কম EQ সম্পন্ন শিশুদের বাবা-মায়ের দুঃখ

GĐXH - কম আবেগগত বুদ্ধিমত্তা (EQ) সম্পন্ন বাবা-মায়ের দ্বারা লালিত-পালিত শিশুরা বড় হয়ে আবেগ যোগাযোগ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা বোধ করে।

১০ বছর বয়সী জেসমিন তার বিছানায় একা শুয়ে ছিল, বন্ধ দরজার আড়ালে বাইরের জগৎ থেকে "বিচ্ছিন্ন" হতে পেরে খুশি। "এটা ঘটতে পারে," সে নিজেকে ফিসফিসিয়ে বলল, যা কেবল সে জানত।

মনের গভীরে, সে সবসময় চাইত যে তার বর্তমান বাবা-মা যেন তার জৈবিক বাবা-মা না হয় এবং তার আসল বাবা-মা যেন কোথাও থাকে এবং এখনও তাকে নিতে না আসে।

তারপর একদিন, তারা এই বাড়ির দরজার বেল বাজাবে, সুন্দর চেহারা এবং দয়ালু, কোমল মুখ নিয়ে হাজির হবে।

তারা তার বর্তমান বাবা-মাকে ব্যাখ্যা করবে যে জেসমিন জন্মের সময় ভুলবশত ভুল পরিবারে স্থান পেয়েছিল এবং জেসমিন সত্যিই তাদের।

তারপর তারা তাকে বাড়িতে ফিরিয়ে আনল - একটি আসল বাড়ি যেখানে সে ভালোবাসা, লালন-পালন এবং যত্ন অনুভব করেছিল।

জেসমিন জানত না এটা কি বাস্তব নাকি শুধুই ১০ বছরের একটা বাচ্চার কল্পনা।

আসলে, এটি তার অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের মাত্র শুরু কারণ এই তথাকথিত "বাড়ির" অধীনে জেসমিনকে যা সহ্য করতে হচ্ছে তা নিয়েই কথা বলা উচিত।

জেসমিনের বাবা-মা মূলত তাদের মেয়ের প্রতি খুব ভালো ছিলেন। তারা কঠোর পরিশ্রম করে জেসমিনকে আরামদায়ক জীবন যাপনের সুযোগ করে দিয়েছিলেন, থাকার জন্য একটি ঘর, খাবার, পোশাক এবং খেলনা দিয়ে।

সে প্রতিদিন স্কুলে যায় এবং প্রতিদিন বিকেলে তার হোমওয়ার্ক করে। জেসমিনের স্কুলে খুব কাছের বন্ধু আছে এবং ফুটবলের প্রতি তার একটা আগ্রহ আছে। সংক্ষেপে, সে খুবই ভাগ্যবান একটি শিশু।

তার সৌভাগ্য এবং স্নেহশীল বাবা-মা থাকা সত্ত্বেও, জেসমিন সবসময় তার নিজের বাড়িতে একাকী বোধ করত।

১০ বছরের একটা মেয়ে "একাকী" শব্দটি কীভাবে জানে? কেন সে এমন অনুভব করে?

উত্তরটি অবিশ্বাস্যভাবে সহজ: জেসমিন কম আবেগগত বুদ্ধিমত্তা (EQ) সম্পন্ন বাবা-মায়ের কাছে বড় হয়েছেন এবং শৈশবকাল জুড়ে তিনি তার বাবা-মায়ের কাছ থেকে মানসিক অবহেলার মধ্য দিয়ে বেড়ে উঠেছেন।

পারিবারিক জীবন হলো প্রথম শিক্ষালয় যা আমাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কে শিক্ষা দেয়। উচ্চ EQ-এর অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের প্রাথমিক পর্যায়ে ইতিবাচক শিক্ষা লাভে সহায়তা করেন। কম EQ-এর অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক উভয় দিক থেকেই বিকাশে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবেন।

বাবা-মায়ের মানসিক বুদ্ধিমত্তার অভাব কেবল শিশুদের মানসিক বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না বরং শিশুদের অনেক নেতিবাচক আচরণের কারণও বটে। চিত্রের ছবি

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় একবার এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিল যে একজন ব্যক্তির জীবনে সফল হওয়ার ক্ষমতা ২০% IQ এর উপর নির্ভর করে, যেখানে EQ (আবেগগত বুদ্ধিমত্তা) ৮০%।

গবেষকরা আবেগগত বুদ্ধিমত্তার পাঁচটি দিক চিহ্নিত করেছেন: আবেগ চিনতে পারার ক্ষমতা, নিজের আবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা, ব্যর্থতা সহ্য করার ক্ষমতা, অন্যদের আবেগ বোঝার ক্ষমতা এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক পরিচালনা করার ক্ষমতা।

এখানে বাবা-মা উভয়েরই EQ কম থাকার সাধারণ লক্ষণগুলি দেওয়া হল:

আপনার সন্তানকে সর্বত্র দেখান

উপরে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, অনেক বাবা-মায়েরই তাদের সন্তানদের সাফল্য সম্পর্কে অন্যদের জানানোর অভ্যাস থাকে, তা সে স্কুলে প্রাপ্ত ডিগ্রির মতো ছোটখাটো কিছু হোক বা সমাজে প্রবেশের পর ভালো চাকরি খুঁজে পাওয়ার মতো বড় কিছু হোক। এই মানসিকতা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য।

কিন্তু, বাবা-মা হিসেবে, আমাদের বুঝতে হবে যে পৃথিবীর সবাই আপনাকে আরও বেশি সফল হতে দেখতে পছন্দ করে না।

মানুষের দিকে তাকিয়ে তুমি সত্য বলতে পারো না। এমন কিছু মানুষ আছে যারা তোমার মুখে হাসি ফুটিয়ে তোলে কিন্তু তোমার পিছনে তুমি কখনোই জানো না যে তারা তোমার এবং তোমার সন্তানদের সম্পর্কে কী গল্প তৈরি করবে।

তাছাড়া, এটা নিশ্চিত নয় যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের কাজের কাজ এবং বিষয়বস্তু আসলেই বোঝেন কিনা।

যদি তুমি তোমার সন্তান কতটা ভালো তা নিয়ে বড়াই করো, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে, তাহলে তুমি কেবল অন্যদের ঈর্ষাই জাগিয়ে তুলবে না বরং সাহায্যের জন্য বা সুবিধা নিতে চাও এমন লোকদের ভিড়ও আকর্ষণ করবে।

ছোট ছোট জিনিস ঠিক আছে, কিন্তু যদি অনুরোধগুলি আপনার সন্তানের কাজে প্রভাব ফেলতে পারে?

যদি তুমি সাহায্য না করো, তাহলে তুমি অন্যদের সমালোচনার লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হবে, এবং যদি তুমি সাহায্য করো, তাহলে সম্ভবত তোমার সন্তানের উপর প্রভাব পড়বে।

অতএব, যখন সন্তানরা সাফল্য অর্জন করে, তখন বাবা-মায়ের মনোযোগ আকর্ষণ করা এড়িয়ে চলা উচিত, এটাই বুদ্ধিমানের কাজ।

সর্বদা সবকিছু যাচাই করে দেখছি

বাবা-মায়েরা সবসময় তাদের সন্তানদের সবকিছু ভালোবাসেন এবং যত্ন নেন।

তবে, কম EQ-এর বাবা-মায়েরা অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন বলে মনে হয়, বিশেষ করে এতটাই যে তারা তাদের সন্তানদের প্রতি অসন্তুষ্ট হন যে তারা সবসময় তাদের সন্তানদের প্রতি অসন্তুষ্ট হন এবং কঠিন এবং বিরক্তিকর হয়ে ওঠেন।

এর ফলে বাবা-মা এবং সন্তানদের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে সহজেই ব্যবধান তৈরি হয়।

এই ধরনের পরিবেশে বসবাসকারী শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই প্রভাবিত হয় এবং তাদের বাবা-মায়ের মতো আচরণ করার প্রবণতা রাখে, তারা বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, সর্বদা অন্যদের বিচারের চোখে দেখে এবং অন্যদের সাথে ভালো সম্পর্ক গড়ে তুলতে অসুবিধা হয়।

আপনার সন্তানের ব্যক্তিত্ব এবং ব্যক্তিগত আচরণগত সমস্যা সম্পর্কে "চ্যাট" করা

আমি নিশ্চিত যে পৃথিবীর প্রতিটি শিশুকে অন্তত একবার তাদের বাবা-মা আত্মীয়স্বজন বা প্রতিবেশীদের সন্তানদের সাথে তুলনা করেছেন এবং তারপর সমালোচনা করেছেন।

কিন্তু বাস্তবে, প্রতিটি শিশুরই একটি অনন্য ব্যক্তিত্ব এবং আচরণগত ধরণ থাকে। এমনকি যদি তারা অন্যান্য শিশুদের থেকে আলাদা হয়, তার মানে এই নয় যে এটি ভুল।

তুলনা করা ঠিক আছে, কিন্তু এটি শিশুর আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব ফেলে।

উদ্বেগের বিষয় হলো, কিছু বাবা-মা তাদের সন্তানদের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণগত সমস্যাগুলো ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছে প্রকাশ করতে পছন্দ করেন, এমনকি কখনও কখনও অভিযোগকারী এবং সমালোচনামূলক মনোভাবও দেখান।

এটি শিশুর বৃদ্ধিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করবে, এবং মানুষ শিশুর ভাবমূর্তি সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করবে।

নেতিবাচক শক্তিতে ভরা বাবা-মা

দুজনেরই স্কুলে কম নম্বর, উচ্চ EQ-এর অভিভাবকরা স্বীকার করেন যে তাদের সন্তানদের ত্রুটি রয়েছে এবং হোঁচট খাওয়া স্বাভাবিক।

কিন্তু উচ্চ EQ-এর অভিভাবকরা মনে করেন যে কম নম্বর পাওয়া খারাপ পড়াশোনা, অলসতা এবং "তাদের জীবন ব্যর্থ হবে" এর লক্ষণ।

এই ধরনের নেতিবাচক সিদ্ধান্ত শিশুকে নেতিবাচক মানসিক চাপের মধ্যে ফেলে।

যেসব বাবা-মায়েরা সবসময় রাগ ও সমালোচনার মতো নেতিবাচক শক্তি ধারণ করেন, তারা তাদের সন্তানদের সবসময় নেতিবাচকতা এবং ঈর্ষার মধ্যে বাস করতে বাধ্য করেন, যা তাদের নেই এবং যা অর্জন করতে পারে না।

কম EQ-এর বাবা-মা তাদের সন্তানদের লাজুক, আত্মসচেতন করে তোলে এবং সফলভাবে বিকাশে অসুবিধা বোধ করে।

কম EQ সম্পন্ন বাবা-মায়েরা কম EQ সম্পন্ন শিশুদের বড় করবেন। চিত্রের ছবি

সহানুভূতির অভাব

সহানুভূতি হলো অন্যদের অনুভূতি বোঝার এবং ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা।

যখন বাবা-মায়েরা এতটাই আত্মকেন্দ্রিক হয়ে পড়েন যে তারা তাদের সন্তানদের বা অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যাটি দেখতে ব্যর্থ হন, তখন তারা প্রায়শই তাদের সন্তানদের মানসিক চাহিদা উপেক্ষা করেন অথবা এমনকি উপেক্ষা করেন।

এই ধরনের পরিবেশে বেড়ে ওঠার ফলে, শিশুরা ধীরে ধীরে অন্যদের আবেগ বোঝার এবং তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে।

এটি তাদের আরও সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে গভীর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন হয়ে পড়ে।

অনিয়ন্ত্রিত আবেগ

যখন তাদের সন্তানরা স্কুলে শিক্ষকদের প্রতি অসম্মানজনক আচরণের জন্য সমস্যায় পড়ে, তখন কম ইকুয়েশনের বাবা-মায়েরা জিজ্ঞাসা করেন না যে আসলে কী ঘটেছে বা কেন শিশুটি রেগে গেল।

তারা তাদের সন্তানদের ব্যাখ্যা করে না যে তারা কীভাবে পরিস্থিতি অন্যভাবে সামাল দিতে পারত।

পরিবর্তে, তারা তাদের সন্তানদের নিষেধ করে, তিরস্কার করে, এমনকি তাদের পক্ষ নেয় এমনকি শাস্তি এড়াতে শিক্ষককে দোষারোপ করার পর্যায়েও।

ফলস্বরূপ, শিশুরা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ বা পরিচালনা করতে শেখে না অথবা প্রতিকূল পরিস্থিতিতে কীভাবে পরিস্থিতি পরিচালনা করতে হয় তা শেখে না।

কম ইকুয়েশনের বাবা-মায়েরা কীভাবে নীরবে তাদের সন্তানদের 'ধ্বংস' করে?

সম্প্রতি, চীনের ঝিহু নেটওয়ার্কে একটি আলোচিত বিষয় ছিল: "কম EQ পিতামাতারা তাদের সন্তানদের উপর কী প্রভাব ফেলবে?"।

একজন পাঠক বলেছেন যে একবার, বিমানবন্দরে থাকাকালীন, তিনি একজন ব্যক্তিকে কাঁদতে দেখেছিলেন যার কিছু হারিয়ে গিয়েছিল, এবং তিনি খুব ভেঙে পড়েছিলেন। সেই সময়, তার বয়স ছিল মাত্র ১৫ বছর। যখন তিনি তার বাবাকে এই কথাটি বলেছিলেন, তখন তাকে তিরস্কার করা হয়েছিল: "বাচ্চারা জানে হৃদয় ভাঙা কী। এটা তোমার কোনও ব্যাপার নয়।" আরেকবার, তার মা তাকে ক্লান্ত বলার জন্য তিরস্কার করেছিলেন। তার মা বলেছিলেন: "তুমি এত ছোট, তুমি ক্লান্ত কেন? আমি বৃদ্ধ, তাই আমি অভিযোগও করি না।"

অবশেষে, এই লোকটি বলল: "আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে আমার অভ্যন্তরীণ জগতের দরজা স্থায়ীভাবে বন্ধ করে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। যদিও তারা আমাকে বড় করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন, তবুও দিনের পর দিন সেই অসাবধান কথাগুলি আমার শৈশব এবং যৌবনে একটি অদৃশ্য গর্ত তৈরি করেছিল।"

বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল গোলম্যান তার "ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স" বইতে লিখেছেন: "পারিবারিক জীবন হল প্রথম স্কুল যেখানে আমরা আবেগ সম্পর্কে শিখি। উচ্চ EQ সহ বাবা-মায়ের সন্তানদের উচ্চ EQ হবে। কম EQ সহ বাবা-মা তাদের সন্তানদের বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।"

গবেষণায় স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে আবেগগত বুদ্ধিমত্তা শিশুদের সামাজিক দক্ষতা গঠনে, আবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা এবং দ্বন্দ্ব সমাধানে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। চিত্রের ছবি

চীনের শীর্ষস্থানীয় শিক্ষা মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক লি মেইজিন শিশুদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং পিতামাতার মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তুলে ধরেছেন। কারণ পিতামাতারা কেবল প্রথম শিক্ষকই নন, বরং শিশুরা সর্বদা অনুসরণ করে এমন রোল মডেলও।

যদি বাবা-মায়ের মানসিক বুদ্ধিমত্তা কম থাকে, তাহলে তারা অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তানদের আচরণ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের অনুপযুক্ত উপায়গুলি প্রেরণ করবে। এর ফলে শিশুদের জন্য অনুকরণ করা এবং একই রকম অভ্যাস তৈরি করা সহজ হয়।

নিচের ঘটনাটির মতো: টিউ লিন এবং তার মা বিনোদন পার্কে গিয়েছিলেন। ভিড়ের কারণে, টিউ লিন দুর্ঘটনাক্রমে তার বয়সী একটি ছেলের সাথে ধাক্কা খায় এবং তারা দুজনেই কেঁদে ফেলে। টিউ লিনের মা যখন শান্তভাবে তাকে সান্ত্বনা দিয়েছিলেন এবং তার বন্ধুর কাছে ক্ষমা চাইতে শেখাচ্ছিলেন, তখন অন্য ছেলেটির মা রেগে গিয়েছিলেন, টিউ লিনকে তিরস্কার করেছিলেন এবং এমনকি তাকে ধাক্কা দিয়েছিলেন।

এই মায়ের কর্মকাণ্ড স্পষ্ট প্রমাণ যে কম মানসিক বুদ্ধিমত্তা তার সন্তানদের বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

যখন প্রাপ্তবয়স্করা অন্যদের, বিশেষ করে শিশুদের ভুলের প্রতি অসহিষ্ণু হয়, তখন এর অর্থ হল তাদের সন্তানদের সহানুভূতি এবং ক্ষমা শেখানো হয় না, যার ফলে তাদের পক্ষে শান্তিপূর্ণভাবে দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় সামাজিক দক্ষতা বিকাশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

বিপরীতে, যখন বাবা-মায়েরা শান্তভাবে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করেন, সহনশীলতা এবং বোধগম্যতা প্রদর্শন করেন, তখন শিশুরা এই ইতিবাচক আচরণগুলি শিখবে এবং অনুকরণ করবে।

এটি শিশুদের মানসিক বুদ্ধিমত্তার বিকাশের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরিতে অবদান রাখবে, তাদের সামাজিক সম্পর্কের সাথে আরও বেশি একীভূত হতে এবং কার্যকর সমস্যা সমাধানের দক্ষতা অনুশীলন করতে সহায়তা করবে।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-buon-cua-nhung-dua-tre-co-cha-me-eq-thap-172250227155303726.htm