جماهير الكرة الطائرة مذهولة بجمال غونيس

bóng chuyền - Ảnh 1. — زهرة غونيس تعتبر أجمل لاعبة كرة طائرة في العالم - صورة: VWR

سر أجمل لاعبة كرة طائرة في العالم

باعتبارها واحدة من ألمع نجمات الكرة الطائرة في العالم، تخطف زهرة غونيس الأنظار دائمًا كلما دخلت الملعب بفضل جمالها الأخّاذ. ولا تُستثنى بطولة العالم 2025، التي ستُقام في تايلاند، من ذلك.

أحيانًا ينسى المشجعون أن غونيس رياضيٌّ أنيقٌ للغاية. يبلغ طول لاعب الوسط في الفريق التركي، البالغ من العمر 26 عامًا، مترًا و97 سنتيمترًا، ويتمتع بقدرةٍ ممتازةٍ على الصد.

لسنوات عديدة، تصدّرت هذه اللاعبة، البالغة من العمر 26 عامًا، قوائم "أجمل لاعبة كرة طائرة في العالم". وشُبّه جمالها بممثلات شهيرات مثل مينكا كيلي وأمبر هيرد.

bóng chuyền - Ảnh 2. — يتمتع جونيش بموهبة وجمال مثير للإعجاب - صورة: الاتحاد الدولي للكرة الطائرة

وللحفاظ على قوامها إلى جانب مسيرتها المهنية المتميزة، تلتزم جونيش دائمًا بأسلوب حياة صحي، وبعض القواعد المتعلقة بالتغذية وممارسة الرياضة...

وفي العديد من المقابلات، قال جونيش إنه يتناول بانتظام البيض والأناناس والجرانولا - وهي أطعمة توفر الكثير من البروتين والفيتامينات والمعادن والألياف، مما يساعد الجسم على الحفاظ على الطاقة والقدرة على التحمل.

وأضافت جونيش أنها تتبع نظام نوم أحادي الطور، وهو ما يعني النوم لفترة طويلة للغاية - تستمر من 9 إلى 10 ساعات في الليل - لضمان أن يكون جسدها مليئًا بالطاقة دائمًا.

بالإضافة إلى الكرة الطائرة، يحافظ جونيش على ممارسة التمارين الرياضية والركض، حيث يقضي 30 دقيقة على الأقل يوميًا في التدريب البدني، للحفاظ على قوة كل خطوط العضلات.