বাকশক্তি হারানো এবং কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পুনরুদ্ধারের যাত্রা

(ড্যান ট্রাই) - সাধারণ সর্দি-কাশির পর তার কণ্ঠস্বর হারিয়ে ফেলার পর, মিসেস ডিএইচ (ডাক লাক) কে দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে নীরব জীবনযাপন করতে হয়েছিল, যা তার জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করেছিল। অলৌকিক ঘটনাটি তখনই ঘটে যখন তিনি একজন কণ্ঠ বিশেষজ্ঞের কাছে তার কণ্ঠস্বর অনুশীলনের পদ্ধতি শিখেছিলেন।

হঠাৎ করে কণ্ঠস্বর হারিয়ে জীবন ওলটপালট হয়ে গেল

একজন কথাবার্তা বলা মানুষ হিসেবে, মিসেস ডিএইচ আশা করেননি যে ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার পর তার কণ্ঠস্বর প্রায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে। কোনও শব্দ করতে না পেরে, কেবল ফিসফিসিয়ে বলতে পারার কারণে, তাকে কাজ বন্ধ করতে বাধ্য করা হয়েছিল। দুই বছর ধরে, তিনি দক্ষিণ থেকে উত্তর পর্যন্ত হাসপাতালে ভ্রমণ করেছিলেন, পশ্চিমা চিকিৎসা থেকে শুরু করে পূর্ব চিকিৎসা পর্যন্ত সমস্ত পদ্ধতি চেষ্টা করেছিলেন কিন্তু কোনও লাভ হয়নি। তার স্বাস্থ্যের অবনতি হয়েছিল, তার অর্থনীতি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল, তার মনস্তত্ত্ব দীর্ঘস্থায়ী চাপের মধ্যে পড়ে গিয়েছিল, এই ঘটনাটি তার জীবনকে সম্পূর্ণরূপে উল্টে দিয়েছিল।

স্বামী ও সন্তানদের সাথে কথা বলার এবং কাজে ফিরে আসার জন্য তার কণ্ঠস্বর ফিরে পাওয়ার আশা তখনই সত্যিকার অর্থে প্রজ্বলিত হয়েছিল যখন মিসেস ডিএইচ হং এনগক জেনারেল হাসপাতালের একজন কণ্ঠ বিশেষজ্ঞের সাথে নিবিড় কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ পদ্ধতি সম্পর্কে জানতে পারেন। ডাক লাক থেকে, তিনি চেকআপের জন্য হ্যানয় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।

রোগী আবার কণ্ঠস্বর খুঁজে পাওয়ার ২ বছরের প্রক্রিয়া সম্পর্কে শেয়ার করেছেন (ছবি: বিভিসিসি)।

রোগী ডিএইচ-এর কেস গ্রহণ করে, ডাঃ ট্রান থি থু হিয়েন, যার কণ্ঠস্বর রোগের চিকিৎসায় ২০ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে, তিনি বলেন: "রোগীর একটি কার্যকরী কণ্ঠস্বর ব্যাধি রয়েছে, যার অর্থ কণ্ঠস্বর টিউমার দ্বারা প্রভাবিত হয় না, বরং কণ্ঠস্বরের খোলা এবং বন্ধ করার প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত, তাই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না তবে অভ্যন্তরীণ ওষুধ দ্বারা এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। অতএব, রোগীর জন্য বেছে নেওয়া সর্বোত্তম চিকিৎসা হল কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ।"

নিবিড় কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ - কণ্ঠস্বরজনিত ব্যাধিযুক্ত রোগীদের আরোগ্যের চাবিকাঠি

যদিও অটোল্যারিঙ্গোলজিতে কণ্ঠস্বরের ব্যাধি অস্বাভাবিক নয়, রোগী ডিএইচ-এর ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে কঠিন বলে বিবেচিত হয় কারণ কণ্ঠস্বর হ্রাস 2 বছরেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়েছে, যার ফলে তিনি প্রায় সম্পূর্ণরূপে তার স্বাভাবিক কথা বলার প্রতিফলন হারিয়ে ফেলেছেন।

অতএব, ডাঃ ট্রান থি থু হিয়েন বিশেষভাবে মিসেস ডিএইচ-এর জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ভয়েস প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া তৈরি করেছিলেন, যা ভোকাল কর্ডের মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস (খোলার এবং বন্ধ করার ক্ষমতা হ্রাস) এর স্তর, কণ্ঠস্বরের ব্যাধির স্তর এবং রোগীর মানসিক কারণগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছিল।

সর্বোত্তম কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণের ভিত্তি স্থাপনের জন্য, প্রথম পদক্ষেপ হল কণ্ঠস্বরের স্বাস্থ্যবিধি এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস। রোগীদের কীভাবে কণ্ঠস্বরের অপব্যবহারের অভ্যাস বা স্বরযন্ত্রের জন্য ক্ষতিকারক খাবারগুলি বাদ দিতে হবে, কণ্ঠস্বরকে সুস্থ ও নমনীয় রাখতে হবে এবং একটি পরিষ্কার, উজ্জ্বল, অনুরণিত শব্দ তৈরি করতে বাতাসের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হয়।

