মিসেস নগক হান এবং মাই ফুওং রেকর্ড-ব্রেকিং যোগব্যায়াম পারফর্ম্যান্সে মুগ্ধ হয়েছিলেন।

১২ই আগস্ট সকালে, "যোগব্যায়ামের মাধ্যমে সুস্থ ও সুন্দর থাকুন " বার্তাটি নিয়ে হ্যানয়ের মাই দিন স্টেডিয়ামে ড্যান ট্রাই যোগ উৎসব অনুষ্ঠিত হয়, যেখানে ৫,০০০ জন অংশগ্রহণ করেন, যার মধ্যে অনেক সুন্দরী, রানার্স-আপ এবং সেলিব্রিটি ছিলেন।

অনুষ্ঠানে, ইন্দোচাইনা রেকর্ডস অর্গানাইজেশনের মহাসচিব এবং ভিয়েতনাম রেকর্ডস অর্গানাইজেশনের উত্তর প্রতিনিধি অফিসের প্রধান মিঃ হোয়াং থাই তুয়ান আনহ, সমন্বিত যোগব্যায়াম প্রদর্শন এবং জাতীয় পতাকা গঠনের জন্য ড্যান ট্রাই অনলাইন সংবাদপত্রের কাছে রেকর্ডটিকে স্বীকৃতি দেওয়ার সিদ্ধান্ত ঘোষণা করেন।

সুন্দরী, রানার্স-আপ এবং শিল্পীরাও এই অনুষ্ঠান সম্পর্কে তাদের আবেগ এবং ব্যক্তিগত অনুভূতি প্রকাশ করেছেন।

ছবিতে দেখা যাচ্ছে "পিপলস ইয়োগা ফেস্টিভ্যাল" অনুষ্ঠানে ৫,০০০ জন একসাথে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন এবং ভিয়েতনামের পতাকার আকৃতি তৈরি করছেন (ছবি: তিয়েন তুয়ান)।

মিস নগোক হান: ভিয়েতনামের পতাকার আকৃতি ধারণকারী ৫,০০০ মানুষের ছবিটি দেখে আমি অভিভূত এবং গর্বিত।

রেকর্ড-ব্রেকিং গণ যোগব্যায়াম পারফর্ম্যান্সের পর তার অনুভূতি শেয়ার করে মিস ভিয়েতনাম ২০১০ - ডাং থি নগোক হান - বলেন যে তিনি ড্যান ট্রাই যোগ উৎসবের দিনটি নিয়ে খুবই উত্তেজিত এবং নার্ভাস ছিলেন। প্রতিদিন, তিনি যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য এক ঘন্টা উৎসর্গ করেছিলেন যাতে তিনি আজ সবার সামনে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে পারেন।

" ড্যান ট্রাই সংবাদপত্র এই প্রথম এত বড় যোগব্যায়াম অনুষ্ঠানের আয়োজন করেছে, এবং এনগোক হ্যানের অনেক প্রথমবারের অভিজ্ঞতা আছে, যেমন প্রথমবারের মতো কোনও যোগ অনুষ্ঠানে যোগদান করা এবং প্রথমবারের মতো এই কর্মসূচির রাষ্ট্রদূত হওয়া।"

এটি ছিল প্রথমবারের মতো যখন নগক হান ৫,০০০ যোগীর সাথে সরাসরি যোগব্যায়াম করেছিলেন, যোগব্যায়াম অনুশীলন করেছিলেন এবং তার জ্ঞান ভাগ করে নিয়েছিলেন। যদিও কিছুটা চাপ ছিল, নগক হান স্পষ্টতই অনুষ্ঠানে উপস্থিত সকলের উত্তেজনা এবং ক্রীড়ানুরাগ , আনন্দ এবং শিথিল পরিবেশ অনুভব করেছিলেন।

