ما مدى خطورة ارتفاع حرارة الكبد؟ ما العمل لتبريد الكبد بعد العطلات؟

[إعلان_1]

ما هي حرارة الكبد وهل هي خطيرة؟

ارتفاع حرارة الكبد (المعروف أيضًا باسم فشل الكبد الحاد) مرضٌ سهل الانتكاس، لذا لا يمكن الشفاء منه تمامًا بعد علاج واحد. تؤثر ظاهرة ارتفاع حرارة الكبد بشكل كبير على حياة المريض وصحته. علاوة على ذلك، إذا لم يُكتشف المرض مبكرًا ويُعالج في أسرع وقت، فقد يتطور إلى فشل كبدي مزمن، مسببًا التهاب الكبد وحتى سرطان الكبد.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — صورة توضيحية

علامات الجسم التحذيرية من حرارة الكبد

احمرار وحكة وشرى

تظهر بقع حمراء أو وردية على الجلد، تنتشر وتُسبب حكة ووخزًا. يستمر هذا العرض لبضع ساعات، ثم يزول تدريجيًا مع استقرار درجة حرارة الجسم.

اليرقان

ارتفاع درجة حرارة الكبد واختلال وظائف الكبد يؤدي إلى تراكم الصبغة الصفراوية البيليروبين في الدم وتحول الجلد إلى اللون الأصفر.

تغيرات في البراز والبول

غالبًا ما يكون لون البول لدى الأشخاص المصابين بارتفاع درجة حرارة الكبد أصفر داكنًا وبرازًا فضي اللون.

رائحة الفم الكريهة

سيؤدي الكبد التالف إلى إنتاج كمية كبيرة من الأمونيا - وهي مادة تجعل رائحة الفم كريهة.

بالإضافة إلى ذلك، يسبب الكبد الساخن أيضًا ظواهر مثل: جفاف الشفاه، واحمرار الشفاه، ونزيف اللثة غير الطبيعي، والأرق في الليل، وما إلى ذلك.

4 عادات تسبب حرارة الكبد ويعاني منها الكثيرون

بحسب الخبراء الطبيين ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب حرارة الكبد، بما في ذلك:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — صورة توضيحية

نظام غذائي غير علمي

إن استخدام القليل من الألياف أو الفيتامينات أو تناول الكثير من الأطعمة الحارة والأطعمة الحلوة جدًا وما إلى ذلك سوف يؤدي إلى تراكم الكثير من السموم في الكبد.

بسبب السهر

السهر والعمل الزائد والتعرض لضغط العمل المستمر من شأنه أن يسبب فشل الكبد الحاد.

تعاطي المخدرات

كما أن استخدام الكثير من المضادات الحيوية التي تحتوي على مكونات ضارة بالكبد يؤدي أيضاً إلى ارتفاع حرارة الكبد واختلال وظائف الكبد لفترة طويلة.

استخدام المنشطات

يؤدي الاستخدام المنتظم للكحول والتبغ إلى عدم قدرة الكبد على التخلص من السموم والسموم المتراكمة.

تشمل الأسباب الأخرى لحرارة الكبد العمل في بيئات ملوثة، والطقس الحار، وما إلى ذلك.

ماذا يجب أن يأكل مرضى حرارة الكبد للتعافي بسرعة؟

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حرارة الكبد أيضًا إلى شرب كمية كافية من الماء لتنظيم درجة حرارة الجسم، وإزالة السموم من الجسم عن طريق العرق والبول؛ وفي الوقت نفسه المساعدة في مكافحة أكسدة الخلايا.

بالإضافة إلى المياه المفلترة، يمكن للمرضى أيضًا استخدام ماء القرع، وماء الأرز البني، والشاي الأخضر، والشاي العشبي، وما إلى ذلك، والتي تعتبر أيضًا مفيدة للكبد.

يجب عليك تناول الكثير من الخضروات والحبوب الكاملة والحمضيات والمكسرات وزيت الزيتون والزبادي وما إلى ذلك. هذه الأطعمة غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة وما إلى ذلك للمساعدة في استعادة وحماية خلايا الكبد الملتهبة / التالفة.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — صورة توضيحية

ما الذي يجب على الأشخاص الذين يعانون من حرارة الكبد تجنبه؟

يجب على الأشخاص المصابين بحرارة الكبد تجنب الأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالملح، والوجبات السريعة، والأطعمة المعلبة، واللحوم الحمراء، والبيرة، والكحول، وبراعم الخيزران الطازجة، وما إلى ذلك. تحتوي هذه الأطعمة على مكونات يمكن تحويلها إلى مواد ضارة بالكبد مثل السيانيد (الموجود في براعم الخيزران) أو النتريت (الموجود في الأطعمة المالحة)، وما إلى ذلك، مما يضع الكثير من الضغط على الكبد، مما يجعله متعبًا ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

3 طرق للوقاية من أمراض الكبد الحارة في الأيام الحارة

للوقاية من خطر الإصابة بأمراض الكبد بشكل خاص وأمراض الكبد بشكل عام، يجب عليك:

بناء نمط حياة صحي

الحفاظ على وزن صحي؛ تناول نظام غذائي غني بالألياف؛ ممارسة الرياضة بانتظام؛ تقليل استهلاك الكحول؛ تناول الأدوية حسب الوصفة الطبية وبالجرعة الصحيحة.

فحص أمراض الكبد بشكل منتظم

عادةً ما تكون فحوصات الدم هي فحوصات فحص أمراض الكبد. يجب إجراء هذا الفحص سنويًا، خاصةً لدى مرضى السكري، والتهاب الكبد الوبائي ب، والتهاب الكبد الوبائي ج، والكبد الدهني، ومضاعفات التليف الكيسي، وغيرها.

تلقيح

لا تساعد لقاحات التهاب الكبد، مثل التهاب الكبد B، في الوقاية من التهاب الكبد فحسب، بل تساعد الكبد أيضًا في مكافحة العديد من أمراض الكبد الأخرى مثل حرارة الكبد.

[إعلان 2]
مصدر