انشروا رسالة الحب.

أقيم حفل إطلاق كتاب "قل إن طفلك يحتاج إليك: دليل لدعم الأحباء المصابين بالاكتئاب" للأستاذة المساعدة الدكتورة نغوين فونغ هوا، والذي أقيم في نهاية الأسبوع الماضي في هوي آن، في جو دافئ وإنساني.

لمحة عامة عن فعالية التبادل. الصورة: جامعة KTH

في بداية جلسة الأسئلة والأجوبة، شاركت الكاتبة رحلتها في كتابة الكتاب، والتي نبعت من ألمها الشخصي وهي تشاهد ابنها يعاني من الاكتئاب. وأكدت قائلة: "الاكتئاب ليس خيارًا ولا علامة ضعف. ما يحتاجه المصابون به أكثر من أي شيء آخر هو الصبر والتفهم ومساحة آمنة بعيدًا عن عائلاتهم".

لا يقتصر هذا الكتاب على كونه تجميعًا لخمسمئة دراسة دولية، بل يتضمن أيضًا مواقف محددة وكلمات تشجيعية للآباء للبقاء إلى جانب أبنائهم في أحلك الظروف. تقدم الدكتورة نغوين ثي هانغ فونغ (قسم علم النفس التربوي ، جامعة التربية، جامعة دا نانغ) تحليلًا معمقًا للتحديات التي تواجه تشخيص ودعم الأطفال المصابين بالاكتئاب في فيتنام. وتنصح الدكتورة نغوين ثي هانغ فونغ قائلة: "لا يزال العديد من الآباء يعتقدون خطأً أن الاكتئاب "مرض خفي"، مما يؤدي إلى ردود فعل متسرعة أو متسلطة. بدلًا من محاولة إصلاحه، تعلموا الإصغاء والتفهم وتمكين أبنائكم".

من منظور مهني وعملي، حلل السيد هوانغ كوك كوين، مدير مدرسة الأمل، الوضع موضحًا أن ردود فعل هؤلاء الأطفال ما هي إلا تعبير عن شعورهم بنقص الحب. والسبيل الوحيد لمعالجة هذا الأمر هو التضحية بالعمل وقضاء الوقت معهم. فالحب يجب أن يقوم على الفهم والتحدث والتواصل بصبر مع الطفل، لا على تدليله. وروى السيد كوين قصة مؤثرة: "لقد صادفت العديد من حالات الأطفال الذين يرفضون التواصل، ويبكون بصمت كل ليلة لفقدان والديهم. ويلجأ الكثير منهم إلى إيذاء أنفسهم. هذه الأفعال ليست سوى وسيلة لإيصال رسالة مفادها: "أرجوكم أحبوني!". ولن تلتئم جراحهم العاطفية إلا عندما يشعرون بالقبول والحب غير المشروط."

طرحت السيدة نغو فونغ ثاو، مديرة دار نشر أنبوكس، سؤالاً مؤثراً: "خلال رحلتكِ مع ابنكِ، هل شعرتِ يوماً بالإرهاق الشديد، وماذا فعلتِ للتغلب عليه؟" أجابت الأستاذة المشاركة الدكتورة نغوين فونغ هوا قائلةً: "كانت هناك أيامٌ شعرتُ فيها بتعبٍ شديدٍ لدرجة أنني أردتُ الاستسلام، لكنني أدركتُ أنني لا أستطيع. تعلمتُ أن أحب نفسي أكثر؛ فبشفاء نفسي فقط استطعتُ التحلي بالصبر لأكون مع ابني. أحياناً، أقضي وقتاً في القراءة، أو المشي، أو الجلوس بهدوء. هذا يساعدني على استعادة توازني ومواصلة الرحلة."

كانت إحدى أكثر اللحظات إثارة للاهتمام في الحوار عندما كشفت الكاتبة عن "العبارة السحرية" التي ترددها هي وابنها معًا كلما واجها صعوبات:

"مهما حدث، لن يحدث شيء."

مهما حدث، لن ينجح الأمر.

لا تفعل شيئًا على الإطلاق

"مهما فعلت، فلن يغير ذلك شيئاً."

يحمل هذا "الشعار" البسيط رسالة قوية: لا شيء دائم؛ فجميع الأحداث والمشاعر السلبية ستزول في النهاية.

بحسب السيدة نغو فونغ ثاو، الاكتئاب مرض كغيره من الأمراض، وهو قابل للعلاج. المهم هو أن نتقبله بشجاعة ونواجهه، دون لوم أنفسنا أو بعضنا البعض، لأن للاكتئاب أسبابًا بيولوجية أيضًا، لا تنبع من قلة حب الوالدين لأبنائهم أو إهمالهم لهم. وقد حللت الأستاذة المساعدة الدكتورة نغوين ثي فونغ هوا قائلة: "تتحمل العديد من العائلات عبء الشعور بالذنب، ظنًا منها أنها سبب معاناة طفلها. وهذا يخلق، دون قصد، مزيدًا من الضغط على المريض ومقدم الرعاية له. فلننبذ هذا التحيز - الاكتئاب ليس خطيئة، بل فرصة لنتعلم كيف نحب بصدق."

المؤلف ورحلة "المرشد العلاجي"

كرّست الأستاذة المشاركة الدكتورة نغوين ثي فونغ هوا، خبيرة علم النفس التي تلقت تدريبها في روسيا وفرنسا، والمديرة السابقة لمعهد علم النفس والتواصل، جهدها ووقتها لكتابة هذا الكتاب ليكون دليلاً للعائلات التي لديها أحباء يعانون من الاكتئاب. وعلى عكس كتابيها السابقين (هناك ألم يُسمى الاكتئاب، عندما تتجمع الغيوم الداكنة)، يجمع هذا الكتاب بين التجربة الشخصية والبحث العلمي الدولي، مستنداً إلى أكثر من 500 مصدر مُحدّث. وقد صرّحت قائلةً: "أريد أن يفهم الآباء أن الاكتئاب ليس نهاية المطاف. بالصبر والتمكين، يمكننا مساعدة أحبائنا على استعادة الأمل". ويؤكد الكتاب على المفارقة: فالأشخاص المصابون بالاكتئاب ليسوا "فاقدين للحافز" تماماً، بل يمتلكون قوة داخلية استثنائية للتعافي إذا ما أُتيحت لهم بيئة آمنة.

شكاوى متواصلة

المصدر: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/