আজকের উৎসবমুখর পরিবেশে সকালের মৃদু, সতেজ এবং চমৎকার রোদে সহজ যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য সকলে যোগদান করার সময় নগোক হান খুবই ইতিবাচক শক্তি অনুভব করেছিলেন।

বিশেষ করে, ভিয়েতনামের পতাকার আকৃতি ধারণ করে মাঠে ৫,০০০ জন মানুষের ঐক্যবদ্ধ পরিবেশনার চিত্র দেখে নগোক হান গভীরভাবে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন। ভিয়েতনামের জন্য এটি একটি অত্যন্ত পবিত্র এবং গর্বিত অনুভূতি ছিল যা আমি বিশ্বাস করি যে কেউ এটি দেখলে অনুভব করতে পারবেন।

নগোক হান আরও বিশ্বাস করেন যে, এই ছবিগুলি শেয়ার করা হলে, অনেক মানুষকে অনুপ্রাণিত করবে এবং যোগব্যায়ামে অংশগ্রহণের জন্য তাদের অত্যন্ত উৎসাহী করে তুলবে।

নগক হান মনে করেন আগামী বছরের ড্যান ট্রাই সংবাদপত্র যোগ উৎসবের জন্য সকলেই উত্তেজিত । আমি আশা করি আগামী বছরগুলিতে যোগব্যায়াম কার্যক্রমে বা সংবাদপত্রের অন্য যেকোনো কার্যক্রমে ড্যান ট্রাইয়ের সাথে থাকবেন।"

মিস নগক হান এই অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণের জন্য তার আবেগ এবং গর্ব ভাগ করে নিয়েছেন (ছবি: তোয়ান ভু)।

মিস ওয়ার্ল্ড ভিয়েতনাম হুইন নগুয়েন মাই ফুওং: সম্মান, সুখ এবং গর্ব।

মিস ওয়ার্ল্ড ভিয়েতনাম ২০২২ হুইন নগুয়েন মাই ফুওং মিস নগোক হ্যানের মতো একই অনুভূতি প্রকাশ করে বলেন যে তিনিও ড্যান ট্রাই যোগ উৎসবে অংশগ্রহণ করতে পেরে অত্যন্ত সম্মানিত এবং আনন্দিত বোধ করছেন।

অন্যান্য সুন্দরী এবং শিল্পীদের মতো, মিস মাই ফুওং খুব তাড়াতাড়ি অনুষ্ঠানে পৌঁছেছিলেন এবং উপস্থিত সকলের উত্তেজনাপূর্ণ এবং প্রাণবন্ত পরিবেশ অনুভব করেছিলেন।

তিনি শেয়ার করেছেন: "মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির বিষয়ে আরও সচেতন হয়ে উঠছে জেনে আমি আরও খুশি। তাছাড়া, একটি যোগ সম্প্রদায় এভাবে একসাথে অনুশীলন করছে তা দেখায় যে এই শৃঙ্খলা সকল বয়সের অনেক মানুষের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।"

যদিও এটিই প্রথমবারের মতো পিপলস যোগ উৎসব অনুষ্ঠিত হয়েছিল, তবুও আমি এই অনুষ্ঠানটিকে... বলে মনে করেছি।   এটি ছিল খুবই মসৃণ, সফল এবং অর্থবহ একটি অনুষ্ঠান। মাই দিন স্টেডিয়ামে ৫,০০০ যোগীর পরিবেশনা দেখে আমি গভীরভাবে মুগ্ধ হয়েছিলাম, যারা তখন ভিয়েতনামের পতাকার আকৃতি তৈরি করেছিলেন - এমন একটি চিত্র যা আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে জাতীয় গর্বের অনুভূতি জাগিয়ে তুলেছিল।

আমার মনে হয়, এই অনুষ্ঠানের মাধ্যমে, সকলেই জাতীয় চেতনার পাশাপাশি যোগের চেতনার প্রসার অনুভব করতে পারবে। অন্য অনেকের মতো, আমি আশা করি এটি ড্যান ট্রাই সংবাদপত্রের একটি বার্ষিক অনুষ্ঠানে পরিণত হবে।"

