খরচ কমাও, পারিবারিক স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করতে ভুলো না।

"ব্যয় কমানো" প্রসঙ্গে, এই বিষয়টি অনেকের দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। অর্থনৈতিক বিশেষজ্ঞরাও এই আলোচনার বাইরে নন, কারণ তারা তীব্র আলোচনা এবং ভাগাভাগি করছেন।

এই গল্পটি দ্রুত একটি "গরম" বিষয় হয়ে ওঠে যা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অনেক উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দেয়। শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞরা আলোচনা থেকে বাদ পড়েননি। উল্লেখযোগ্যভাবে, সাংবাদিক এবং অর্থনৈতিক বিশেষজ্ঞ ভু কিম হান এবং উদ্যোক্তা থাই ভ্যান লিন (শার্ক লিন) বর্তমানে ভোক্তারা যেভাবে তাদের ব্যয়ের বলয় শক্ত করছেন তার চারপাশের বৈপরীত্য তুলে ধরতে দ্বিধা করেননি।

সাংবাদিক এবং অর্থনৈতিক বিশেষজ্ঞ ভু কিম হান বলেন যে মহামারীর পরে, আর্থিক স্থিতিশীলতার জন্য ব্যয় কঠোর করা সত্ত্বেও, গ্রাহকরা এখনও স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল এবং অগ্রাধিকার দেন। কিন্তু গ্রাহকরা স্বাস্থ্যের জন্য যেভাবে বিনিয়োগ করেন তার একটি বিরোধ হল যে তারা হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং ডিটারজেন্টের মতো খাদ্য-বহির্ভূত পণ্যগুলিতে ব্যয় করার কথা বিবেচনা করেন না। এদিকে, যেসব পণ্য সরাসরি শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করে এবং বিনিয়োগের যোগ্য, যেমন পুরো পরিবারের জন্য প্রতিদিন রান্না করার জন্য ব্যবহৃত রান্নার তেল, তারা খরচ কমাতে দ্বিধাগ্রস্ত, স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা না করে সস্তা পণ্য বেছে নিচ্ছেন।

ব্যবসায়ী মহিলা থাই ভ্যান লিন (শার্ক লিন) ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থাপনার দৃষ্টিকোণ থেকে আরেকটি বিরোধিতা তুলে ধরেন। ৫০/৩০/২০ নিয়ম অনুসারে, ব্যয়কে ৩টি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে: অপরিহার্য চাহিদা (৫০%), ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং আগ্রহ (৩০%) এবং বিনিয়োগ এবং সঞ্চয় (২০%)। অর্থনীতি কঠিন হলে আর্থিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আমাদের প্রথমে ব্যক্তিগত ইচ্ছার উপর ব্যয় কমানো উচিত ( ভ্রমণ , কেনাকাটা, বিনোদন)। কিন্তু বর্তমানে, অনেক ভোক্তা বিপরীত উপায় বেছে নেন, যা হল খাদ্য এবং রান্নার তেলের মতো রান্নার উপাদানের মতো প্রয়োজনীয় চাহিদার উপর খরচ কমানো - যা এমন জিনিস যা পুরো পরিবার প্রতিদিন সরাসরি শরীরে প্রবেশ করে, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

ব্যবসায়ী মহিলা জোর দিয়ে বলেন যে যদিও মানুষকে "তাদের বেল্ট শক্ত করতে হবে", তবুও তাদের এমন পণ্যের প্রতি কৃপণতা করা উচিত নয় যা সরাসরি শরীরে শোষিত হয়, যেমন রান্নার তেল, কারণ এটি এমন একটি বিনিয়োগ যা সর্বদা বজায় রাখা প্রয়োজন।

সাংবাদিকের সাথে একই মতামত ভাগ করে নিয়ে, অর্থনৈতিক বিশেষজ্ঞ ভু কিম হান হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং হৃদপিণ্ডকে সর্বোত্তম দেওয়ার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন। স্বল্পমেয়াদী আর্থিক স্থিতিশীলতার জন্য, সাময়িকভাবে কয়েক হাজার ডং সঞ্চয় করে নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে ফেলবেন না যেখানে আপনার পরে বিপজ্জনক রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সব রান্নার তেল এক রকম নয় এবং এটি স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ বলে মনে করেন, কারণ রান্নার তেল দৈনন্দিন খাবারে ব্যবহৃত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং বিশেষ করে হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। ভোক্তাদের এমন তেল বেছে নেওয়া উচিত যা হৃদরোগের জন্য ভালো, যেমন সয়াবিন তেল, বাদামী চালের তেল... দীর্ঘমেয়াদে, এই বিনিয়োগ ব্যক্তি এবং পরিবারগুলিকে একটি সুস্থ হৃদয় এনে দেবে , যা পরবর্তীতে হৃদরোগের ঝুঁকি সীমিত করতে সাহায্য করবে...

মনে রাখবেন, হৃদয়কে সর্বদা অধ্যবসায় এবং নিষ্ঠার সাথে কাজ করতে হবে! অতএব, আমাদের প্রত্যেকেরই আমাদের হৃদয়কে স্বাভাবিক এবং সুস্থভাবে কাজ করার জন্য যত্নবান হতে হবে।

ভিয়েতনাম কার্ডিওলজি অ্যাসোসিয়েশন বহু বছর ধরে সুপারিশকৃত একটি পণ্য, সিম্পলি হল একটি রান্নার তেলের পণ্য যাতে হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো পুষ্টি উপাদান রয়েছে। সিম্পলি সয়াবিন তেল ওমেগা 3-6-9 সমৃদ্ধ এবং সিম্পলি ব্রাউন রাইস অয়েল গামা ওরিজানল সমৃদ্ধ, যা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।

আসলে, প্রতিদিন সরাসরি শরীরে শোষিত হওয়া খাবার এবং উপাদানের পছন্দ একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। অতএব, স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক বিনিয়োগ পছন্দ করার জন্য "ব্যয় ব্যয়" আছে, তবে "ব্যয় ব্যয় যা আঁটসাঁট করা উচিত নয়"।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/cat-giam-chi-tieu-dung-quen-dau-tu-cho-suc-khoe-gia-dinh-185231011100837973.htm