هل من الأفضل غسل الشعر في الصباح أم في الليل؟ في الواقع هذا الوقت هو الأكثر ملاءمة!

[إعلان 1]

سواء كنت رجلاً أو امرأة، يجب عليك غسل شعرك مرة واحدة على الأقل كل يومين. يمكن أن يساعد هذا على إزالة الأوساخ من شعرك وإزالة القشرة من فروة رأسك. علاوة على ذلك، فإن مسام الشعر تفرز بعض المكونات الزيتية، وإذا لم يتم غسل الشعر بانتظام، فسوف يصبح دهنيًا بشكل خاص، مما يؤثر على مظهر الشخص ونوعية الشعر.

ولكن عندما يتعلق الأمر باختيار وقت غسل شعرك، فإن لكل شخص رأيه الخاص. يعتقد بعض الناس أنه يجب غسل الشعر في الصباح، بينما يعتقد البعض الآخر أنه يجب غسل الشعر في المساء. إذن متى يكون من الأفضل غسل الشعر، صباحًا أم مساءً؟

غسل الشعر صباحاً ومساءً ما الفرق؟

1. مخاطر غسل الشعر في الصباح

سواء بعد الاستيقاظ في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم في الليل، هذين الوقتين غير مناسبين لغسل شعرك.

إذا قمت بغسل شعرك في الصباح، فمن السهل أن يسبب عدم الراحة في الرأس، وخاصة بعض العاملين في المكاتب أو الطلاب الذين يحبون غسل شعرهم بعد الاستيقاظ في الصباح، وهذا السلوك غير صحيح.

لأن الدماغ لا يكون مستيقظا بشكل كامل مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح. إذا غسلت شعرك في هذا الوقت، فإن الأوعية الدموية في رأسك ستتمدد بسرعة وستزداد كمية الدم المتدفقة إلى رأسك، مما يسبب الدوخة بسهولة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن الصباح هو وقت الذروة الأول في اليوم، إذا قمت بغسل شعرك في هذا الوقت، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى ظهور أعراض غير مريحة أكثر وضوحًا مثل الدوخة.

علاوة على ذلك، بعد غسل الشعر في الصباح، يخرج العديد من الأشخاص دون تجفيف شعرهم، مما يحفزه بسهولة الرياح الباردة، مما يسبب البرد بسهولة، وهو أمر غير جيد للصحة.

2. مخاطر غسل الشعر ليلاً

بعد يوم طويل، يختار العديد من الأشخاص غسل شعرهم ليلاً قبل الذهاب إلى النوم. أثناء عملية غسل الشعر بالشامبو، ستقوم اليدين بتدليك فروة الرأس، مما سيعمل على تسريع الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يجعل الناس أكثر راحة وسيؤثر بالتأكيد على نوم الناس إلى حد ما.

علاوة على ذلك، يذهب العديد من الأشخاص إلى النوم دون تجفيف شعرهم بشكل كامل بعد غسله، مما يخلق فرصة لبعض البكتيريا للنمو بسهولة في الشعر الرطب، مما يؤثر على جودة الشعر ويسبب دخول الرطوبة إلى الجسم، مما يسبب الصداع بسهولة.

أفضل وقت لغسل الشعر

ويمكن ملاحظة أن غسل الشعر في الصباح أو المساء ليس مناسبًا. فما هو أفضل وقت لغسل الشعر؟

من الأفضل غسل شعرك حوالي الساعة 10 صباحًا أو حوالي الساعة 2 ظهرًا. وبما أن درجة الحرارة تكون مرتفعة نسبياً خلال هاتين الفترتين، وجسم الإنسان يكون أيضاً في حالة يقظة نسبية، فإن غسل الشعر في هذا الوقت لن يؤثر على روحك ونومك.

علاوة على ذلك، فإن غسل الشعر في هذا الوقت يمكن أن يرفع الروح المعنوية أيضًا، مما يساعد الناس على التخلص من بعض التعب أو المشاعر السيئة. والآن أصبح لديك الكثير من الوقت، بعد غسل شعرك يمكنك تجفيفه بالمجفف، وهذا لن يسبب لك الصداع أو يؤثر على جودة الشعر.

باختصار، غسل الشعر بعد الاستيقاظ في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم في الليل ليس مناسبًا. لذلك، بغض النظر عن المجموعة التي تنتمي إليها، فمن الأفضل غسل شعرك في الظهيرة أو بعد الظهر، مما قد يتجنب بعض الانزعاج بشكل فعال.

بالإضافة إلى ذلك، بعد غسل شعرك، يجب عليك تجفيفه بسرعة بمنشفة جافة وتجفيفه بمجفف الشعر، ولا تترك شعرك مبللاً لفترة طويلة، فهذا لا يحمي جودة شعرك فحسب، بل يساعد أيضًا بشكل فعال على تجنب بعض الانزعاج.

[إعلان 2]
مصدر