মিস ওয়ার্ল্ড ভিয়েতনাম ২০২২ হুইন নগুয়েন মাই ফুওং "পিপলস ইয়োগা ফেস্টিভ্যাল" অনুষ্ঠানে উৎসাহের সাথে অংশগ্রহণ করেছিলেন (ছবি: তোয়ান ভু)।

রানার-আপ কিউ লোন: যোগব্যায়ামের মাধ্যমে ভালো শ্বাস-প্রশ্বাস এবং গান গাওয়া।

অনুষ্ঠানে, রানার-আপ এবং গায়িকা কিউ লোন "হ্যালো ভিয়েতনাম" এবং " ভিয়েতনাম, দ্য জার্নিস " গানগুলি দিয়ে পরিবেশকে প্রাণবন্ত করে তুলেছিলেন। কিউ লোন ১১ই আগস্ট বিকেলে হ্যানয়ে পৌঁছান এবং তিনি বেশ নার্ভাস ছিলেন কারণ এটি ছিল মাই দিন স্টেডিয়ামে তার প্রথম যোগব্যায়াম সেশনে অংশগ্রহণ।

রানার-আপ গায়ক কিউ লোন শেয়ার করেছেন: "আমি ৩ বছর ধরে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছি। কিছুক্ষণ পর, আমি এই অনুশীলনের অনেক সুবিধা দেখতে পেয়েছি, বিশেষ করে আমার মানসিক অবস্থার উন্নতি এবং চিন্তাভাবনা শান্ত হয়েছে। আগে, আমি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়তাম এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন থাকত, কিন্তু যোগব্যায়াম অনুশীলনের পর থেকে, আমি আরও ভালোভাবে এবং আরও স্থিরভাবে শ্বাস নিতে সক্ষম হয়েছি, তাই আমি আরও ভালো গান গাই।"

যোগব্যায়াম আমার গান গাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করেছে। আমি অনেক মানুষকে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে উৎসাহিত করেছি। আমার বৃদ্ধ মাও প্রতিদিন যোগব্যায়াম করেন।

আজ মাই দিন স্টেডিয়ামে ৫,০০০ মানুষের বিশাল পরিবেশনা প্রত্যক্ষ করে আমি খুব গর্বিত বোধ করছি। আমি আশা করি সবাই কোন না কোন খেলাধুলা অনুশীলন করে তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেবেন।"

রানার্স আপ কিউ লোন (ছবি: তোয়ান ভু)।

অভিনেত্রী কুয়াচ থু ফুং: ৫,০০০ যোগীকে ভিয়েতনামের পতাকার আকৃতি তৈরি করতে দেখে অভিভূত।

কোয়াচ থু ফুং শেয়ার করেছেন: "আমি খুবই অবাক হয়েছি যে আজ সকালে এত ক্রীড়াবিদ, দর্শক এবং অতিথিরা ইতিমধ্যেই ড্যান ট্রাই যোগা উৎসবে এসে পৌঁছেছেন। আমি আশা করি এই উৎসাহ সম্প্রদায়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে যাতে আরও বেশি মানুষ যোগাকে ভালোবাসতে পারে।"

কোয়াচ থু ফুং-এর কাছে যোগব্যায়াম হলো শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো; এটি এমন একটি খেলা যা তাকে জীবনকে ভালোবাসতে এবং আরও ইতিবাচকভাবে ভাবতে সাহায্য করে।

অভিনেত্রী Quách Thu Phương (অনেক ডানে) মিস ভিয়েতনাম Ngọc Hân (অনেক বাম) এবং মিস. Trần Thị Diễm Hương (ফটো: Toàn Vũ) এর সাথে আনন্দের সাথে পোজ দিয়েছেন।

অভিনেত্রী আরও বলেন: "যোগব্যায়ামে অভিজ্ঞ একজন হিসেবে, আমি জানি যে এই ব্যায়ামটি কেবল কোনও নির্দিষ্ট লিঙ্গের জন্য নয়; পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এটি অনুশীলন করতে পারেন। হাড় এবং জয়েন্ট, রক্তচাপ, হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও যোগব্যায়াম ভালো..."

