কথা বলার ৭টি উপায় যা অন্যদের বিরক্ত করে, কিন্তু যাদের ইক্যুইটি কম তারা নিজেদেরকে স্মার্ট মনে করে

GĐXH - উচ্চ EQ-এর লোকেরা যেখানেই যান না কেন অন্যদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি নিয়ে আসে। বিপরীতে, কম EQ-এর লোকদের প্রায়শই এমন কথা বলার ধরণ থাকে যা অন্যদের বিভ্রান্ত করে এবং তাদের এড়িয়ে চলতে চায়।

নিম্ন EQ-এর মানুষদের কথা বলার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল। এই আচরণগুলি এড়িয়ে চললেই আপনি জটিল সামাজিক সম্পর্কগুলিকে আরামে আয়ত্ত করতে পারবেন।

১. সর্বদা অবিরাম কথা বলার জন্য বিষয়গুলি খুঁজে বের করুন

এই ধরনের লোকেরা সবসময় চিন্তা না করেই কথা বলে, তারা বাজে কথা বলা শুরু করার আগে পরিস্থিতিটা ভালোভাবে বুঝতেও পারে না।

স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে এই ধরণের ব্যক্তির সাথে আচরণ করার সময়, আমরা খুব বেশি সতর্কতা অবলম্বন না করেই আনন্দের সাথে এবং মৃদুভাবে যোগাযোগ করতে পারি।

তারা সবসময় কথা বলার জন্য বিষয় খুঁজে বের করে যাতে পরিবেশ কখনই নিস্তেজ বা একঘেয়ে না হয়।

তবে, গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতিতে, অর্থহীন বকবক সময় নষ্ট করতে পারে, একাগ্রতা ব্যাহত করতে পারে এবং এমন একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি তৈরি করতে পারে যা এড়ানো কঠিন।

কিন্তু কখনও কখনও, তারা ভুলবশত এমন কিছু বলে ফেলতে পারে যা প্রকাশ করা উচিত নয়, যা সহজেই অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা তৈরি করে।

কম EQ-এর লোকেরা সবসময় কথা বলার জন্য বিষয় খুঁজে বের করে, যাতে পরিবেশ কখনই নিস্তেজ বা একঘেয়ে না হয়। চিত্রের ছবি

2. গর্ব

ব্যবসায়ী হ্যানেল তার বইতে একবার সোফিয়া নামে একজন সহকারীর কথা লিখেছিলেন। সোফিয়া হার্ভার্ডের স্নাতক, দক্ষতায় অসাধারণ এবং হ্যানেল তাকে অত্যন্ত সম্মান করতেন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানের সময়, সোফিয়া জরুরিভাবে একটি বক্তৃতা তৈরি করে। তবে, হ্যানেলের পরবর্তী বক্তৃতা সোফিয়ার লেখা খসড়া থেকে সম্পূর্ণ আলাদা ছিল।

কথা বলার পর, হ্যানেল তার সহকারীর সামনে পাণ্ডুলিপিটি ছুঁড়ে মারলেন এবং বললেন: "পরের বার আরও স্পষ্টভাবে লিখুন।"

সোফিয়া তৎক্ষণাৎ লজ্জা পেয়ে লজ্জা পেয়ে গেল, আর সাথে সাথে রেগে গিয়ে চিৎকার করে বলল: "আমি এটা এভাবে লিখেছি, যদি তুমি এটা চিনতে না পারো, তাহলে এটা তোমার সমস্যা!"

