বসের সাথে আচরণ করার সময় ৩টি পরিস্থিতি যা অনেকেরই EQ কম প্রকাশ করে

GĐXH - কর্মক্ষেত্রে, EQ, বা মানসিক ভাগফল, ইতিবাচক কর্ম সম্পর্ক তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

উচ্চ EQ কর্মীদের তাদের নিজস্ব আবেগ এবং অন্যদের আবেগ বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করে, যার ফলে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো সম্ভব হয়।

তবুও, এমন কিছু মানুষ আছে যারা হয় EQ উন্নত করার গুরুত্ব সম্পর্কে অবগত নয় অথবা এই দক্ষতা বিকাশের জন্য প্রচেষ্টা করে না।

এর কারণ হতে পারে যে তারা বুঝতে পারে না যে সময়ের সাথে সাথে EQ তৈরি করা যেতে পারে, অথবা তারা তাদের বর্তমান আচরণে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং পরিবর্তনের প্রয়োজন মনে করে না।

উপরন্তু, কিছু লোক হয়তো মনে করতে পারে যে আবেগ প্রকাশ করা একটি দুর্বলতা এবং তাই তারা EQ বিকাশ এড়িয়ে চলে।

নিম্নোক্ত পরিস্থিতিতে জ্ঞানীয় এবং সহানুভূতিশীল যোগাযোগ দক্ষতার অভাবের কারণে, কম EQ-যুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের বস বা ঊর্ধ্বতনদের উপর খারাপ ধারণা তৈরি করেন:

১. বস জিজ্ঞাসা করলেন, "তুমি কি ফ্রি?"

সোশ্যাল নেটওয়ার্কে একবার একটা খুব আকর্ষণীয় বিষয় ছিল: "কর্মক্ষেত্রে, বসের কোন বাক্যটি স্বাভাবিক মনে হলেও আসলে অত্যন্ত ক্ষতিকর?"

এই বিষয়ের অধীনে, অনেক সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী তাদের উত্তর দিয়েছেন। এর মধ্যে, একজন নেটিজেনের একটি উত্তর অনেক সহানুভূতি এবং মনোযোগ পেয়েছে: "আমি ব্যস্ত থাকি বা ফ্রি থাকি না কেন, মাঝে মাঝে আমার বস আমাকে জিজ্ঞাসা করেন: 'তুমি কি ফ্রি?'। প্রশ্নটি খুব স্বাভাবিক শোনাচ্ছে, কিন্তু সেই সময় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আমার মন ৮০০ বার ঘুরছিল!"

মন্তব্য বিভাগে, অনেকেই তাদের অনুভূতি শেয়ার করেছেন, যার মধ্যে একটি মন্তব্য রয়েছে: "আমার মনে আছে একবার আমি ত্রৈমাসিক বাজেট তৈরির কাজ করছিলাম, এত ব্যস্ত ছিলাম যে আমি অন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম। আমার বস এসে জিজ্ঞাসা করলেন আমি কি ফ্রি আছি, আমি খুব বেশি চিন্তা করিনি এবং সরাসরি উত্তর দিয়েছিলাম: 'তুমি কি দেখতে পাচ্ছ না আমি ব্যস্ত?' ফলস্বরূপ, আমার তৈরি বাজেটটি 3 বার ফেরত দেওয়া হয়েছিল।"

এক পা এগিয়ে গেলে তুমি তোমার বসকে অপমান করবে, আর এক পা পিছিয়ে গেলে তুমি বিরক্ত বোধ করবে। যখন তোমার বস জিজ্ঞেস করে "তুমি কি মুক্ত?" , তখন এই আপাতদৃষ্টিতে ছোট এবং সহজ প্রশ্নটির অনেক গভীর তাৎপর্য রয়েছে।

তাহলে বুদ্ধিমানের উত্তর কী? সত্যিকারের বুদ্ধিমান মানুষের নিজস্ব পথ থাকে।

সোশ্যাল নেটওয়ার্কে, টিউ মিন নামে একজন ব্যবহারকারী তার গল্প শেয়ার করেছেন। টিউ মিন একটি কোম্পানির মার্কেটিং ম্যানেজার। একবার, একটি নতুন পণ্য প্রচারের পরিকল্পনা সম্পন্ন করার জন্য, তিনি অনেক দিন ধরে একটানা কাজ করেছিলেন।

একদিন বিকেলে, তার সরাসরি বস, ডিরেক্টর লি, অফিসে ঢুকে জিজ্ঞাসা করলেন, "জিয়াও মিং, তুমি কি ফ্রি?" জিয়াও মিং জানতেন যে ডিরেক্টর লি খুব ব্যস্ত থাকেন এবং সাধারণত তার কর্মীদের সাথে কথা বলার জন্য খুব বেশি সময় পান না।

টিউ মিন উত্তর দিলেন: "আপনার কি কিছু করার আছে? আমি কোম্পানির নতুন পণ্যের প্রচারে ব্যস্ত।"

পরিচালক লি হেসে বললেন, "কিছু না, আমি শুধু জানতে চাই আজকাল তোমার কাজ কেমন চলছে? খুব চাপ আছে?"

