স্বাস্থ্যকর ত্বক

সমুদ্র সৈকত ভ্রমণের পর রোদে পোড়া থেকে সেরে ওঠার উপায়

সমুদ্র সৈকত ভ্রমণের পর রোদে পোড়া থেকে সেরে ওঠার উপায়

Báo Quốc Tế

06/05/2026

রাতের খাবারের জন্য সঠিক খাবার বেছে নিলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে এবং ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা উন্নত হয়।

রাতের খাবারের জন্য সঠিক খাবার বেছে নিলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে এবং ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা উন্নত হয়।

Báo Quốc Tế

05/03/2026

‘৪টি অপরিহার্য’ নীতিটি চন্দ্র নববর্ষ জুড়ে আপনার ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

‘৪টি অপরিহার্য’ নীতিটি চন্দ্র নববর্ষ জুড়ে আপনার ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

17/02/2026

সময়ের সাথে সাথে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পাওয়ার জন্য মিষ্টি আলু খাওয়ার রহস্য।

সময়ের সাথে সাথে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পাওয়ার জন্য মিষ্টি আলু খাওয়ার রহস্য।

Báo Quốc Tế

21/12/2025

আপনার খাদ্যতালিকায় এই ৫টি বেগুনি রঙের খাবার যোগ করলে তা আপনার শরীরকে সুস্থ ও ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।

আপনার খাদ্যতালিকায় এই ৫টি বেগুনি রঙের খাবার যোগ করলে তা আপনার শরীরকে সুস্থ ও ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।

Báo Quốc Tế

11/12/2025

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা: ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক মসৃণ রাখতে যেভাবে কালো শিমের পানি তৈরি করবেন।

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা: ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক মসৃণ রাখতে যেভাবে কালো শিমের পানি তৈরি করবেন।

Báo Quốc Tế

13/11/2025

ভেতর থেকে ত্বককে সুন্দর করে তুলতে খাদ্যাভ্যাস এবং মুখ ধোয়ার পরের ৩টি সহজ টিপস।

ভেতর থেকে ত্বককে সুন্দর করে তুলতে খাদ্যাভ্যাস এবং মুখ ধোয়ার পরের ৩টি সহজ টিপস।

Báo Quốc Tế

18/12/2023

আপনি যা ভাবেন, চিনাবাদামে তার চেয়েও বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

আপনি যা ভাবেন, চিনাবাদামে তার চেয়েও বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

Báo Thanh niên

04/12/2023

চার ধরনের বেগুনি ফল যা ত্বকের যত্ন নিতে এবং মসৃণতা বাড়াতে সাহায্য করে।

চার ধরনের বেগুনি ফল যা ত্বকের যত্ন নিতে এবং মসৃণতা বাড়াতে সাহায্য করে।

Báo Quốc Tế

27/11/2023

শুষ্ক আবহাওয়ায় ভেতর থেকে ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে এমন ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার।

শুষ্ক আবহাওয়ায় ভেতর থেকে ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে এমন ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার।

Báo Quốc Tế

24/11/2023

যে কেউ করতে পারেন এমন ৫টি সহজ পদ্ধতিতে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন।

যে কেউ করতে পারেন এমন ৫টি সহজ পদ্ধতিতে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন।

Báo Quốc Tế

19/11/2023

সহজ ৮টি দৈনন্দিন অভ্যাস মেনে চললে মধ্যবয়সী মহিলাদের ত্বকের বার্ধক্য কমাতে সাহায্য হতে পারে।

সহজ ৮টি দৈনন্দিন অভ্যাস মেনে চললে মধ্যবয়সী মহিলাদের ত্বকের বার্ধক্য কমাতে সাহায্য হতে পারে।

Báo Quốc Tế

17/11/2023

দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে চল্লিশের কোঠায় ত্বকের যত্ন নেওয়া।

দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে চল্লিশের কোঠায় ত্বকের যত্ন নেওয়া।

Báo Quốc Tế

01/11/2023

সৌন্দর্যবর্ধক পাঁচ ধরনের ফল ও সবজির রস এবং সেগুলো উপভোগ করার পরামর্শ।

সৌন্দর্যবর্ধক পাঁচ ধরনের ফল ও সবজির রস এবং সেগুলো উপভোগ করার পরামর্শ।

Báo Quốc Tế

26/10/2023

ত্বকের উন্নতি ঘটাতে পারে এমন ৮টি সহজে তৈরি করা যায় এমন পানীয়, সাথে কার্যকর ব্যবহারের পরামর্শ।

ত্বকের উন্নতি ঘটাতে পারে এমন ৮টি সহজে তৈরি করা যায় এমন পানীয়, সাথে কার্যকর ব্যবহারের পরামর্শ।

Báo Quốc Tế

24/10/2023

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ও বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে নারীদের নিয়মিত পাঁচ ধরনের খাবার গ্রহণ করা উচিত।

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ও বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে নারীদের নিয়মিত পাঁচ ধরনের খাবার গ্রহণ করা উচিত।

Báo Quốc Tế

18/10/2023

এই সাধারণ খাবারগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় সহজেই যোগ করা যায় এবং এগুলো আপনার শরীর ও ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।

এই সাধারণ খাবারগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় সহজেই যোগ করা যায় এবং এগুলো আপনার শরীর ও ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।

Báo Quốc Tế

12/10/2023

খাদ্যাভ্যাসের এমন কিছু গোপন কৌশল যা নারীদের সুস্থ থাকতে ও দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করে।

খাদ্যাভ্যাসের এমন কিছু গোপন কৌশল যা নারীদের সুস্থ থাকতে ও দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করে।

Báo Quốc Tế

11/10/2023

আপনার খাদ্যতালিকায় নিয়মিতভাবে এই ৫টি মূল জাতীয় সবজি অন্তর্ভুক্ত করলে তা আপনার ত্বককে ভেতর থেকে তারুণ্যময় ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করবে।

আপনার খাদ্যতালিকায় নিয়মিতভাবে এই ৫টি মূল জাতীয় সবজি অন্তর্ভুক্ত করলে তা আপনার ত্বককে ভেতর থেকে তারুণ্যময় ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করবে।

Báo Quốc Tế

10/10/2023

৬টি খাবার যা প্রয়োজনীয় খনিজ সরবরাহ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে।

৬টি খাবার যা প্রয়োজনীয় খনিজ সরবরাহ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে।

Báo Quốc Tế

25/09/2023

ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে ক্রুসিফেরাস সবজির প্রভাব।

ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে ক্রুসিফেরাস সবজির প্রভাব।

Báo Quốc Tế

26/05/2023