মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা এবং পুষ্টির ভারসাম্য সম্পর্কে যোগাযোগ

(ডিএন) - ১৭ অক্টোবর বিকেলে, ভিয়েতনাম মহিলা ইউনিয়নের কেন্দ্রীয় কমিটি (ভিডব্লিউইউ) দং নাই প্রদেশের মহিলা ইউনিয়নের সাথে সমন্বয় করে স্বাস্থ্যসেবা এবং পুষ্টির ভারসাম্য সম্পর্কিত একটি যোগাযোগ কর্মসূচি আয়োজন করে; মহিলাদের জন্য প্রতিদিনের খাবারে পুষ্টির নিয়ম সম্পর্কে নির্দেশনা প্রদান করে।

পুষ্টিবিদরা ৩-৩-৩ সূত্রে "৩টি পরিষ্কার" ফ্যাক্টর নিয়ে আলোচনা করেছেন। ছবি: এনজিএ সন

আয়োজক কমিটির তথ্য অনুসারে: আধুনিক সমাজে, স্বাস্থ্যসেবা এবং পুষ্টির ভারসাম্য সর্বদা উদ্বেগের বিষয়। তবে, অপুষ্টি, খর্বতা, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা এখনও সাধারণ। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, অনেক মহিলা ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা ইত্যাদির মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের মুখোমুখি হন।

একটি প্রতিনিধিত্বমূলক সংগঠন হিসেবে, নারীদের অধিকার ও স্বার্থের যত্ন নেওয়া এবং সুরক্ষা প্রদানকারী, ভিয়েতনাম মহিলা ইউনিয়ন ক্যাডার, সদস্য এবং মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা এবং সুষম পুষ্টির জ্ঞান এবং দক্ষতা উন্নত করাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হিসেবে বিবেচনা করে।

যোগাযোগ কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারী কর্মকর্তা, সদস্য এবং মহিলারা। ছবি: এনগা সন

অনুষ্ঠানে, কর্মকর্তা, সদস্য এবং মহিলারা পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের সাথে পুষ্টির গুরুত্ব; প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা; এবং পরিবারের প্রজন্মের মধ্যে পুষ্টি সম্পর্কে আলোচনা করেন।

পুষ্টিবিদরা পুরো পরিবারের পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য 3-3-3 সূত্রটিও পরামর্শ দেন: 3 যথেষ্ট, 3 না, 3 পরিষ্কার। যার মধ্যে, "3 যথেষ্ট" এর মধ্যে রয়েছে: কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার, প্রোটিন সমৃদ্ধ, শাকসবজি এবং ফল; "3 না" এর মধ্যে রয়েছে: খুব বেশি চিনি, চর্বি, লবণ নয়; "3 পরিষ্কার" এর মধ্যে রয়েছে: পরিষ্কার উপাদান, পরিষ্কার প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং সংরক্ষণ, পরিষ্কার স্বাস্থ্যবিধি।

এনজিএ সন

সূত্র: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/