عادات يجب القيام بها مرة واحدة شهريًا للكشف المبكر عن سرطان الجلد

يُعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا. توصي الجمعية الأمريكية للسرطان بإجراء فحص شهري للجلد، حتى مع إجراء فحص سنوي. يُعد هذا الفحص مهمًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، أو تاريخ مرضي للإصابة بسرطان الجلد، أو تاريخ عائلي للإصابة به، وفقًا لموقع Healthline الأمريكي المتخصص في الصحة.

يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الجلد استخدام المرآة لفحص بشرتهم مرة واحدة شهريًا.

أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا هي سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية. سرطان الخلايا القاعدية هو نوع من سرطان الجلد يبدو ككتلة حمراء أو شاحبة، كقرحة جلدية لا تلتئم. ينمو هذا النوع من سرطان الجلد ببطء، وهو الأقل خطورة. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخلايا القاعدية من الشباب.

من ناحية أخرى، يُعد سرطان الخلايا الحرشفية بطيئ النمو، أحمر اللون، ومتقشرًا. وعلى عكس سرطانات الجلد الأخرى، يمكن أن يتطور في مناطق الجلد التي نادرًا ما تتعرض لأشعة الشمس. قد يظهر كبقعة جديدة على الجلد أو على شامة موجودة. يكون لون سرطان الخلايا الحرشفية أحمر، أو وردي، أو بني، أو أسود. ينمو بسرعة وقد ينزف مع مرور الوقت.

توصي الجمعية الأمريكية للسرطان بفحص النمش والشامات. أو أي بقع غير طبيعية تظهر على الجلد. إذا كانت سرطانية، فستظهر عليها علامات مثل عدم انتظام حوافها، وعدم تناسق جانبي الشامة، ولون غير طبيعي. عادةً ما يكون حجم الورم أكبر من طرف ممحاة قلم رصاص، وينمو تدريجيًا مع مرور الوقت.

يُفضّل إجراء فحص ذاتي لبشرتكِ بعد الاستحمام. ستحتاجين إلى مرآة كبيرة بما يكفي لفحص المناطق التي يصعب رؤيتها، مثل الظهر والرقبة والأذنين والأرداف. ابدئي بالوجه والكتفين والإبطين والذراعين والصدر والبطن، ثم انتقلي إلى الأعلى. يُنصح النساء أيضًا بفحص الجلد تحت الثديين، وفقًا لموقع Healthline .

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/thoi-quen-can-thuc-hien-1-thang-lan-de-phat-hien-som-ung-thu-da-185240206190159983.htm