জিয়াও মিং তার কাজের পরিস্থিতি এবং তার মুখোমুখি হওয়া অসুবিধাগুলি ভাগ করে নিলেন। শোনার পর, পরিচালক লি তাকে কিছু পরামর্শ এবং উৎসাহ দিলেন এবং বললেন যে যদি তার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে তিনি কেবল জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

এই ক্ষেত্রে, যখন আপনার বস জিজ্ঞাসা করেন "তুমি কি ফ্রি?" , তখন তারা আসলে তোমার কাজের সময়সূচী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে না, বরং তোমার বর্তমান কাজের প্রতি আগ্রহ প্রকাশ করতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতি অস্বাভাবিক নয়।

আপনার বস আপনার প্রস্তাবটিও জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "এই প্রস্তাবে কোনও পরিবর্তন আনার প্রয়োজন আছে কিনা তা বিবেচনা করার জন্য আপনার কি সময় আছে?" এই ধরনের ক্ষেত্রে, বসদের প্রথমে "আপনি কি মুক্ত?" জিজ্ঞাসা করা সাধারণ। আপনার বসের আসল উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, আপনার বস কী বোঝাতে চাইছেন তা বোঝার জন্য আপনাকে প্রেক্ষাপট এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য বুঝতে হবে।

'তুমি কি মুক্ত?' জিজ্ঞাসা করার সময় তোমার বসের আসল উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, তোমার বস কী বোঝাতে চাইছে তা বোঝার জন্য তোমাকে প্রেক্ষাপট এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য বুঝতে হবে। চিত্রের ছবি

২. বস বললেন "ধন্যবাদ"

যখন অন্যরা "ধন্যবাদ" বলে, তখন আপনি প্রায়শই "আপনাকে স্বাগতম" বলে থাকেন, এটি একটি খুব সাধারণ এবং সহজ ভদ্র শব্দ। আপনি যদি আপনার বসকে এই কথাটি বলেন, তাহলে অস্বাভাবিক কিছু নেই, তবে, যদি এই বাক্যটি খুব স্বাভাবিক হয়, তাহলে আপনার বস আপনার কাজের প্রতি আপনার গুরুত্ব এবং দায়িত্ব বুঝতে পারবেন না। এর ফলে আপনি ভিড় থেকে আলাদা হয়ে দাঁড়াতে এবং আপনার ঊর্ধ্বতনদের উপর একটি ভাল ধারণা তৈরি করতে পারবেন না।

আপনার বসের সাথে যখনই যোগাযোগ করেন, তখন নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ আসে, তাই প্রতিটি সুযোগ কাজে লাগান। যদি আপনি ভালো পারফর্ম করেন এবং আপনার বস তা স্বীকার করেন, তাহলে আপনার বেতন বৃদ্ধি এবং পদোন্নতির দিন খুব বেশি দূরে নয়। উচ্চ EQ সম্পন্ন ব্যক্তিরা তাদের বসকে কখনই "কিছুই না" বলে উত্তর দেবেন না, বরং প্রতিটি শব্দের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করবেন।

- "আমার এটাই করা উচিত, যদি কোন সমস্যা পান, তাহলে দয়া করে আমার সাথে যোগাযোগ করুন, আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি ঠিক করে দেব।"

- "এটাই আমার করা উচিত"

৩. বসের তিরস্কার

বস যখন সমালোচনা করেন, তখন কম ইকুয়েশনের মানুষরা তাৎক্ষণিকভাবে চলে যেতে চান, এমনকি পাল্টা প্রতিবাদও করতে চান। তবে, তারা বোঝেন না যে কর্মক্ষেত্রে তাদের বসের দ্বারা তিরস্কার করা স্বাভাবিক। যদি আপনার বস আপনাকে তিরস্কার করেন এবং আপনিও পাল্টা প্রতিবাদ করেন, তাহলে তা কেবল অকার্যকরই হবে না, বরং আপনার চাকরিও হারাতে হবে।

উচ্চ EQ-এর লোকেরা এমন আচরণ করবে না, কারণ তারা জানে কর্মক্ষেত্রে তাদের কী প্রয়োজন।

- নিজের কথা ভাবো:

যখন আমি এই কাজটি করছিলাম, তখন কি আমি স্পষ্টভাবে চিন্তা করছিলাম?

আমি যে পরিকল্পনাটি তুলে ধরেছি, তার ধাপগুলো কি বাস্তবসম্মত?

আমি যদি একজন গ্রাহক বা বস হতাম, তাহলে কি আমি এই পরিকল্পনায় খুশি হতাম?

যদি তুমি নিয়মিত নিজেকে পরীক্ষা করো এবং নিজেকে অন্য ব্যক্তির জায়গায় রাখতে শিখো, তাহলে তুমি দেখতে পাবে যে মাঝে মাঝে তোমার বসের সমালোচনা তোমার দিকে নয়, বরং তোমার দিকেই পরিচালিত হয়।

- আপনার লক্ষ্যগুলি বুঝুন:

অনেক নতুন স্নাতক, যাদের মানসিকতা এখনও পরিবর্তিত হয়নি, তারা প্রায়শই স্কুল থেকে কর্মক্ষেত্রে আবেগ বহন করে। কিন্তু আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার পরিচয় একজন ছাত্র থেকে একজন সামাজিক ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়েছে। আপনি সুখ উপভোগ করার জন্য কর্মক্ষেত্রে যান না, আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রমের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

কর্মক্ষেত্রে, কোনও সম্পূর্ণ ন্যায্যতা নেই। আপনি যতই অভিযোগ করুন বা অসন্তুষ্ট হন না কেন, কাজটি এখনও চালিয়ে যেতে হবে। নেতার দ্বারা তিরস্কার করা হলে, উচ্চ EQ সহ লোকেরা প্রায়শই প্রথমে নিজের মধ্যে সমস্যাটি খুঁজে বের করার কথা বিবেচনা করে, তারপরে তাদের দক্ষতা উন্নত করে। কারণ তারা জানে যে যখন তারা যথেষ্ট শক্তিশালী হয়, তখনই তারা অন্যদের কাছ থেকে স্বীকৃতি পেতে পারে।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-tinh-huong-ung-xu-voi-sep-khien-nhieu-nguoi-lo-ra-eq-thap-17224112615543707.htm