ব্যায়াম করার সময়, কিছু নির্দিষ্ট নড়াচড়া মানুষের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে সচেতনতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, যা এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত করে তোলে।

১২ই আগস্ট সকালে ৫,০০০ মানুষের সাথে গণ যোগব্যায়াম অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করা খুবই আবেগপ্রবণ এবং প্রাণবন্ত ছিল। ভিয়েতনামের পতাকার গঠন আমাকে খুব গর্বিত করেছিল। অংশগ্রহণকারীরা হলেন এমন মানুষ যারা যোগব্যায়াম বোঝেন এবং ভালোবাসেন এবং চান যে সম্প্রদায় এই অনুশীলন সম্পর্কে আরও জানুক।

"যোগব্যায়াম অনুশীলন আমার মনোযোগ বৃদ্ধি করেছে এবং জীবনের প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি উল্লেখযোগ্যভাবে বদলেছে। আমি আমার মানসিকতার পরিবর্তন অনুভব করছি। তাই, আমি সবসময় সবাইকে, যদি সম্ভব হয়, যোগব্যায়াম অনুশীলন করার পরামর্শ দিই; তুমি নিজেকে পরিবর্তিত দেখতে পাবে এবং অনেক বেশি ইতিবাচক জীবনযাপন করবে।"

রানার-আপ ফুওং নি: "আঘাত এড়াতে যোগব্যায়াম অনুশীলনের দক্ষতা প্রয়োজন।"

রানার-আপ ফুওং নি ড্যান ট্রাই রিপোর্টারদের সাথে শেয়ার করেছেন: "আমি বেশ কিছুদিন ধরে যোগব্যায়াম করছি, এবং এর ফলে আমার শরীর আরও নমনীয় এবং আমার স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে। আমার মতে, আঘাত এড়াতে এই অনুশীলনের জন্যও দক্ষতার প্রয়োজন।"

হ্যানয়ের মতো, হো চি মিন সিটির অনেক মানুষ যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পছন্দ করে। এই খেলাটি ছোট বাচ্চাদের সহ সকলের জন্য উপযুক্ত।

ড্যান ট্রাই যোগ উৎসবে ৫,০০০ জন মানুষের সাথে সরাসরি গণ পরিবেশনায় অংশগ্রহণ করতে পেরে আমি খুবই আনন্দিত। যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের আরও ভালো মনোভাব এবং আরও নমনীয় স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ১২ আগস্ট সকালে এই অনুষ্ঠানটি খুবই বিশেষ; ৫,০০০ জন ব্যক্তি সম্প্রদায়ের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং স্বাস্থ্য ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দূত হিসেবে কাজ করবেন।

বাম থেকে ডানে: রানার আপ ফুয়ং নি, মিস ওয়ার্ল্ড ভিয়েতনাম হুইন নুগুয়েন মাই ফুওং, এবং মিস ইন্টারকন্টিনেন্টাল এশিয়া 2022 লে নগুয়েন বাও এনগক (ছবি: তোয়ান ভু)।

মিস ইয়োগা ভিয়েতনামের প্রথম রানার-আপ: "একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা"

মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২২-এর প্রথম রানার-আপ - বিউটি কুইন ভু নগোক আনহ বলেছেন যে ৫,০০০ জন মানুষের সাথে পারফর্ম করা তার জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে বিশেষ আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা ছিল। এই অনুষ্ঠানের অংশ হতে পেরে তিনি গর্বিত বোধ করছেন।

