ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড

প্রতিদিন একটি করে ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল ক্যাপসুল খেলে রক্তের লিপিডের মাত্রার কী হবে?

Báo Thanh niên

12/03/2026

বিশেষজ্ঞরা বলেন, চিনি খাওয়া সীমিত করা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ওমেগা-৩ গ্রহণ নিশ্চিত করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো যায়।

Báo Thanh niên

09/03/2026

রক্তচাপের জন্য স্যালমন মাছে থাকা ওমেগা-৩-এর উপকারিতা কী?

Báo Thanh niên

02/03/2026

ডিমের কুসুম: উচ্চ কোলেস্টেরলের 'কারণ' নাকি পুষ্টির ভান্ডার?

Báo Thanh niên

24/02/2026

বাদামে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকে।

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল গ্রহণের পাশাপাশি বিশেষজ্ঞরা সুস্বাদু বিকল্পের কথা তুলে ধরেছেন।

Báo Thanh niên

23/02/2026

ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল: নতুন গবেষণায় অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

05/02/2026

প্রতিদিন সকালে একটি বা দুটি ডিম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রার কী পরিবর্তন হয়?

Báo Thanh niên

29/01/2026

মাছের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ৫টি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার।

Báo Sức khỏe Đời sống

14/01/2026

স্যালমন মাছের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ৫টি খাবার দিয়ে আপনার খাদ্যতালিকায় বৈচিত্র্য আনুন।

Báo Quốc Tế

24/11/2025

আপনি যদি দ্রুত কোলেস্টেরল কমাতে চান, তাহলে এই ৫টি খাবার খেয়ে দেখুন।

Báo Quốc Tế

26/10/2025

বিশেষজ্ঞরা ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল গ্রহণের সেরা সময় সম্পর্কে পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

14/10/2025

ফুসফুস সুস্থ রাখতে আমার কোন পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করা উচিত?

Báo Thanh niên

10/07/2025

ওমেগা-৩ গ্রহণের ৪টি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

Báo Thanh niên

02/01/2025

বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ৬টি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিন।

Báo Tuổi Trẻ

23/11/2024

চিংড়ির মাথা ও খোসা খাওয়া কি ঠিক?

Báo Thanh niên

13/03/2024

কীভাবে আমরা স্বাস্থ্যকর উপায়ে চর্বি গ্রহণ করতে পারি?

Báo Thanh niên

19/02/2024

আয়ু বাড়াতে আমাদের কীভাবে খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

05/01/2024

চিকিৎসকেরা এমন কিছু খাদ্যাভ্যাস বিষয়ক পরামর্শ দিয়েছেন যা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

05/01/2024

এগুলো এমন কিছু খাবার যা স্মৃতিভ্রংশ রোগীদের জন্য উপকারী।

Báo Thanh niên

30/12/2023

খালি পেটে খাওয়ার মতো ৬টি স্বাস্থ্যকর খাবার।

Báo Thanh niên

11/12/2023

বাছা মাছের ৫টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা।

Báo Thanh niên

01/12/2023

বিশেষজ্ঞরা ডিম খাওয়ার কারণগুলো জানিয়েছেন।

Báo Thanh niên

26/11/2023

পেটের পেশী সুগঠিত করতে সাহায্য করে এমন ৫টি খাবার

Báo Thanh niên

14/11/2023