লিম্ফোমায় আক্রান্ত সুন্দরী মেয়েটি রোগের সতর্কতামূলক লক্ষণ উপেক্ষা করার কথা স্বীকার করেছে!

লিবি, এখন ২০ বছর বয়সী, লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ে (যুক্তরাজ্য) সঙ্গীত থিয়েটার অধ্যয়নরত একজন নৃত্যশিল্পী, সম্প্রতি লিম্ফোমা ধরা পড়ার আগে তার প্রথম লক্ষণগুলি সম্পর্কে শেয়ার করেছেন।

দুই বছর আগে, তার মাথাব্যথা এবং প্রচণ্ড ক্লান্তি শুরু হয়েছিল, কিন্তু সে ভেবেছিল যে সে খুব বেশি ব্যায়াম করছে তাই সে খুব বেশি মনোযোগ দেয়নি। সে অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার পর তার বন্ধুরা তাকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যায়।

সমস্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর, ডাক্তাররা তাকে হজকিনস লিম্ফোমা স্টেজ ৪-এ ধরা পড়ে - এটি একটি বিরল ক্যান্সার যা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে বিকশিত হয়।

লিবি সান্টার তার ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সম্পর্কে শেয়ার করেছেন

"আমার মনে হয় সবচেয়ে বড় ধাক্কাটা ছিল যে আমি ভেবেছিলাম আমি খুব সুস্থ, কিন্তু এটা খুবই অপ্রত্যাশিত ছিল। এমনকি আমার যেসব লক্ষণ ছিল, সেগুলোও আমি সম্পূর্ণ উপেক্ষা করেছিলাম এবং ভাবিনি যে এগুলো এত গুরুতর কিছুর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে," তিনি বলেন।

ক্ল্যাটারব্রিজ ক্যান্সার সেন্টারে সাত মাস কেমোথেরাপির পর, লিবি সুসংবাদ পেলেন যে তার ক্যান্সার সেরে গেছে। এখন তাকে কেবল তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিয়মিত চেক-আপ করতে হবে।

লিম্ফোমার লক্ষণ ও উপসর্গ

লিম্ফোমা সাধারণত ব্যথাহীন লিম্ফ নোড হিসেবে দেখা দেয়। লিম্ফোমা গ্রুপ দ্রুত বা ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় কিনা তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি ভিন্ন হবে। লিম্ফোমা গ্রুপ দ্রুত অগ্রসর হলে, লিম্ফ নোডগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে এবং বিপরীতভাবেও। হজকিন লিম্ফোমা প্রায়শই ডায়াফ্রামের উপরে লিম্ফ নোডগুলিতে দেখা যায়। নন-হজকিন লিম্ফোমা শরীরের যেকোনো জায়গায় উৎপন্ন হতে পারে, যেমন পাচনতন্ত্র, ত্বক বা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র।

উন্নত রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে, জ্বর, অব্যক্ত ওজন হ্রাস এবং রাতের ঘাম ইত্যাদির মতো সিস্টেমিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। লিম্ফোমাগুলি প্লীহা, লিভার, ফুসফুস বা অস্থি মজ্জাতে সরাসরি আক্রমণ বা হেমাটোজেনাস মেটাস্ট্যাসিসের মাধ্যমে লিম্ফোমা বহির্লিম্ফ্যাটিক স্থানে মেটাস্ট্যাসাইজ করে।

টিউমারের ক্রমবর্ধমান আক্রমণের কারণে ক্যান্সারের কিছু জরুরি ক্ষেত্রে সুপিরিয়র ভেনা কাভা সিনড্রোম, ম্যালিগন্যান্ট এক্সট্রাডুরাল স্পাইনাল কর্ড কম্প্রেশন বা ম্যালিগন্যান্ট পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনের মতো লক্ষণ দেখা দেবে। প্যারানিওপ্লাস্টিক সিনড্রোমের লক্ষণগুলি বিরল, যেমন হজকিনস লিম্ফোমায় প্যারানিওপ্লাস্টিক সেরিবেলার ডিজেনারেশন, হজকিনস এবং নন-হজকিনস লিম্ফোমায় ডার্মাটোমায়োসাইটিস এবং পলিমায়োসাইটিস।

চিত্রের ছবি

লিম্ফোমার ঝুঁকি কাদের?

হজকিন লিম্ফোমার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

- অনেক ক্ষেত্রে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে এবং ৫৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে রোগ নির্ণয় করা হয়।

- মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

- যাদের ভাইবোনদের লিম্ফোমা আছে তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

- সংক্রামক মনোনিউক্লিওসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। EBV সংক্রমণের ফলে মনোনিউক্লিওসিস হতে পারে, যা লিম্ফোমার ঝুঁকি বাড়ায়।

- যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং এইচআইভিতে আক্রান্ত তাদের লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

লিম্ফোমা প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা এড়িয়ে চলুন

স্থূলতা লিম্ফোমার ঝুঁকির কারণ, তাই আপনার শরীরের ওজন একটি গ্রহণযোগ্য স্তরে রাখা উচিত। স্থূলতাকে আরও অনেক বিপজ্জনক রোগের দিকে পরিচালিত করতে দেবেন না।

চিত্রের ছবি

নিয়মিত ব্যায়াম করুন

ব্যায়াম লিউকেমিয়া প্রতিরোধ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং এর ব্যতিক্রমও নয়। তাই আপনার স্বাস্থ্যের সর্বোত্তম সুরক্ষার জন্য দিনে কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করুন।

পুষ্টির নিয়ম

আপনার নিয়মিত গোটা শস্য, ফলমূল, শাকসবজি খাওয়া উচিত এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট এবং পশুর চর্বি কম খাওয়া উচিত। আপনার একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে তাজা খাবার।

এছাড়াও, রোগ প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করতে এবং সময়মত চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা জরুরি।

রাসায়নিকের সংস্পর্শ সীমিত করুন

লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমা হওয়ার জন্য ভেষজনাশক এবং বেনজিনের মতো রাসায়নিকগুলি প্রধান ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি। অতএব, যদি আপনার কাজ নির্দিষ্ট হয়, তাহলে আপনার এক্সপোজার সীমিত করা উচিত এবং গ্লাভস এবং মাস্কের মতো প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরা উচিত।

বিকিরণের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন

রক্তের উপাদানগুলির পরিবর্তনের কারণও বিকিরণ, তাই রোগ সীমিত করার জন্য উচ্চ ঘনত্বের বিকিরণের সংস্পর্শে আসার সময় কমিয়ে আনুন।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/co-gai-xinh-dep-mac-ung-thu-hach-thua-nhan-phot-lo-dau-hieu-canh-bao-benh-nay-172240529112420379.htm