"আমি আশা করি আমরা একসাথে যা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি তা অন্যদের স্বাস্থ্য এবং ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার যাত্রায় অনুপ্রাণিত করবে," মিস যোগ ভিয়েতনামের প্রথম রানার-আপ বলেন।

মিস যোগ ভিয়েতনাম 2022 এর প্রথম রানার আপ, ভু এনগক আনহ (ছবি: তোয়ান ভু)।

ভিয়েতনামী যোগ চ্যাম্পিয়ন নগুয়েন থানহ নাম: যোগব্যায়ামের উন্নয়নে অবাক

অনেক যোগব্যায়াম প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণ করার পর, নগুয়েন থানহ নাম ড্যান ট্রাই যোগ উৎসবকে সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে প্রভাবশালী অনুষ্ঠান বলে মনে করেন। তার অনেক বিদেশী বন্ধু তাকে এই অনুষ্ঠান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছেন।

নগুয়েন থানহ ন্যামের মতে, যোগব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য "সোনালী" উপকারিতা বয়ে আনার কারণে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। তিনি একটি সফল এবং অর্থপূর্ণ অনুষ্ঠান আয়োজনের জন্য ড্যান ট্রাই সংবাদপত্র এবং এর অংশীদারদের প্রশংসা করেন।

ভিয়েতনামী যোগা চ্যাম্পিয়ন নগুয়েন থান নাম (ছবি: তোয়ান ভু)।

১২ই আগস্ট সকালে মাই দিন স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত এই অনুষ্ঠানের সময়, ন্যামের অনেক আন্তর্জাতিক বন্ধু মাঠে একটি দলগত পরিবেশনায় অংশগ্রহণ করেছিলেন।

"এরা ভিয়েতনাম এবং বিদেশে বসবাসকারী বিদেশী যারা যোগব্যায়াম ভালোবাসেন। অনেকেই আজকের ৫,০০০ জনের মঞ্চে অংশগ্রহণের জন্য সাইন আপ করেছেন। এই অনুষ্ঠানের মাধ্যমে, আমার বন্ধুরা ভিয়েতনামে যোগব্যায়ামের উন্নয়ন দেখে বেশ অবাক হয়েছে," তিনি বলেন।

মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২২ নগুয়েন সন: "আমি আশা করি ড্যান ট্রাই ইয়োগা উৎসব প্রতি বছর অনুষ্ঠিত হবে।"

মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২২ নগুয়েন সনের মতে, এই গণ যোগা পরিবেশনাটি তার অংশগ্রহণ করা সবচেয়ে বড় যোগা ইভেন্ট। আগের ইভেন্টগুলিতে মাত্র ১,০০০-২,০০০ জন অংশগ্রহণকারী ছিলেন।

"এই কর্মসূচিটি সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে যোগব্যায়ামের মানসিকতা ছড়িয়ে দিতে এবং বিকাশে সহায়তা করে। দলগত পরিবেশনা এবং আয়োজক কমিটির বার্তার মাধ্যমে, সম্প্রদায় যোগব্যায়ামের চমৎকার অর্থ আরও ভালভাবে বুঝতে পারবে," তিনি বলেন।

মিস যোগ ভিয়েতনাম 2022, গুয়েন সন (ছবি: হং আনহ)।

২০২২ সালের ভিয়েতনামী যোগ রানী সকলের সাথে অনুশীলন অধিবেশনে যোগদান করেছেন (ছবি: হং আন)।

নগুয়েন সন আশা করেন যে ড্যান ট্রাই যোগ উৎসব সম্প্রদায়ের মধ্যে ইতিবাচক মূল্যবোধ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটি বার্ষিক অনুষ্ঠানে পরিণত হবে।

উৎস লিঙ্ক: https://dantri.com.vn/van-hoa/hoa-hau-ngoc-han-mai-phuong-xuc-dong-truoc-man-dong-dien-yoga-lap-ky-luc-20230812121105305.htm