পুড়ে খোলা

অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে স্বাস্থ্য উন্নত করার ১৫টি উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

প্রতিদিন হাঁটছেন, কিন্তু মেদ এখনও রয়ে গেছে? হয়তো আপনি এর রহস্যটা জানেন না।

Báo Thanh niên

01/03/2026

ঝাল খাবার খেলে ও ঘামলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য হয়?

Báo Thanh niên

04/02/2026

আপনার দৈনন্দিন খাবারে থাকা আসল 'চর্বি কমানোর উপাদান'।

VietnamPlus

12/01/2026

খালি পেটে ব্যায়াম: প্রকৃত উপকারিতা নাকি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি?

Báo Thanh niên

03/01/2026

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: রক্তচাপ স্থিতিশীল থাকলে আপনার কি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত?

Báo Thanh niên

09/11/2025

পেটের ব্যায়াম করার আগে কফি পান করলে কি চর্বি দ্রুত পোড়ে?

Báo Thanh niên

09/11/2025

পেটের সঠিক ব্যায়াম: এই ৩টি ভুল এড়িয়ে চলুন, যা সরু কোমর পাওয়া কঠিন করে তোলে।

Báo Thanh niên

07/11/2025

সাইক্লিং শরীরের কোন কোন অংশের চর্বি সবচেয়ে দ্রুত পোড়াতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

31/10/2025

পেটে মেদ জমতে না চাইলে সকালের নাস্তার ৪টি খাবার সীমিত করুন।

Báo Thanh niên

17/10/2025

আপনার শরীর থেকে কার্যকরভাবে মেদ কমছে এমন ৪টি লক্ষণ।

Báo Thanh niên

16/10/2025

উরুর মেদ কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী ৪টি ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

07/10/2025

শরীরকে আরও ছিপছিপে করতে কোন ধরনের চা পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

27/09/2025

চর্বি পোড়ানোর কার্যকারিতা বাড়াতে প্ল্যাঙ্কিং করার পর কী পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

20/09/2025

পেটের মেদ জমা এড়াতে সন্ধ্যায় কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

20/09/2025

চর্বি পোড়ানোর হার বাড়াতে আপনার খাবারে এই ৫টি মশলা যোগ করুন।

Báo Thanh niên

08/09/2025

কোমরের অতিরিক্ত মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫টি কার্যকরী উপায়।

Báo Thanh niên

07/09/2025

গবেষণায় জানা গেছে, মানুষের মস্তিষ্ক রাতে চর্বি পোড়াতে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করতে 'অতিরিক্ত কাজ' করে।

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

বিশেষজ্ঞ: আপনার কি দিনে দুবার ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

18/08/2025

ওজন কমানো ও অনিদ্রা এড়ানো—উভয় ক্ষেত্রেই কফি পানের সেরা সময় কোনটি?

Báo Thanh niên

09/08/2025

সকালের ৪টি অভ্যাস যা ওজন কমানোকে ক্রমশ কঠিন করে তোলে

Báo Thanh niên

06/08/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: এই সময়ে ডিম খেলে স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব।

Báo Thanh niên

03/08/2025

পুশ-আপ এবং প্ল্যাঙ্ক: কোন ব্যায়ামটি দ্রুত চর্বি পোড়ায়?

Báo Thanh niên

03/08/2025

ঘুমের মধ্যে চর্বি পোড়ানোর হার বাড়াতে সন্ধ্যায় করণীয় ৪টি কাজ।

Báo Thanh niên

02/08/2025