يمكن أن يكشف لون وشكل وملمس لسانك عن نقص الفيتامينات، أو مرض السكري، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو العدوى.
يساعدنا اللسان على تذوق الطعام وتناوله والتواصل، كما يُمكنه تزويدنا بمعلومات عن صحتنا العامة. وقد وجدت دراسة أُجريت عام ٢٠٢٣ من قِبل جامعة جنوب أستراليا (أستراليا) والجامعة التقنية المركزية (العراق) أن تصوير اللسان كان دقيقًا بنسبة ٩٥٪ في تشخيص بعض الحالات، مثل داء السكري وفقر الدم.
قد يُنذر اللسان الأحمر والأرجواني المصحوب بألم الجسم بنقص حمض الفوليك أو الحديد أو فيتامين ب12. يُمكن للمرضى تناول مُكمّلات غذائية غنية بهذه العناصر الغذائية، مثل الحبوب الكاملة، والحليب ومنتجات الألبان، والبيض، والكبد، واللوز، والمحار، والخضراوات الورقية الخضراء، والفاصوليا، والبروكلي.
يمكن أن يؤدي نقص التغذية أو العدوى إلى تغيير لون وملمس اللسان. الصورة: Freepik
قد يكون وجود طبقة بيضاء تشبه الجبن القريش علامة على الإصابة بمرض القلاع، وهو عدوى فطرية تصيب اللسان. وهو شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، أو داء السكري، أو الذين يتناولون أدوية مثبطة للجهاز المناعي.
يمكن أن تؤدي الاضطرابات مثل التهاب المعدة وعسر الهضم والتهاب القولون التقرحي أيضًا إلى ظهور بقع بيضاء على اللسان لأن الفم جزء من الجهاز الهضمي.
يشير اللون الأصفر أو البرتقالي إلى فرط نمو البكتيريا، غالبًا بسبب سوء نظافة الفم. قد يكون هذا علامة على اليرقان، وأمراض المناعة الذاتية، والتهاب المعدة، والصدفية.
قد يشير اللون الأزرق إلى ضعف الدورة الدموية أو نقص الأكسجين بسبب أمراض الكلى أو اضطرابات الدم. وقد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من هذه الحالة بعد تناول أو شرب مشروب أزرق.
يعود اللون الأسود إلى تراكم الكيراتين، وهو بروتين موجود في الشعر والجلد والأظافر. أما على اللسان، فالكيراتين عبارة عن بقايا طعام تلتصق به، مما يجعله أسود اللون ومشعرًا. من أسباب هذه الحالة سوء نظافة الفم، والتدخين، والعلاج الإشعاعي.
قد تظهر نتوءات على اللسان نتيجةً لأسبابٍ مثل التدخين، أو قرح اللسان الناتجة عن عضّه بالخطأ، أو حرقه. عادةً ما تختفي هذه النتوءات من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع. مع ذلك، قد يكون استمرار النتوء لفترةٍ طويلة علامةً على الإصابة بسرطان الفم.
يُعدّ اللسان الكبير جدًا عن حجمه الطبيعي علامة على قصور الغدة الدرقية. وهي حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات لتؤدي وظائفها بشكل صحيح. تشمل الأعراض الأخرى التعب، وزيادة الحساسية للبرد، وآلام العضلات وضعفها، والاكتئاب، وارتفاع الكوليسترول.
لتحسين صحة اللسان والوقاية من هذه الحالات، ينبغي على الجميع تنظيف أسنانهم بانتظام، واستخدام خيط تنظيف الأسنان، ومكشطة اللسان. يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالعناصر الغذائية، والحد من الأطعمة الغنية بالسكر، والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول. عالج الحالات الصحية التي قد تؤثر على اللسان، مثل داء السكري والهربس، وخفف من التوتر.
هوين ماي (وفقًا لـ Verywell Health، وعيادة كليفلاند، وAARP )
يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها |
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)