কণ্ঠস্বরের স্বাস্থ্যবিধি এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণের ভিত্তি স্থাপন করে (ছবি: বিভিসিসি)।

কণ্ঠস্বরের মান পুনরুদ্ধার এবং উন্নত করার পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল জোরে উচ্চারণ অনুশীলন করা। "একটি শিশু যেমন কথা বলতে শেখে, মিসেস এইচ.কে "a" এবং "i" এর মতো একক স্বরবর্ণ থেকে জটিল দ্বৈত স্বরবর্ণ পর্যন্ত উচ্চারণ অনুশীলন করতে হয়েছিল এবং অবশেষে বাক্যে সেগুলিকে একত্রিত করতে হয়েছিল। মূল বিষয় হল রোগীকে শব্দের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে, অনুরণন সামঞ্জস্য করতে, কণ্ঠস্বরের পিচ এবং তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে নির্দেশ দেওয়া হয় যাতে ভোকাল কর্ডগুলি নতুন নড়াচড়ার প্রক্রিয়ার সাথে অভ্যস্ত হতে পারে," ডঃ হিয়েন শেয়ার করেন।

ডঃ ট্রান থি থু হিয়েনের ঘনিষ্ঠ সহায়তায়, বিশেষভাবে পরিকল্পিত সময়সূচী অনুসরণ করে দুই মাস ধরে অবিরাম ভয়েস প্রশিক্ষণের পর, একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটে। মিসেস ডিএইচ-এর কণ্ঠস্বর স্পষ্টভাবে পুনরুদ্ধার হয়েছে, কেবল স্বরে নয় বরং স্বাভাবিকভাবে কথা বলার এবং যোগাযোগ করার জন্য যথেষ্ট শক্তিও রয়েছে। এটি কণ্ঠস্বর ব্যাধির চিকিৎসায় নিবিড় ভয়েস প্রশিক্ষণের কার্যকারিতার একটি আদর্শ প্রমাণ।

"প্রথমে আমি বিভ্রান্ত ছিলাম, কিন্তু এখন আমার কণ্ঠস্বর ৮০% সুস্থ হয়ে উঠেছে। আমি খুশি কারণ আমি আমার বাচ্চাদের নাম ধরে ডাকতে পারি এবং তাদের সাথে প্রতিদিন কথা বলতে পারি," মিসেস এইচ. খুশি হয়ে বললেন।

ডিএইচ-এর অলৌকিক কণ্ঠস্বর পুনরুদ্ধারের যাত্রা

প্রকৃতপক্ষে, কণ্ঠস্বরের ব্যাধি (একটি অবস্থা যেখানে কণ্ঠস্বরের স্বর, স্বরধ্বনি এবং স্থিতিশীলতার পরিবর্তন হয়) অভিনেতা, গায়ক, শিক্ষক, জোরে কথা বলার অভ্যাস আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে, অথবা কণ্ঠস্বরের শারীরিক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে খুবই সাধারণ...

ডাঃ হিয়েনের মতে, যদি আপনি অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন যেমন ২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ঘোলাটে ভাব, কথা বলার সময় শ্বাসকষ্ট, সহজেই ক্লান্ত কণ্ঠস্বর বা গলা আটকে যাওয়া বা দম বন্ধ হয়ে যাওয়া, তাহলে উপযুক্ত কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার পরামর্শ নেওয়ার জন্য আপনার শীঘ্রই একজন কণ্ঠস্বর বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

হং এনগোক জেনারেল হাসপাতাল বর্তমানে কণ্ঠস্বরের ব্যাধির চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে, যার মধ্যে রয়েছে পলিপ, সিস্ট এবং ভোকাল কর্ড নোডুলের চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ভোকাল কর্ড প্যারালাইসিসের ক্ষেত্রে অটোলোগাস ফ্যাট ইনজেকশন এবং কোলাজেন ফিলার। বিশেষ করে, হাসপাতালটি নিবিড় কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ পদ্ধতি প্রয়োগের ক্ষেত্রে অগ্রণী - মানসিক কারণ, বয়ঃসন্ধি, বা ভোকাল কর্ড নড়াচড়ার ব্যাধির কারণে কণ্ঠস্বরের ব্যাধির ক্ষেত্রে একটি কার্যকর পুনরুদ্ধার সমাধান।

বিভিন্ন স্তরের শত শত কণ্ঠস্বর রোগের চিকিৎসায় ২০ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, ডাঃ ট্রান থি থু হিয়েন প্রতিটি রোগীর জন্য একটি কণ্ঠস্বর প্রশিক্ষণ রোডম্যাপ তৈরি করবেন, অনুশীলনের সাথে থাকবেন এবং চিকিৎসা প্রক্রিয়া জুড়ে রোগীকে মানসিকভাবে আশ্বস্ত করবেন।

ওটোরহিনোলারিঙ্গোলজি এবং হেড অ্যান্ড নেক সার্জারি বিভাগ - হং এনগোক জেনারেল হাসপাতাল

- ঠিকানা: 8 Chau Van Liem, Tu Liem, Hanoi

হটলাইন: ০৯১২ ০০২ ১৩১

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mat-kha-nang-noi-va-hanh-trinh-khoi-phuc-nho-phuong-phap-luyen-giong-20250818135527724.htm