রক্তচাপের ওষুধ কখন খাবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের গুরুত্বপূর্ণ নোট।

উচ্চ রক্তচাপের প্রায়শই কোনও লক্ষণ থাকে না এবং মানুষ হয়তো জানেও না যে তাদের এটি আছে। যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

এই কারণেই, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পাশাপাশি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীদের রক্তচাপ কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ গ্রহণ করতে হয়।

নিচে, ২৫ বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন একজন বিশেষজ্ঞ রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহারের সময় রোগীদের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য যে গুরুত্বপূর্ণ নোটগুলি অনুসরণ করা উচিত তা শেয়ার করেছেন।

উচ্চ রক্তচাপের প্রায়শই কোনও লক্ষণ থাকে না এবং এতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এটি সম্পর্কে সচেতনও নাও হতে পারে।

ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের (ভারত) সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডাঃ সুরঞ্জিত চ্যাটার্জী বলেন: "অনেক রোগী প্রায়শই ভাবেন যে কেন তাদের রক্তচাপ ঠিকভাবে নির্ধারিত ওষুধ খাওয়ার পরেও উন্নত হয় না। এর কারণ হল আমাদের বেশিরভাগই জানি না যে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কেবল ওষুধ খাওয়ার বিষয় নয়, বরং প্রতিদিন একই সময়ে এটি গ্রহণ করার বিষয়," ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস অনুসারে।

রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার সময় ধারাবাহিকতা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

রক্তচাপের ওষুধগুলি বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে, যেমন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করা, হৃদস্পন্দন হ্রাস করা, বা শরীরকে অতিরিক্ত তরল ধরে রাখা থেকে বিরত রাখা।

যখন প্রতিদিন একই সময়ে নিয়মিতভাবে ওষুধ গ্রহণ করা হয়, তখন এটি রক্তে স্থিতিশীল ঘনত্ব বজায় রাখে, যা ক্রমাগত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করে এবং ওঠানামা প্রতিরোধ করে। যদি আপনি অনিয়মিতভাবে ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে এর কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, যা অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়।

ডোজ মিস করা বা অনিয়মিত সময়ে ওষুধ খাওয়ার ফলে পুনরায় উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে - এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগী ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে বা ডোজ কমিয়ে দিলে রক্তচাপ বেড়ে যায়। এটি হৃদপিণ্ড এবং ধমনীর উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

যখন ওষুধের মাত্রা অস্থির থাকে, তখন শরীর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা নার্ভাসনেসের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। একটি ধারাবাহিক রুটিন বজায় রাখলে এই সমস্যাগুলি কমানো যায়। একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করা মেনে চলা সহজ করে তোলে।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কেবল ওষুধ খাওয়ার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।

রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহার করার সময় অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়গুলি।

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

এছাড়াও, কখনোই নিজের ওষুধ শেষ হতে দেবেন না। বাড়িতে সর্বদা ওষুধের মজুদ রাখুন। ওষুধ শেষ হওয়ার আগেই ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের কাছে যান।

মেডিকেল নিউজ সাইট ওয়েবএমডি অনুসারে, ওষুধ ছাড়া রোগীর রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে এবং গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

ওষুধের ডোজ ভুলে গেলে কী হবে?

স্বল্পমেয়াদে, রক্তচাপ হঠাৎ করে বেড়ে যেতে পারে, যার সাথে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, রোগীদের হৃদরোগ, কিডনির ক্ষতি এবং ওষুধ প্রতিরোধের ঝুঁকি বেশি থাকে।

আমি যদি ডোজ ভুলে যাই তাহলে আমার কী করা উচিত?

• যদি আপনার নিয়মিত ওষুধের ডোজ নেওয়ার সময় হয়ে যায়, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথে মিস হয়ে যাওয়া ডোজটি খেয়ে নিন।
• যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় হয়ে যায়, তাহলে মিস করা ডোজটি এড়িয়ে যান এবং আপনার নিয়মিত ডোজিং সময়সূচী অনুসরণ করুন। এর ক্ষতিপূরণ হিসেবে দ্বিগুণ ডোজ গ্রহণ করবেন না।

সময়সূচী মেনে চলার জন্য টিপস

• আপনার ফোনে অ্যালার্ম এবং রিমাইন্ডার সেট করুন।
• খাবারের কাছাকাছি সময়ে অথবা ঘুমানোর আগে আপনার ওষুধ খাওয়ার সময় নির্ধারণ করুন যাতে একটি রুটিন তৈরি হয়।
• ভালোভাবে ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি পিল বক্স ব্যবহার করুন।
• ওষুধটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে প্রতিদিন সহজেই দেখা যায়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/luu-y-quan-important-cua-bac-si-ve-thoi-diem-uong-thuoc-huyet-ap-185250303200643024.htm