الأخطاء التي يرتكبها العديد من الفيتناميين عند تركيب تقويم الأسنان

(دان تري) - يحذر الخبراء من أن العديد من الأشخاص ما زالوا يرتكبون أخطاء شائعة تتسبب في عدم تحقيق نتائج تقويم الأسنان للتوقعات، بل وحتى التسبب في حدوث مضاعفات.

سوء نظافة الفم

قال الدكتور نجوين مينه، طبيب أسنان في مركز تام لطب الأسنان، إن استخدام أجهزة تقويم الأسنان يزيد من تعقيد نظافة الفم. فإذا لم تُعالَج الأسنان جيدًا، قد يعلق الطعام بسهولة، مما يُهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، والتهاب دواعم السن، أو تضخم اللثة.

لا تؤثر هذه المشاكل على صحة الفم فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تعطيل عملية تقويم الأسنان.

وفقًا للدكتور مينه، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان اتباع تعليمات الطبيب المتعلقة بالنظافة. نظف أسنانك ثلاث مرات يوميًا على الأقل. تجدر الإشارة إلى أن عدد مرات تنظيف أسنانك يوميًا ليس بأهمية تنظيفها بشكل صحيح واستخدام فرشاة الأسنان المناسبة.

قم بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وقم بالتنظيف بعناية حول التقويم بزاوية 45 درجة (الصورة: جيتي).

يُنصح الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان، أو خيط الأسنان، أو جهاز تنظيف الأسنان المائي لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها. كما يُساعد المضمضة بمحلول ملحي أو غسول فم خالٍ من الكحول على تقليل خطر العدوى.

المضغ بشكل غير صحيح

يؤثر النظام الغذائي أيضًا بشكل مباشر على فعالية تقويم الأسنان. ووفقًا للخبراء، فإن تناول أطعمة صلبة أو لزجة جدًا أو شرب مشروبات ساخنة جدًا قد يؤدي إلى ارتخاء تقويم الأسنان، وتشوه سلك التقويم، وعرقلة العلاج.

أظهرت الأبحاث التي أجرتها جامعة ميشيغان أن مجموعة المرضى الذين حافظوا على نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات الطرية والحلويات اللزجة المحدودة كان معدل كسر التقويم لديهم أقل بنسبة 30٪ من المجموعة التي اتبعت نظامًا غذائيًا غير منضبط.

وهذا يوضح الدور المهم للنظام الغذائي في عملية تقويم الأسنان.

ولكن الكثير من الأشخاص الذين لديهم تقويم أسنان لديهم عادة عدم المضغ، لذلك فهم يأكلون فقط الأطعمة اللينة والسائلة ويأكلون كميات أقل من الطعام، مما يؤدي إلى قلة نشاط عضلات المضغ وفقدان الوزن، مما يسبب خدود غائرة.

لذلك، يجب عليك مضغ الكثير، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة (باستثناء الأوتار والغضاريف والعظام)، ويجب ألا تكون مقيدًا للغاية في فقدان الوزن، مما قد يؤدي إلى غرق الوجه.

يجب تناول الأطعمة الطرية وسهلة المضغ مثل العصيدة والحساء والأرز والخضروات واللحوم والأسماك المفرومة والزبادي، خاصة في المراحل المبكرة عندما لا تكون معتادًا على تقويم الأسنان (الصورة: جيتي).

لا ترتدي الأربطة المطاطية والمثبتات بين الفكين

تلعب الأربطة المطاطية بين الفكين دورًا هامًا في ضبط العضة، إلا أن الكثيرين يتجاهلونها لثقلها. وبالمثل، بعد إزالة تقويم الأسنان، إذا لم يُلبس المثبت كما هو موصوف، فقد تتحرك الأسنان بسهولة إلى الخلف، مما يُفقدها نتائج تقويم الأسنان لسنوات طويلة.

تؤكد الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لتقويم الأسنان وجراحة الوجه والفكين أن 80% من المرضى الذين لا يرتدون أجهزة التثبيت وفقًا للإرشادات الطبية يعانون من إعادة محاذاة الأسنان خلال عامين. لذلك، تُعتبر أجهزة التثبيت "خط الدفاع الأخير" لحماية نتائج تقويم الأسنان.

اختيار الطبيب الخطأ

من الأخطاء الشائعة تصديق الإعلانات "الرخيصة" أو اختيار طبيب قليل الخبرة. فخطة العلاج غير المناسبة قد تؤدي إلى تحرك الأسنان في الاتجاه الخاطئ، واختلال محاذاة الأسنان، بل وحتى تلف اللثة وجذور الأسنان.

يُظهر تقرير الاتحاد العالمي لأطباء تقويم الأسنان (WFO) لعام ٢٠٢٠ أن ٣٠٪ من حالات تقويم الأسنان الفاشلة مرتبطة بالعلاج في عيادات تفتقر إلى الخبرة الكافية. لذلك، يُعد اختيار عيادة أسنان مرموقة وطبيب معتمد وذو خبرة سريرية عاملاً حاسماً.

وفقا للدكتور نجوين مينه، يجب عليك اختيار عيادة أسنان ذات سمعة طيبة مع أطباء مؤهلين تأهيلا عاليا وخبرة سريرية (الصورة: BSCC).

تخطي مواعيد المتابعة

تقويم الأسنان عملية تستغرق من سنة إلى ثلاث سنوات، حسب حالة الأسنان. مع ذلك، يتجاهل الكثيرون مواعيدهم بسبب انشغالهم أو قلة صبرهم عند عدم ظهور نتائج واضحة. هذا يجعل من المستحيل على الطبيب ضبط قوة الشد في الوقت المناسب، مما يُبطئ أو يُشوّه حركة الأسنان.

أظهرت دراسة أجرتها جامعة طوكيو (2019) وتابعت أكثر من 500 مريض تقويم أسنان أن أولئك الذين التزموا بالكامل بجدول مواعيدهم حققوا معدل نجاح يزيد عن 90٪، في حين أن المجموعة التي فاتتها أكثر من 3 زيارات متابعة كانت معرضة لخطر إطالة وقت العلاج لمدة 8-12 شهرًا.

تتطلب رحلة تقويم الأسنان من الشخص الذي يرتدي التقويم التحلي بالصبر واتباع تعليمات الطبيب بدقة حتى لا يطول وقت التقويم ويتم تحقيق النتائج المرجوة.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm