ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য

১১৭ বছর বয়সী এক দাদির কাছ থেকে দীর্ঘায়ুর রহস্য জেনে নিন: তিনি প্রতিদিন এই পরিচিত খাবারটি খান।

Báo Thanh niên

05/03/2026

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘজীবী হতে ৪০-৫০ বছর বয়সীদের জন্য ৫টি 'সোনালী নিয়ম' যা জেনে রাখা উচিত।

Báo Thanh niên

21/02/2026

নতুন গবেষণা: এই ধরনের খাদ্যাভ্যাস আশ্চর্যজনকভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে।

Báo Thanh niên

20/02/2026

লো কার্ব, কিটো, মেডিটেরেনিয়ান… সুন্দর শারীরিক গঠন ও সুস্থ হৃদয়ের জন্য আপনার কোন ডায়েটটি বেছে নেওয়া উচিত?

Báo Tuổi Trẻ

18/12/2025

প্রতিদিন সকালে এক বাটি বিফ ফো: বিজ্ঞান অত্যন্ত সুখবর আবিষ্কার করেছে!

Báo Thanh niên

22/11/2025

প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমান: আপনার খাবারে এটি যোগ করুন!

Báo Thanh niên

20/11/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: উচ্চ রক্তচাপ কমানোর সহজ উপায়।

Báo Thanh niên

19/11/2025

ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যাভ্যাস প্রদাহ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

Báo Quốc Tế

24/09/2025

স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য আপনার কি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যরীতি নাকি নিরামিষ খাদ্যরীতি বেছে নেওয়া উচিত?

Báo Dân trí

23/09/2025

ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যরীতি – টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে একটি প্রাকৃতিক অস্ত্র।

VietnamPlus

16/09/2025

৫৫ বছরের বেশি বয়সীদের ডায়াবেটিস প্রতিরোধের ৩টি সোনালী নিয়ম।

Báo Thanh niên

27/08/2025

জাপানকে ছাড়িয়ে বিশ্বের দীর্ঘজীবী জাতি হওয়ার পেছনের রহস্য।

Báo Dân trí

19/08/2025

বিশ্বের দীর্ঘতম জীবিত ব্যক্তি, ১১৭ বছর বয়সী এক নারীর অলৌকিক দীর্ঘায়ুর পেছনের ৩টি রহস্য।

Báo Thanh niên

24/03/2025

নতুন আবিষ্কার: এটি খাওয়ার মাধ্যমে অনেক ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

Báo Thanh niên

16/03/2025

৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাদ্যতালিকা সম্পর্কে নতুন তথ্য।

Báo Thanh niên

13/11/2024

বিশেষজ্ঞরা এমন একটি খাদ্যতালিকা প্রকাশ করেছেন যা হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।

Báo Thanh niên

03/11/2024

কোন পুষ্টি উপাদানগুলো মস্তিষ্কের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়?

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2024

সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী তিনটি খাদ্যতালিকা।

VnExpress

20/03/2024

সপ্তাহে ৩ কাপ চায়ের উপকারিতা

Báo Thanh niên

24/01/2024

টেট (চন্দ্র নববর্ষ)-এর আগে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার সকালের নাস্তার কিছু টিপস দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

24/01/2024

দীর্ঘজীবী হতে ৩০ বছর বয়স থেকে যে ৫টি অভ্যাস বজায় রাখা উচিত।

VnExpress

10/01/2024

ডাক্তাররা এমন ১০টি খাবারের কথা বলেছেন যা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

24/11/2023

ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যাভ্যাস অনুসরণকে আরও আনন্দদায়ক ও সফল করার ৬টি পরামর্শ।

Báo Quốc Tế

03/11/2023

এমন ৫টি গোপন রহস্য জানুন যা আপনার দীর্ঘায়ু হওয়ার সম্ভাবনা ২৯% পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে, এর মধ্যে কয়টি থেকে আপনি উপকৃত হন?

Báo Thanh niên

01/09/2023