ومع ذلك، عندما تتزايد المشاعر السلبية، يحتاج الآباء إلى أن يكونوا أكثر يقظة وهدوءًا للتعامل مع الأمور بشكل صحيح، مما يساعد أطفالهم على النمو بشكل أفضل.
طورت عالمتا نفس الأطفال الأمريكيتان، تامي شامون وتانيا جونسون، أسلوبًا للتكيف النفسي والسلوكي يُمكّن الآباء من تجاوز المواقف الصعبة في تربية أبنائهم. يُطبّق أسلوب "المساعدة" على أربع خطوات: التوقف - التعاطف - الحدود - التقارب.
توقف: توقف مؤقت
عندما يفعل طفلك شيئًا يُغضبك، قبل أن تُبادر بالرد، توقف للحظة واسأل نفسك: ما سبب هذا الفعل؟ لا يُريد أي طفل أن يكون سيئًا في نظر والديه. فلماذا فعل شيئًا يعلم أنه سيُغضب والديه ويُخيب آمالهما؟
كل طفل يتمنى إرضاء والديه، لكن هناك حدودًا لدى الأطفال يجب فهمها. فالأطفال لم ينضجوا بعد في تفكيرهم، ولم تستقر مشاعرهم بعد، لذا غالبًا ما يُسببون مشاكل تُرهق والديهم.
علاوة على ذلك، تُعدّ مواقف الأطفال وسلوكياتهم المتقلبة بمثابة إشارة على الوالدين فهمها. فخلف المشاكل التي يُسببها الأطفال والأخطاء التي يرتكبونها، ثمة احتياجات ورغبات لم تُلبَّ، أو مهارات لم يُعلّموها لهم.
على سبيل المثال، إذا لاحظتَ أن طفلكَ يُسبب المشاكل باستمرار، فبناءً على عمره، عليكَ فهم المشكلة الحقيقية التي يواجهها. ربما يرغب طفلكَ في اللعب والاسترخاء أكثر، أو يحتاج إلى مزيد من الاهتمام، أو يشعر بالتوتر بسبب ضغط الدراسة...
على الآباء إدراك المشكلة الحقيقية وراء سلوك أطفالهم المتقلب. كلما كبر الطفل، زادت الحاجة إلى إقناع الآباء بتعليمه. وهذا يتطلب من الآباء التوقف عن ردود أفعالهم المباشرة عندما يُسبب أطفالهم مشاكل. عليهم الهدوء والتفكير مليًا قبل التحدث إلى أطفالهم وتعليمهم.
التعاطف: الفهم
في بداية الحديث، على الوالدين مساعدة أطفالهم على الشعور بالاهتمام والاستماع إليهم. ففهم الوالدين واستماعهم لأطفالهم له أهمية بالغة. ينبغي على الوالدين التركيز على الاستماع إلى أطفالهم والتواصل البصري معهم.
ينبغي على الوالدين أيضًا التعبير عن تفهمهم وتعاطفهم مع أفكار ومشاعر أطفالهم. بعد انتهاء الطفل من الكلام، يُلخص الوالدان أهم النقاط لضمان فهم الطرفين للموضوع بشكل صحيح.
ينبغي على الوالدين عدم التسرع في الحكم على مشاعر أبنائهم أو انتقادها. قد تكون أفعالهم مُثيرة للجدل، ولكن يجب احترام مشاعرهم. راحة أبنائهم وثقتهم في مشاركة مشاعرهم مع والديهم أمرٌ بالغ الأهمية.
على الآباء الانتباه إلى التحدث أقل من أبنائهم، لأن كثرة الكلام تُخيف الأطفال. على الآباء ضبط انفعالاتهم عند التحدث مع أبنائهم. إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على هدوئك، خذ نفسًا عميقًا، واستجب ببطء، بل وتوقف لبضع ثواني لتهدئة أعصابك.
يجب على الآباء رؤية المشكلة الحقيقية وراء سلوك أطفالهم غير المستقر (صورة توضيحية: شجرة PNG).
الحدود: الحدود
تضرب عالمة النفس تانيا جونسون مثالاً بحادثة وقعت في تجمع عائلي. استضافت حوالي عشرين من أقاربها على العشاء. اتفق الجميع على طلب الطعام من مطعم صيني. عندما وصل الطعام، ثار ابن تانيا، ورمى بملعقته، وصرخ لأنه لم يعجبه الطعام.
من الضروري وضع حدود سلوكية سريعة لاستقرار الوضع وتوجيه طفلك نحو تصرفات أكثر ملاءمة. استخدمت الدكتورة تانيا أقصر وأبسط الجمل الممكنة لتُدرك مشاعر طفلتها، مُفهمةً إياها أنها كانت مخطئة، وأن عليها تغيير سلوكها.
قالت الدكتورة تانيا: "أرى أنكِ منزعجة جدًا، لا تعجبكِ هذه الأطباق، أليس كذلك؟ مع ذلك، لا يُسمح لكِ بالتصرف بهذه الطريقة: رمي الملاعق والصراخ. يمكنكِ إخباري أنكِ لا ترغبين في تناول الطعام وطلب الإذن بمغادرة الطاولة مبكرًا، أو يمكنكِ أن تطلبي مني إعداد طبق آخر بسرعة."
عندما انتهت تانيا من حديثها، انفجر ابنها بالبكاء. عرفت تانيا أنه سيحتاج إلى بعض الوقت ليهدأ. أخذته إلى غرفته وجلست معه قليلًا لتهدئته.
علاوة على ذلك، عانقت طفلتها، مُظهرةً لها أن والدتها لا تزال تُحبها وتُتعاطف معها بعد الحادثة المُؤسفة، حتى تتمكن من الاندماج بسهولة أكبر عندما تهدأ وتعود إلى الجميع. لقد كانت طريقة تانيا في التعامل مع الأمور هي التي أنقذت اجتماع العائلة من الوقوع في التوتر والحرج.
القرب: القرب
بعد أن يضع الوالدان حدودًا تأديبية لأبنائهما، قد يتوسلان إليهما لتغيير قرارهما وتخفيف هذه الحدود. إذا أصرّ الوالدان على عدم التغيير، فقد يبدو الأطفال بائسين وخائبي الأمل وردود فعلهم سلبية. مع ذلك، في هذه المرحلة، يجب على الوالدين عدم الرضوخ لرغبات أبنائهم.
ينصح علماء النفس الآباء والأمهات بالحزم في قراراتهم بشأن حدود التأديب التي يضعونها لأبنائهم. فالالتزام بهذه القواعد سيساعد الأطفال على تعلم ضبط سلوكياتهم وتصرفاتهم تدريجيًا. فضبط النفس مهارة بالغة الأهمية لنمو الأطفال.
لمساعدة طفلك على الهدوء والسعادة مجددًا، على الوالدين بناء علاقة حميمة مع طفلهم بعد وضع قواعد تأديبية عليه الالتزام بها. فقرب الوالدين وعطفهما بعد موقف مجهد يُخفف من حدة الموقف، ويُهدئ مشاعر الطفل، ويُسهّل عليه تقبّل الإجراءات التأديبية والالتزام بها.
وفقًا لشبكة CNBC
[إعلان 2]
المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm
تعليق (0)