তারপর সে রেগে মুখ ফিরিয়ে চলে গেল।

পরের দিন সকালে, সোফিয়া কোম্পানি থেকে একটি নোটিশ পেল: "তোমাকে চাকরিচ্যুত করা হয়েছে।"

জীবনে, যারা খুব সংবেদনশীল এবং "পাতলা ত্বক" ভোগেন তারা প্রায়শই অন্যদের সমালোচনা সহ্য করতে পারেন না। তারা রেগে যেতে পারেন এবং অনুপযুক্ত পরিস্থিতিতে মেজাজ হারিয়ে ফেলতে পারেন, যার ফলে সম্পর্ক ক্রমশ উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং উভয় পক্ষই অসন্তুষ্ট হয়।

কিন্তু উচ্চ EQ-এর লোকেরা জানবে কিভাবে হাসতে হয় এবং অন্যদের সমালোচনা, মন্তব্য এবং পরামর্শ গ্রহণ করতে হয়।

যদি তুমি সবসময় মনে করো যে মুখটি সবকিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং অন্যদের মন্তব্য এবং সমালোচনা সহ্য করতে না পারো, তাহলে তুমি প্রায়শই রাগের মধ্যে পড়ে যাবে। তোমার হৃদয় একটু খুলে দাও, তাহলে তুমি সহজেই কোলাহলপূর্ণ পৃথিবীর মুখোমুখি হতে পারবে।

৩. ফিরে জিজ্ঞাসা করুন

প্রশ্নবোধক স্বর প্রায়শই সন্দেহজনক স্বরের চেয়ে শক্তিশালী অস্বীকৃতি প্রকাশ করে এবং এতে অসন্তুষ্টি এবং এমনকি অন্য ব্যক্তির প্রতি অবজ্ঞাও থাকে।

কিছু নমুনা বাক্য হল: "আমি কি তোমাকে বলিনি?", "তুমি কি এত সহজ কাজ ভালোভাবে করতে পারো না?"...

এই পাল্টা প্রশ্নোত্তরের তাৎপর্য হল: আমি ঠিক আর তুমি ভুল।

যখন একজন ব্যক্তি প্রায়শই প্রশ্নবোধক বাক্য ব্যবহার করেন, উন্নত পদ্ধতিতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তখন এটি কম EQ-এর একজন ব্যক্তির একটি সাধারণ প্রকাশ।

মনোবিজ্ঞান অনুসারে, যারা সর্বদা নিজেদেরকে কেন্দ্রবিন্দু মনে করে এবং অন্যদের অনুভূতির পরোয়া করে না, তারা সাধারণত নিম্ন মানসিক বুদ্ধিমত্তার অধিকারী গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত।

৪. প্রদর্শন

লোককাহিনী বলে: "সত্যিকারের মানুষ তাদের চেহারা প্রকাশ করে না" অর্থাৎ প্রতিভাবান ব্যক্তিরা প্রায়শই বাইরের দিকে তা প্রকাশ করে না।

তারা খুবই প্রতিভাবান মানুষ, উচ্চ স্তরের কিন্তু খুবই শান্ত, তাদের মধ্যে প্রচুর সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও তারা তা দেখায় না।

বিপরীতে, "খালি ব্যারেলই সবচেয়ে বেশি শব্দ করে", সক্ষম মানুষ যত কম, তারা তত বেশি বড়াই করতে এবং তাদের ক্ষমতা প্রদর্শনের চেষ্টা করতে পছন্দ করে।

তারা জানে না যে এই অহংকারী এবং অহংকারী ব্যক্তিত্বের EQ স্তর কম, যার ফলে অন্যরা দূরে থাকে।

৫. খুব স্পষ্টভাষী

তুমি কি কখনও এই কথা শুনেছো: "আমি কিছু কঠোর বলেছি, এটাকে মনে রেখো না", "আমি এটা কঠোরভাবে বলেছি, কিন্তু আমি খারাপ অর্থে এটা বলতে চাইনি"।

জীবনে, এমন অনেক মানুষ আছেন যারা মনে করেন যে খোলামেলা কথা বলা একটি সুবিধা, তারা যা মনে আসে তাই বলে ফেলেন, অন্যদের অনুভূতিকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করেন এবং ফলস্বরূপ অন্যদের না জেনে আঘাত করেন।

তারা যাকে "সরল" বলে তা হল অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করতে না চাওয়া।

যারা নিজেদেরকে এভাবে সোজাসাপ্টা মনে করে তারা প্রায়শই অন্যদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির পরোয়া করে না।

