الاختناق.
• لا تنقل المريض بالدراجة النارية أو تحاول قيادته إلى المستشفى بنفسك - فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى تفاقم إصابة الدماغ.

الوقاية الاستباقية من السكتة الدماغية

للوقاية من السكتة الدماغية، وخاصة عند الشباب اليوم، يمكن للمرء أن يبدأ ببساطة عن طريق تغيير نمط حياته.

التغذية السليمة : قلل من تناول الملح، وزد من تناول الألياف والخضراوات الورقية، وقلل من تناول الوجبات السريعة والدهون الحيوانية.

ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا والحفاظ على وزن مثالي يمكن أن يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية - الصورة: الذكاء الاصطناعي

ممارسة النشاط البدني بانتظام : ممارسة التمارين الرياضية بكثافة معتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً والحفاظ على وزن مثالي.

السيطرة على العادات السيئة : الحد من استهلاك الكحول، والإقلاع عن التدخين، وتجنب التوتر.

السيطرة على الحالات الطبية الأخرى : عندما تكون هناك حالات طبية كامنة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات السكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والرجفان الأذيني، واضطراب شحوم الدم، ومرض الشريان التاجي، وما إلى ذلك، يجب اتباع العلاج وفقًا لتوجيهات الطبيب.

حتى الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية كامنة يجب أن يخضعوا لفحص طبي كل ستة أشهر للكشف عن أي عوامل خطر للإصابة بالأمراض والسيطرة عليها في وقت مبكر.

بحسب الدكتور نهات دوي، بالإضافة إلى الطب الحديث، يمكن للطب التقليدي أيضاً أن يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية عن طريق تنظيم الأعضاء الداخلية، وموازنة الين واليانغ، وتحسين الدورة الدموية.

ومع ذلك، فإن هذه الطريقة تلعب دورًا داعمًا، حيث تعمل على تحسين الصحة العامة، وينبغي استخدامها بالتزامن مع علاجات أخرى؛ فهي لا تحل محل بروتوكولات العلاج الطبي الحديثة للحالات المرضية الأساسية التي تم تشخيصها مسبقًا.

يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبية على شكل شاي أو أطباق طبية يومياً لدعم الدورة الدموية، وتهدئة الأعصاب، وتحقيق استقرار مؤشرات الجسم:

نبات المريمية الصينية : يعزز الدورة الدموية، ويذيب ركود الدم، وينظف الأوعية الدموية، ويحسن تدفق الدم.

الجنسنغ الصيني (Panax notoginseng ): له تأثيرات منشطة للدم ويساعد على إذابة الجلطات الدموية الصغيرة، وهو أمر مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.

أزهار نبات السوفورا اليابانية : تحتوي على الكثير من الروتين، الذي يقوي جدران الأوعية الدموية، ويقلل من خطر تمزق الأوعية الدموية، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

الزعرور (Momordica charantia): يساعد على الهضم، ويكسر ركود الطعام، ويدعم خفض نسبة الدهون في الدم، ويثبت ضغط الدم بدرجة طفيفة.

Uncaria rhynchophylla : يهدئ الكبد، ويطرد الرياح، ويهدئ الأعصاب، ويساعد في تقليل أعراض الصداع والدوخة والدوار الناجم عن زيادة يانغ الكبد.

"تجدر الإشارة إلى أن أي تدخل باستخدام أعشاب الطب التقليدي يتطلب فحصًا واستشارة من قبل أطباء الطب التقليدي المؤهلين لضمان السلامة والفعالية"، أكد الدكتور نهات دوي.

يشير الدكتور نهات دوي إلى بعض نقاط الوخز بالإبر التي يمكن للأشخاص تدليكها والضغط عليها في المنزل للمساعدة في تحسين الدورة الدموية:

نقطة هيغو للوخز بالإبر : تقع في أعلى نقطة من العضلة بين السبابة والإبهام. يساعد تدليك هذه النقطة على فتح مسارات الطاقة وتحسين الدورة الدموية في منطقة الرأس والوجه.

نقطة زوسانلي للوخز بالإبر: تقع على بعد أربعة أصابع (3 كون) أسفل التجويف الخارجي للرضفة. يساعد تدليك هذه النقطة على تقوية الطحال والمعدة، وتغذية الطاقة الحيوية والدم، وتحسين المناعة العامة.

نقطة تايتشونغ للوخز بالإبر: تقع أعلى القدم، على بُعد 2 كون (حوالي 37.5 سم) فوق المسافة بين إصبعي القدم الأول والثاني. تُعد هذه النقطة مصدر طاقة مسار الكبد؛ ويساعد تدليكها والضغط عليها على خفض الحرارة الداخلية وتخفيف التوتر.

المصدر: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm