উচ্চ EQ সম্পন্ন ব্যক্তিরা তাদের বসকে কখনই ৫টি বাক্য বলেন না, তারা যতই কাছের হোক না কেন

GĐXH - কথা বলার সময় যাদের EQ কম তাদের সরল চিন্তাভাবনার কারণে তাদের কাজ মসৃণভাবে চলতে পারে না এবং তাদের ক্যারিয়ার এগিয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।

অফিসের পরিবেশে, যোগাযোগের শিল্প, শোনা এবং শোনার দক্ষতাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভালো যোগাযোগ, উভয় পক্ষই সন্তুষ্ট, সহযোগিতার দক্ষতা বেশি হবে, যোগাযোগ ভালো না হলে, সম্পর্ক ভালো না হলে, পুরনো সমস্যা সমাধান না হলে নতুন সমস্যার সৃষ্টি হবে।

কর্মক্ষেত্রে আপনার ঊর্ধ্বতনদের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করা নিষিদ্ধ। তারা ভাববে যে আপনি আপনার কাজের প্রতি উৎসাহী নন, নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার এবং কঠোর পরিশ্রম করার সাহস করবেন না। চিত্রের ছবি

দুর্ভাগ্যবশত, অনেকেই কর্মক্ষেত্রে মানুষের কথার আড়ালে লুকিয়ে থাকা অর্থ চিনতে পারেন না, পাশাপাশি তাদের চিন্তাভাবনা সঠিকভাবে কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তাও জানেন না। এবং অফিসের পরিবেশে উচ্চ EQ-এর লোকেরা তাদের বসকে নিম্নলিখিত বাক্যগুলি এলোমেলোভাবে বলবেন না:

১. "আমি এই কাজটি সবার চেয়ে ভালো জানি"

এই বিবৃতিটি উর্ধ্বতন কর্মকর্তা সহ অন্যদের অভিজ্ঞতা বা মতামতের প্রতি অহংকার এবং অসম্মান প্রদর্শন করে।

২. "এটা আমার দোষ নয়/এটা আমার সাথে কোন সম্পর্ক রাখে না"

একটি দলে, প্রতিটি ব্যক্তিকে প্রায়শই বিভিন্ন কাজ এবং কর্তব্য অর্পণ করা হয়, তবে এমন সময়ও আসে যখন সম্মিলিত শক্তি একত্রিত করার প্রয়োজন হয়।

যাই হোক না কেন, একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি কখনই বলবেন না "এটা আমার দোষ নয়", "এটা আমার সাথে কোন সম্পর্ক নেই" যদি কিছু ভুল হয়ে যায়।

যদি তুমি এইভাবে আচরণ করো, তাহলে তোমার বস অবশ্যই নিশ্চিত করবে যে তুমি তোমার কাজের জন্য দায়ী নও।

ভুলটি যদি আপনার দোষ নাও হয়, তবুও আপনাকে ভাবতে হবে যে গ্রুপের সকলের সাথে কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন।

আসলে, এই সময়ে, নেতারা কার দোষ তা পরোয়া করেন না, বরং কেবল পরিস্থিতির উন্নতি করতে চান।

সুতরাং, এটি আপনার জন্য কর্মক্ষেত্রে আপনার দক্ষতা প্রদর্শনের একটি সুযোগ।

৩. "আমার সময় নেই"

যখন তোমার বস জিজ্ঞেস করে, "তুমি কি এখন ব্যস্ত?", তখন তোমার কীভাবে উত্তর দেওয়া উচিত?

যদি তুমি আক্ষরিক অর্থে উত্তর দাও যে তুমি এটা বা ওটা করতে ব্যস্ত, তাহলে বস মনে করবে যে তারা একটা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে আর কর্মচারী সর্বোচ্চ ১০টি প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছে, কর্মচারী কি এই কাজটি নিতে চায় না? কিন্তু যদি তুমি তাৎক্ষণিকভাবে উত্তর দাও "ব্যস্ত নও", তাহলে বস হয়তো ভাববে যে তোমার কাজের চাপ কম।

মূলত, আপনার বস যা জিজ্ঞাসা করছেন তা হল: "আপনার কি এখনই আমার জন্য কিছু করার সময় আছে?" সুতরাং, এই ক্ষেত্রে, কেবল একটিই সঠিক উত্তর আছে: "বলো, বস।"

কর্মক্ষেত্রে, বসের পক্ষে প্রতিটি ব্যক্তির অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া কঠিন। যখন কোনও কর্মচারীর দ্বারা কোনও বিষয় পরিচালনা করার প্রয়োজন হয়, তখন নেতার প্রথমে যা প্রয়োজন তা হল কর্মচারীকে বোঝা, তারপর নির্দিষ্ট কাজগুলি বরাদ্দ করা।

অনেকেই যখন তাদের বস এই ধারণাটি প্রকাশ করেন তখন এই কথা বলার ভুল করেন, এমনকি বাক্যটি শেষ করার আগেই, তারা তাড়াহুড়ো করে "আমার কাছে সময় নেই" বলে দেন, যা দেখায় যে তারা খুব ব্যস্ত এবং কাজটি গ্রহণ করতে চান না।

তাহলে যদি আমাদের কাছে সত্যিই এই কাজটি সম্পন্ন করার সময় না থাকে, তাহলে আমরা কীভাবে এটিকে ইতিবাচকভাবে প্রকাশ করব?

একটি পরামর্শ হল "কাঠামোগত শ্রবণ", যার অর্থ হল অন্য ব্যক্তির দ্বারা প্রদত্ত তথ্য পাওয়ার পর, আপনার মনে 3টি ধারণা তৈরি করা উচিত এবং 3টি ধারণা পালাক্রমে স্থাপন করা উচিত: অন্য ব্যক্তির অনুভূতি, বাস্তবতা এবং প্রত্যাশা।

অন্য কথায়, আমাদের অন্য ব্যক্তির কথার পিছনের চিন্তাভাবনাগুলি নির্ধারণ করতে হবে, তারপর বাস্তবতা এবং আবেগের সাথে সেগুলিকে একত্রিত করে অন্য ব্যক্তির প্রত্যাশাগুলি অনুমান করতে হবে এবং তারপরে একটি উপযুক্ত উত্তর দিতে হবে।

যখন কাজের চাপ বেড়ে যায়, তখন আমাদের "আমার কাছে সময় নেই" অভিযোগ করা উচিত নয়, বরং আমাদের ঊর্ধ্বতনদের ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করা উচিত, সেগুলি ইতিবাচকভাবে প্রকাশ করা উচিত এবং সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করা উচিত।

এইভাবে, আপনি আপনার বসকে বিরক্ত করবেন না, বরং এটি আমাদের কর্মক্ষেত্রে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে এবং একটি ইতিবাচক কাজের পরিবেশ তৈরিতে অবদান রাখতে সহায়তা করবে।

কর্মক্ষেত্রে, আপনি আপনার বসের যতই ঘনিষ্ঠ হোন না কেন, আপনাকে এখনও সিরিয়াস হতে হবে। চিত্রণমূলক ছবি

৪. "আমি এই প্রকল্পটি করতে চাই না/করতে পারি না"

কর্মক্ষেত্রে, আপনি আপনার বসের যতই ঘনিষ্ঠ হোন না কেন, আপনাকে সিরিয়াস থাকতে হবে।

বিশেষ করে, যদি আপনার বস আপনাকে একটি নির্দিষ্ট কাজ অর্পণ করতে চান, তাহলে দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে তার বাস্তবায়নের কথা শুনুন।

আপনার বস আপনাকে যে কাজগুলি অর্পণ করেছেন তা অবশ্যই তারা সাবধানতার সাথে বিবেচনা করেছেন। তারা আপনাকে কাজের জন্য উপযুক্ত বা এটি করার জন্য সক্ষম বলে মনে করতে পারে।

তাই "আমি এই প্রকল্পটি করতে চাই না/পারব না" বললে আপনার পয়েন্ট খরচ হবে।

কর্মক্ষেত্রে উর্ধ্বতন কর্মকর্তার অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করা নিষিদ্ধ।

তারা ভাববে যে তুমি তোমার কাজের প্রতি আগ্রহী নও, নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার এবং কঠোর পরিশ্রম করার সাহস করো না।

তাছাড়া, উপরের অস্বীকৃতিটি অত্যন্ত স্পষ্ট, যা শ্রোতার জন্য অস্বস্তিকর অনুভূতি তৈরি করে। আপনি যদি স্পষ্টভাবে নেতৃত্ব দিতে অস্বীকৃতি জানান তবে আপনি সহজেই পদোন্নতির সুযোগ হারাতে পারেন।

পরিবর্তে, যদি আপনি আপনার বসের দেওয়া কাজটি গ্রহণ করতে না চান, তাহলে আপনি আপনার কারণগুলি প্রকাশ করতে পারেন। আপনাকে এটি স্পষ্ট করে বলতে হবে যাতে আপনার বস বুঝতে পারেন এবং অন্যান্য কাজগুলি গ্রহণ করতে পারেন।

৫. "আমি ভবিষ্যতে আরও চেষ্টা করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি"

উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তিরা তাদের বসের কাছে কখনও যা প্রকাশ করেন না তা হল "আমি ভবিষ্যতে আরও চেষ্টা করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।"

আসলে, আমাদের সঠিক সময়ে এবং স্থানে প্রতিশ্রুতি দেওয়া উচিত, এবং আমাদের প্রতিশ্রুতিও রাখা উচিত।

যদি তুমি খালি প্রতিশ্রুতি দিতে থাকো এবং তারপর সেগুলো পূরণ না করে থাকো, তাহলে তোমার বস অবশ্যই আরও বেশি রাগান্বিত এবং হতাশ হবেন।

বলার অপেক্ষা রাখে না, প্রতিশ্রুতি দেওয়ার পরিবর্তে আপনার সক্রিয়ভাবে কাজ করার এবং নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত।

কর্মক্ষেত্রে, আমাদের প্রতিদিন, প্রতি ঘন্টায় নিজেদের পরিবর্তন করার জন্য প্রচেষ্টা করতে হবে, চেষ্টা করার জন্য পরে অপেক্ষা করা উচিত নয়।

অতএব, "আমি ভবিষ্যতে আরও চেষ্টা করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি" এমন একটি শব্দ যার কোনও ওজন নেই। এই ধরণের কথা বলার পরিবর্তে, আপনার নিজের দক্ষতা উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত।

তোমার প্রচেষ্টার ফলাফলই তোমার নেতাকে সবচেয়ে সন্তোষজনক উত্তর দিতে পারবে।

এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি নিজেকে মন্দার মধ্যে পান এবং ভবিষ্যতে তা পুষিয়ে নিতে চান, তবুও প্রতিশ্রুতি দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

যদি তুমি উন্নতি না করো, তবুও তোমার ঊর্ধ্বতনরা তোমার প্রতিশ্রুতি এবং কথাগুলোকে হালকাভাবে নেবে।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-cau-nguoi-eq-cao-khong-bao-gio-noi-voi-sep-du-than-thiet-den-dau-nhung-nguoi-eq-thap-lai-hay-tuy-tien-chia-se-172241126152852741.htm