দৈনন্দিন জীবনে, এমন অনেক ভালো সম্পর্ক আছে যা কেবল কয়েকটি কথার কারণে ভেঙে যায়।

যদি তুমি নিজের মধ্যে সহানুভূতি বজায় রাখো এবং অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে আরও চিন্তা করো, তাহলে তোমার কথা স্বাভাবিকভাবেই উষ্ণ এবং আরও মনোরম হয়ে উঠবে।

একটু ধীরে কথা বলতে শিখুন, কথা বলার আগে সাবধানে চিন্তা করুন, অন্য ব্যক্তিও আপনার কথা আরও মনোযোগ সহকারে শুনবে এবং সম্পর্ক আরও ভালো হয়ে উঠবে।

দৈনন্দিন জীবনে, অনেক ভালো সম্পর্ক কেবল কয়েকটি শব্দের কারণে ভেঙে যায়। চিত্রের ছবি

৬. উদাসীনতা

অনেক দম্পতি যখন তর্ক করে, কারণ তারা ব্যাখ্যা করতে অলস, তারা বলতে পছন্দ করে: "তুমি যা ইচ্ছা ভাবতে পারো।"

আর এই ধরণের উদাসীন স্বর অন্য ব্যক্তিকে অনুভব করাবে যে বক্তা তাদের অনুভূতির প্রতি যত্নশীল নন, শ্রোতা কেবল আরও রেগে যাবেন।

কথা বলা একটি দ্বিমুখী যোগাযোগ প্রক্রিয়া, এবং একটি উদাসীন স্বর অবশ্যই অন্য পক্ষের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে অনাগ্রহের ইঙ্গিত দেয়।

অতএব, অন্যদের সাথে কথা বলার সময় আমাদের অবশ্যই উদাসীন স্বর ব্যবহার করা এড়িয়ে চলতে হবে।

৭. প্রত্যাখ্যানের ভয়

জাপানি লেখক ওসামু দাজাই একবার বলেছিলেন: "আমার দুর্ভাগ্য হলো আমি প্রত্যাখ্যান করতে অক্ষম। আমি সবসময় ভয় পাই যে একবার কাউকে প্রত্যাখ্যান করলে, এটি আমাদের হৃদয়ে এমন একটি ফাটল তৈরি করবে যা কখনও সারবে না।"

মানব স্বভাব ভালো এবং আমরা সকলেই অনুরোধ এবং অনুগ্রহকে না বলতে ঘৃণা করি। কিন্তু আপনি যদি প্রতিটি অনুরোধে সাথে সাথে হ্যাঁ বলেন, তাহলে এটি প্রায়শই আপনাকে দ্বিধাগ্রস্ত করে তোলে।

জীবন সহজ নয়, কখনও কখনও আপনি আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করেন, কখনও কখনও এমন লোকেরা থাকবে যারা আপনার দয়ার সুযোগ নিচ্ছে।

যে ব্যক্তি প্রত্যাখ্যান করার সাহস করে না, সে সহজেই অনুরোধের মাধ্যমে রাজি হয়, শেষ পর্যন্ত সে কেবল নিজেরই ক্ষতি করে না, বরং অন্যদেরও আপনার সাহায্যের প্রতি অসম্মান করার কারণ হতে পারে।

বুঝতে হবে যে অল্প কিছু দেওয়া মানে স্নেহ, কিন্তু অতিরিক্ত দেওয়া মানে ঋণ এবং দায়িত্ব।

যদি তুমি সবসময় প্রতিটি অনুরোধে হ্যাঁ বলো, তাহলে অনেকেই তোমার সুবিধা নিতে দ্বিধা করবে না। যখন তুমি জানো কিভাবে প্রয়োজনে না বলতে হয়, তখনই তোমার দয়া মূল্যবান হবে।

এমন সময় আসে যখন আপনার "হ্যাঁ" বলতে এবং সাহায্য করতে ইচ্ছুক থাকা উচিত, এবং এমন সময় আসে যখন আপনার "না" বলা উচিত।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-kieu-noi-chuyen-khien-nguoi-khac-kho-chiu-ma-nguoi-eq-thap-lai-tu-cho-la-khon-kheo-172241128163944475.htm