রক্তচাপের ওষুধ কখন খাবেন সে সম্পর্কে ডাক্তারের গুরুত্বপূর্ণ নোট

উচ্চ রক্তচাপের প্রায়শই কোনও লক্ষণ থাকে না এবং একজন ব্যক্তি হয়তো জানেন না যে তার এটি আছে। যদি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে এই অবস্থা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

এই কারণেই, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পাশাপাশি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীদের রক্তচাপ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ খেতে হয়।

নিচে, ২৫ বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন একজন বিশেষজ্ঞ রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহারের সময় গুরুত্বপূর্ণ নোটগুলি শেয়ার করেছেন যা রোগীদের ওষুধের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য অনুসরণ করা উচিত।

উচ্চ রক্তচাপের প্রায়শই কোনও লক্ষণ থাকে না এবং ব্যক্তি তা জানতেও পারেন না।

ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হসপিটালস (ভারত) এর সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডাঃ সুরঞ্জিত চ্যাটার্জী বলেন: "অনেক রোগী প্রায়শই ভাবেন যে তারা কেন নির্ধারিত ডোজ ওষুধ খাচ্ছেন কিন্তু তাদের রক্তচাপের উন্নতি হচ্ছে না। এর কারণ হল, আমাদের বেশিরভাগই জানি না যে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কেবল ওষুধ খাওয়া নয়, বরং প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়া, " ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের মতে।

রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার সময় ধারাবাহিকতা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

রক্তচাপের ওষুধগুলি বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে, যেমন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করা, হৃদস্পন্দন ধীর করা, বা শরীরকে অতিরিক্ত তরল ধরে রাখা থেকে বিরত রাখা।

প্রতিদিন একই সময়ে নিয়মিত ওষুধ সেবন করলে আপনার রক্তে ওষুধের মাত্রা স্থিতিশীল থাকবে, যা আপনার রক্তচাপের ধারাবাহিক নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করবে এবং ওঠানামা রোধ করবে। আপনি যদি নিয়মিত ওষুধ না খান, তাহলে এর কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, যা অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ওষুধের মাত্রা বাদ দিলে অথবা ভুল সময়ে ওষুধ সেবন করলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে - এমন একটি অবস্থা যেখানে ওষুধ বন্ধ করলে বা ডোজ কমিয়ে দিলে রক্তচাপ আবার বেড়ে যায়। এটি আপনার হৃদপিণ্ড এবং ধমনীর উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

যখন ওষুধের মাত্রা স্থিতিশীল থাকে না, তখন শরীর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা নার্ভাসনেসের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। একটি নিয়মিত রুটিন বজায় রাখলে এই সমস্যাগুলি কমানো যায়। একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করা মেনে চলা সহজ করে তোলে।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কেবল ওষুধ খাওয়ার বিষয় নয়, এটি প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়ার বিষয়।

রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার সময় অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ নোট

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনও কোনও ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

এছাড়াও, কখনোই আপনার ওষুধ শেষ হয়ে যাবে না। সবসময় বাড়িতেই ওষুধের সরবরাহ রাখুন। ওষুধ শেষ হওয়ার আগেই ওষুধটি আবার ভরে নেওয়ার জন্য ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

মেডিকেল নিউজ সাইট ওয়েবএমডি অনুসারে, ওষুধ ছাড়া, একজন ব্যক্তির রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে এবং গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

আমি যদি একটি ডোজ মিস করি তাহলে কি হবে?

স্বল্পমেয়াদে, রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে, যার সাথে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, রোগীদের হৃদরোগ, কিডনির ক্ষতি এবং ওষুধ প্রতিরোধের ঝুঁকি বেশি থাকে।

আমি যদি একটি ডোজ মিস করি তাহলে আমার কী করা উচিত?

• যদি আপনার নিয়মিত ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথে মিস হয়ে যাওয়া ডোজটি খেয়ে নিন।
• যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় হয়ে যায়, তাহলে মিস করা ডোজটি এড়িয়ে যান এবং আপনার নিয়মিত ডোজিং সময়সূচী চালিয়ে যান। মিস করা ডোজের ক্ষতিপূরণ হিসাবে দ্বিগুণ ডোজ গ্রহণ করবেন না।

ট্র্যাকে থাকার জন্য টিপস

• আপনার ফোনে অ্যালার্ম এবং রিমাইন্ডার সেট করুন।
• অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য খাবারের আশেপাশে অথবা ঘুমানোর আগে আপনার ওষুধ খাওয়ার সময়সূচী নির্ধারণ করুন।
• ভালোভাবে ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি পিল বক্স ব্যবহার করুন।
• প্রতিদিন যেখানে দেখা যায় সেখানে ওষুধ সংরক্ষণ করুন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/luu-y-quan-trong-cua-bac-si-ve-thoi-diem-uong-thuoc-huet-ap-185250303200643024.htm