300 lahodných jídel každý den k snídani, obědu a večeři, které jsou tak lahodné, že vás z nich bude bolet podpaží

GĐXH - Hledáte každý den lahodná jídla, abyste nemuseli přemýšlet, co si dnes dáte? Uložte si 300 lahodných jídel na celý rok, aniž byste se museli starat o duplikáty.

Kolekce 300 lahodných, jednoduchých, snadno připravitelných a výživných pokrmů

Co si dnes dát? Navrhujeme lahodná denní menu na snídani, oběd a večeři, chutná a zároveň atraktivní pro celou rodinu.

Položili jste si někdy otázku: „Co si dnes dát?“ – To je známá otázka, které se denně věnuje mnoho lidí. Výběr jídla musí být nejen chutný, ale také výživný, snadno se připravuje a nezabere příliš mnoho času. Abychom vám pomohli zbavit se bolesti hlavy z denního menu, tento článek shrne 300 lahodných pokrmů každý den, rozdělených na snídani, oběd, večeři, vhodných pro rodinné chutě. Ať už jste zaneprázdněný člověk nebo milujete vaření, tento seznam vám pomůže snadno najít ten správný pokrm.

Uložte si tento seznam a mějte 300 lahodných pokrmů na celý rok, aniž byste se museli starat o duplikáty!

Rodinná jídla budou každý den útulnější s lahodnými pokrmy.

Lahodné pokrmy každý den k snídani (100 jídel)

Snídaně je důležité jídlo, které dodává energii pro náročný pracovní den.

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které vám dodá dostatek energie k práci a studiu. Zde je 100 lahodných a snadno připravitelných snídaňových pokrmů, které vám pomohou každý den měnit vaši chuť:

Lahodné jídlo každý den - snídaňový nápoj

1. Hovězí Pho

S jednoduchou snídaní doma si můžete uvařit snadno stravitelné pokrmy, jako například: rýžové nudle, pho, kaši, nudle,...

2. Kuřecí Pho

3. Hovězí nudlová polévka Hue

4. Krabí nudlová polévka

5. Bun thang

6. Rybí nudlová polévka

7. Rýžové nudle v západním stylu s rybí omáčkou

8. Nudle Nam Vang

9. Hovězí nudlová polévka

10. My Tho nudlová polévka

11. Ovesná kaše

12. Žebírková kaše

13. Kuřecí kaše

14. Kachní kaše

15. Mořská kaše

16. Kuřecí nudle

17. Úhoří rýžové nudle

18. Kachní rýže s bambusovými výhonky

19. století polévka z vajec a kraba

20. Kuřecí polévka s houbami shiitake

2. Suché jídlo k snídani - Vynikající snídaňové jídlo

Chléb - oblíbené snídaňové jídlo po celém světě .

21. Sendvič se smaženým vejcem

22. Sendvič se studenou uzeninou

23. Sendvič s rybí karbanátkou

Chléb s polevami si můžete kompletně nakombinovat dle svých preferencí a tak si zpestřit každodenní lahodné menu.

24. Paštikový chléb

25. Sendvič s pečeným vepřovým masem

26. Chléb s máslem a cukrem

27. Rýžové závitky Thanh Tri

28. Rýžové závitky plněné masem

Bun cha Hanoi - slavné snídaňové jídlo ze severu.

29. Mokrý rýžový koláč s vepřovou rolkou

30. Rýžové koláčky ve stylu Hue

31. Lepkavá rýže s ovocem gac

32. Lepkavá rýže se zelenými fazolkami

33. Kukuřičná lepkavá rýže

34. Slaná lepkavá rýže

Slaná lepkavá rýže - lahodné, mastné vietnamské snídaňové jídlo.

35. Fialová lepkavá rýže

36. Palačinky v západním stylu

37. Středovietnamské palačinky

38. Vung Tau Banh Khot

39. Dalat Banh Can

40. Lámaná rýže s vepřovou kotletou, vepřovou kůží a šunkou

Banh xeo - křupavé a lahodné jídlo, lákavé pro všechny strávníky.

3. Rychlé občerstvení k snídani

41. Korejská dušená vejce

42. Medové palačinky

43. Piškotový dort se solenými vejci

Černý chléb s jogurtem a ovocem - lahodné, rychlé jídlo k snídani, pomáhá udržovat se v kondici a zkrášluje pleť.

44. Sendvič s vejcem

45. Sendvič s tuňákem

46. ​​Doraemon koblihy

47. Pečený maniokový koláč

48. Smažený banánový koláč

49. Pomerančový cukrový dort

50. Smažené těsto se zelenými fazolkami

Lahodná a snadno připravitelná snídaně, která je stále plná živin.

II. Každý den k obědu lahodné pokrmy (100 jídel)

Oběd by měl být dostatečně výživný, aby vašemu tělu dodal energii potřebnou k celodennímu fungování. Zde je 100 lahodných receptů na oběd, které vyvažují bílkoviny, zeleninu a škrob:

1. Lahodné rýžové pokrmy každý den

51. Lámaná rýže s vepřovou kotletou, kůží a klobásou

Lahodné vietnamské pokrmy na rodinném stole.

52. Kuřecí rýže Hoi An

53. Kuřecí rýže po hainansku

54. Rýže z hliněného hrnce s dušenou rybou

55. Smažená rýže s hovězím masem a okurkou

56. Smažená rýže s mořskými plody

57. Smažená rýže z Jang-čou

58. Rýžové kuličky se solí a sezamem

59. Medově grilovaná žebírka s rýží

60. Dušené vepřové břicho s rýží

2. Polévky k obědu

61. Rybí polévka s hadí hlavou na kyselo

62. Amarantová polévka s mletým masem

63. Polévka z kraba a malabarského špenátu

64. Polévka z taro a čerstvých krevet

65. Dýňová polévka s kostmi

Polévka z hořkého melounu - lahodná polévka, kterou miluje mnoho lidí.

66. Polévka z měkkého tofu a mořských plodů

67. Korejská kimchi polévka

68. Polévka z kachny a bambusových výhonků

69. Rajčatová polévka s vejci

70. Kuřecí polévka s listy šťovíku

Krabí polévka je také vynikající polévkou pro rodinná jídla.

3. Lahodné a snadno připravitelné pokrmy z restovaného masa

71. Restovaný vodní špenát s česnekem

72. Hovězí maso smažené s celerem a česnekem

73. Kuře restované s citronovou trávou a chilli

Lahodné jídlo na každý den - restovaná klobása se zeleninou pro zaneprázdněné lidi.

74. Restované chobotnice s chilli omáčkou

75. Ryba basa v rajčatové omáčce

76. Restované tenké střevo s nakládanou okurkou

77. Korejská pikantní smažená chobotnice

Smažené listy sladkých brambor jsou ve Vietnamu vynikajícím pokrmem.

78. Tofu v rajčatové omáčce

79. Žebírka dušená v kokosové vodě

80. Sladké a slané krevety

III. Každý den k večeři lahodné pokrmy (100 jídel)

Večeře je okamžik, kdy se celá rodina schází kolem stolu. Níže uvádíme 100 jídel vhodných pro lehkou večeři, ale přesto plných živin.

1. Lahodný horký hrnec k večeři

81. Thajský hotpot s mořskými plody

82. Hovězí hotpot s octem

83. Hotpot z ryby hadohlavé s kyselými listy

84. Krabí a hovězí hotpot

Pro večeři s celou rodinou je rozumnou volbou lahodný horký hrnec pro celou rodinu.

85. Kuřecí hotpot s listy perilly

86. Vegetariánský houbový hotpot

87. Pikantní a kyselý krevetový hotpot

88. Žabí hotpot s kyselými bambusovými výhonky

89. Kachní hotpot s fermentovaným tofu

90. Rybí omáčka v západním stylu

Thajský hot pot - lahodné a snadno připravitelné jídlo, které si zamilovalo mnoho lidí.

2. Snadno připravitelné pokrmy v páře a vařené pokrmy

91. Dušená ryba hadohlavá s tykví

92. Dušené kuře se solí

93. Dušené grilované listy lolotu

Oblíbenou volbou k večeři jsou také dušené a vařené pokrmy, které se snadno připravují.

94. Dušené krevety s pivem

95. Dušené škeble s citronovou trávou

96. Vařená okra s krevetovou pastou

97. Vařené vepřové břicho s krevetovou pastou

Můžete si zvolit pečení rohlíků, které obohatí vaše denní lahodné menu.

98. Dušené vepřové nohy s lotosovými semínky

99. Jarní závitky s krevetami a vepřovým masem

100. Rýžové papírové závitky s vepřovým masem

S tímto seznamem 300 lahodných jídel každý den můžete menu měnit bez obav z duplicity. Kromě toho jsou výše uvedené pokrmy pokrmy, jejichž ingredience snadno najdete a připravíte. S lahodnými pokrmy, které navrhujeme, pomůžete celé rodině zajistit výživu a vyvážené stravovací skupiny.

Uložte si tento seznam a dopřejte si každý den lahodná, výživná a bohatá jídla! Pokud vám článek pomohl, sdílejte ho, ať se o něm dozví více lidí!

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/300-mon-ngon-moi-ngay-cho-thuc-don-sang-trua-toi-vua-don-gian-tiet-kiem-thoi-gian-ca-nha-yeu-thich-172250310104158212.htm