يرجى مشاهدة الفيديو أدناه:
المصدر: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-cach-bam-huyet-than-mon-giam-stress-169251215211205099.htm
تعليمات حول كيفية إجراء العلاج بالضغط على نقاط شينمن لتقليل التوتر.
SKĐS - وفقًا للطب التقليدي، تُعد نقطة شينمن نقطة وخز بالإبر لها تأثير مهدئ على العقل، وتنظيم طاقة القلب، ومساعدة الجسم على الاسترخاء؛ وهي تُشبه "بوابة الروح". يمكن أن يساعد الضغط الصحيح على نقطة شينمن في تقليل التوتر والقلق والأرق، مع تعزيز الاسترخاء الذهني وتحسين جودة النوم.
Báo Sức khỏe Đời sống•15/12/2025![[صورة] رئيس الوزراء فام مينه تشينه يستقبل حاكم مقاطعة توتشيغي (اليابان)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F16%2F1765892133176_dsc-8082-6425-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[صورة] صور مسربة قبل حفل توزيع جوائز العمل المجتمعي لعام 2025.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F16%2F1765882828720_ndo_br_thiet-ke-chua-co-ten-45-png.webp&w=3840&q=75)
![[مباشر] حفل توزيع جوائز العمل المجتمعي لعام 2025](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F16%2F1765899631650_ndo_tr_z7334013144784-9f9fe10a6d63584c85aff40f2957c250-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[صورة] رئيس الوزراء فام مينه تشينه يستقبل وزير التعليم والرياضة اللاوسي ثونغساليث مانغنورميك](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F16%2F1765876834721_dsc-7519-jpg.webp&w=3840&q=75)
نفس الفئة
صورة مقربة لورشة العمل التي تصنع نجمة LED لكاتدرائية نوتردام.
تُعد نجمة عيد الميلاد التي يبلغ ارتفاعها 8 أمتار والتي تضيء كاتدرائية نوتردام في مدينة هو تشي منه لافتة للنظر بشكل خاص.
هوينه نهو يصنع التاريخ في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا: رقم قياسي سيكون من الصعب جداً تحطيمه.
أضاءت الكنيسة المذهلة الواقعة على الطريق السريع رقم 51 احتفالاً بعيد الميلاد، ما لفت انتباه كل من يمر بها.
نفس المؤلف
إرث
الإرث الجيلي للباحث نغوين بينه خيم
شكل
عمل
ينشغل المزارعون في قرية سا ديك للزهور بالاعتناء بأزهارهم استعداداً للمهرجان وعيد رأس السنة القمرية (تيت) لعام 2026.
![[صورة] رئيس الوزراء فام مينه تشينه يحضر المنتدى الاقتصادي الفيتنامي 2025](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/12/16/1765893035503_ndo_br_dsc-8043-jpg.webp)
تعليق (0)