عِش حياة صحية، وعِش حياة طبيعية مع مرض السكري.

ويقول الخبراء إن الجمع بين نمط حياة صحي والتدخل المبكر والالتزام بالعلاج سيساعد مرضى السكري على العيش بشكل استباقي وإيجابي، مما يقلل من عبء المرض للحفاظ على الصحة والحياة الطبيعية.

يتحدث البروفيسور الدكتور تران هوو دانغ عن مرض السكري - الصورة: DNCC

وفي كلمته التي ألقاها في الفعالية التي أقيمت بمناسبة اليوم العالمي للسكري الذي أقيم في دا نانغ مؤخرًا، قال البروفيسور دكتور تران هو دانج - رئيس جمعية الغدد الصماء والسكري - إن مرض السكري يعد حاليًا أحد أكبر التحديات الصحية العامة في فيتنام.

يشهد هذا المرض حاليًا تزايدًا في معدلات الإصابة، ويصاحبه العديد من مخاطر المضاعفات، وخاصةً أمراض القلب والأوعية الدموية، مما يُشكل عبئًا كبيرًا على الصحة والاقتصاد الطبي. لذلك، يحتاج المرضى إلى البحث عن المعلومات بشكل استباقي، ومناقشة الأطباء لفهم حالتهم الصحية، وكيفية التعايش مع المرض وإدارته بفعالية، لأن السيطرة على مرض السكري عملية طويلة الأمد.

كما تحدث الدكتور دانج عن مفهوم "الشفاء من مرض السكري"، والذي يُفهم على أنه الحالة التي يتم فيها تشخيص المريض بمرض السكري (عادةً النوع 2) ولكن بعد فترة من العلاج وتغيير نمط الحياة، تعود مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها ويمكن الحفاظ عليها من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

مع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن التراجع لا يعني الشفاء التام. وأكد الدكتور دانج أن المرضى ما زالوا بحاجة إلى متابعة دورية، لأن خطر الانتكاس مرتفع في حال زيادة الوزن أو تغيير نمط حياتهم.

التدخل المبكر للحد من حوادث القلب والأوعية الدموية

صرح البروفيسور الدكتور هوينه فان مينه، رئيس جمعية أمراض القلب الفيتنامية، بأنه عند تشخيص إصابة المريض بمرض السكري سريريًا، يكون معظم الضرر القلبي الوعائي قد تشكل بالفعل. لذلك، فإن التدخل في مرحلة ما قبل السكري سيساعد في إبطاء تطور المرض وتقليل خطر حدوث المضاعفات، وخاصةً القلبية الوعائية.

يرتبط هذا بظاهرة "الذاكرة الأيضية" أو "الذاكرة الترجمية"، والتي تعني أن فترة قصيرة من ارتفاع سكر الدم أو عدم التحكم في نسبة السكر في الدم في الماضي لا تزال قادرة على جعل الأوعية الدموية تتذكر الضرر، وبالتالي فإن السيطرة والتدخل المبكر يمكن أن يخلق تأثير وقائي للقلب والأوعية الدموية يستمر لمدة 10-20 سنة لاحقة.

البروفيسور الدكتور هوينه فان مينه في مؤتمر علمي حول علاج مرض السكري - الصورة: DNCC

وبالإضافة إلى الفوائد الصحية، يساعد الكشف المبكر والعلاج أيضاً على تقليل العبء الاقتصادي، لأنه عندما تحدث المضاعفات، فإن تكاليف العلاج والعواقب الصحية غالباً ما تكون أكثر خطورة.

قدمت الدكتورة ديب تي ثانه بينه، الحاصلة على ماجستير العلوم ونائبة رئيس جمعية الغدد الصماء والسكري في فيتنام، نصائح للمرضى عند اكتشاف إصابتهم بالمرض، وشجعتهم على عدم الشعور بالتوتر والقلق الشديدين.

عند تشخيص الإصابة بمرحلة ما قبل السكري أو مرض السكري، يحتاج المرضى إلى مناقشة حالتهم الصحية مع طبيبهم بهدوء للحصول على معلومات دقيقة حول حالتهم الطبية وأهداف العلاج.

تقدم الدكتورة ديب ثي ثانه بينه، الحاصلة على درجة الماجستير، استشارات حول إدارة مرض السكري لسكان مدينة دا نانغ - الصورة: DNCC

وبالإضافة إلى ذلك، أكد الدكتور بينه أن المرضى يحتاجون أولاً إلى تعلم كيفية العيش مع مرض السكري "بشكل طبيعي"، من خلال تعلم كيفية فحص ومراقبة نسبة السكر في الدم، وتعديل نمط الحياة والنظام الغذائي.

بعد ذلك، من المهم اتباع تعليمات الطبيب العلاجية لمساعدة المريض على إدارة الحالة، مع تقليل المضاعفات المحتملة ومنعها.

من الضروري مراقبة صحتك وإجراء فحوصات طبية دورية. لا تتبع النصائح غير العلمية المنشورة على مواقع التواصل الاجتماعي، وإلا فلن يتحسن مرضك، بل ستُعرّض نفسك لمشاكل صحية أخرى.

كما أشار الدكتور بينه إلى أن التطورات الطبية الحالية قد أتاحت مجموعة متنوعة من حلول العلاج، بما يتماشى مع التوصيات المتعلقة بالتخصيص في إدارة مرض السكري.

لا تساعد الأدوية الحالية المرضى على إدارة سكر الدم بشكل فعال فحسب، بل يمكنها أيضًا التحكم في أهداف متعددة، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات القلب والكلى، والتي تشكل مخاطر عالية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري؛ وفي الوقت نفسه، توفر الراحة للمساعدة في السيطرة على المرض وزيادة الالتزام بالعلاج.

وبفضل ذلك، يستطيع المرضى إدارة صحتهم بشكل جيد، مع تقليل عبء المرض الذي يمكن أن تسببه المضاعفات.

نمط الحياة هو الأساس الجوهري

وأضاف البروفيسور الدكتور مينه أن تغييرات نمط الحياة لا تزال هي الأساس الجوهري، بما في ذلك التحكم في الوزن، وضغط الدم، والحد من التوتر، والنظام الغذائي، وزيادة التمارين الرياضية.

يبقى العامل الأهم هو التزام المريض بالعلاج. في الواقع، لا يزال العديد من المرضى يخشون أساليب التدخل المعقدة، أو يخشون الألم، أو الاضطرار إلى تناول الحبوب أو الحقن عدة مرات يوميًا، مما يجعلهم يتخلى بسهولة عن العلاج.

كان الدكتور بينه متحمسًا لمشاركة التطورات الطبية التي مكّنت من إطالة فعالية الأدوية في علاج داء السكري، إذ لم يعد المرضى بحاجة إلى تناول الأدوية يوميًا. هذا يُعزز التزام المرضى بالعلاج، ويُساعدهم على تقليل عقلية "العلاج"، ويمنحهم حرية أكبر للعيش والعمل كغيرهم، وعيش حياة طبيعية.

في تي كيه

المصدر: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm