5 způsobů, jak si mýt obličej, kterým se vyhnout, a navrhované metody pro zlepšení

Mýt si obličej více než dvakrát denně nebo nechávat čisticí prostředek na pokožce déle než 1 minutu může poškodit přirozenou ochrannou bariéru pokožky, což způsobuje její suchost a nerovnováhu pH.

Obličej byste si měli mýt pouze dvakrát denně, ráno a večer. (Zdroj: Shutterstock)

1. Mytí obličeje příliš mnohokrát denně

Čištění je důležitý krok, který nelze vynechat, aby pleť měla potřebné podmínky k regeneraci. Nadměrné čištění však poškozuje ochrannou bariéru, takže pleť je citlivá a snadno se podráždí.

Obličej byste si měli mýt pouze dvakrát denně, ráno a večer. V jinou denní dobu, pokud si potřebujete obličej vyčistit, můžete k odstranění potu a nečistot použít jemný ručník nebo si na pokožku postříkat vodou.

I když máte mastnou pleť, neměli byste s čisticím prostředkem přehánět, ale mezi jednotlivými umytím se můžete umýt čistou vodou.

2. Necháváte čisticí prostředek na pokožce příliš dlouho

Používáte-li odličovač nebo čisticí přípravek, nenechávejte je na pokožce příliš dlouho, protože mohou snadno narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky a narušit rovnováhu pH. Nejlepší je nenechávat tyto produkty na pokožce déle než 1 minutu.

3. Nadměrné používání exfoliačních produktů

Někteří lidé se obávají, že jejich pleť obličeje není čistá, a proto často používají čisticí prostředky na obličej s exfoliačními vlastnostmi v naději na hloubkové čištění. Tato fyzická metoda exfoliace však často obsahuje peelingové částice, které mohou snadno způsobit poškození, pokud se nevěnuje pozornost četnosti a intenzitě používání.

Příliš časté drhnutí a peeling pleti může způsobit, že bude vaše pleť citlivá, náchylná k zarudnutí a podráždění. Ať už se jedná o obličej nebo tělo, neměli byste peeling provádět více než 3krát týdně.

Dermatologové doporučují používat jemný čisticí prostředek vhodný pro váš typ pleti. Pro exfoliaci použijte chemický peeling k hloubkovému čištění pórů.

4. Mytí obličeje příliš studenou nebo příliš horkou vodou

V létě si rádi myjete obličej studenou vodou a v zimě je nejlepší volbou horká voda. Horká ani studená voda však není vhodná, protože může snadno způsobit „tepelný šok“ pokožky, což může způsobit podráždění a zarudnutí.

Nejlepší teplota vody pro mytí obličeje je přibližně tělesné teploty, tedy asi 37 stupňů Celsia.

5. Po umytí si otřete obličej

To není špatné, ale je třeba poznamenat, že byste měli používat měkký bavlněný ručník, který jemně absorbuje přebytečnou vodu z pokožky. Vyhněte se používání ručníku na obličej k tření nebo silnému tření o pokožku, které by mohlo vytvářet velký tlak, což by mohlo způsobit poškození a zvýšit citlivost pokožky.

Kromě toho je třeba věnovat pozornost praní a sušení ručníků, protože se na nich snadno usazují bakterie, nečistoty a pot.

Zdroj: https://baoquocte.vn/5-cach-rua-mat-can-tranh-va-goi-y-nhung-phuong-phap-cai-thien-241433.html