5 druhů listů, které jsou považovány za „zázračné léky“ prospěšné pro zdraví

Následující listy rostou po celé zahradě, lidé je často odřezávají a vyhazují, ale jsou to cenné léky, které léčí mnoho nemocí.

Listy guavy

Specialista lékař II. Huynh Tan Vu, přednášející na katedře tradiční medicíny na Univerzitě medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě, uvedl, že v orientální medicíně se čerstvé listy guavy používají k léčbě modřin, krvácejících ran a vředů. Mnoho lidí často používá listy a plody guavy k léčbě bolestí břicha a průjmu.

Některé léčivé účinky listů guavy lze zmínit následovně:

Léčba průjmu: Listy guavy obsahují flavonoidní sloučeniny - silnou antibakteriální aktivitu. Quercetin je dominantním flavonoidem v listech guavy se silnou protiprůjmovou aktivitou.

Léčba cukrovky: Polysacharidy v listech guavy lze použít jako antioxidační přísady do potravin a k léčbě cukrovky.

Dobré pro srdce: Listy guavy obsahují antioxidanty a rozpustnou vlákninu, které pomáhají zlepšit zdraví srdce, kontrolovat a stabilizovat krevní tlak. Tyto látky také omezují tvorbu volných radikálů, které způsobují ztrátu paměti, Alzheimerovu chorobu, snižují aterosklerózu a snižují riziko mrtvice.

Zlepšení zubů a dásní: Listy guavy obsahují adstringenty, které pomáhají zpevnit zuby a zmírnit bolest dásní.

Způsob použití je také velmi jednoduchý, stačí použít čerstvé listy guavy, omýt je a rozdrtit. Po krátké době bolesti zubů a dásní mají tendenci ustupovat. Stav zánětu a infekce dásní se také výrazně zlepšuje, pokud se tato metoda používá pravidelně.

Zlepšení kvality pleti, vlasů a spánku: Mezi účinky listů guavy na pleť a vlasy patří jejich aplikace na zpevnění pokožky. Kromě toho užívání šťávy z guavy pomáhá inhibovat tvorbu volných radikálů – hlavní příčiny stárnutí pleti.

Mytí vlasů guavovou vodou pomáhá léčit vypadávání vlasů. Uklidňuje nervový systém, a tím pomáhá zlepšit kvalitu spánku.

*Listy guavy a listy ženšenu mají mnoho zdravotních výhod!*

Listy malabarského špenátu

Podle praktika tradiční medicíny Bui Dac Sanga z Vietnamské akademie věd a technologií a Hanojské asociace orientální medicíny existuje ve Vietnamu mnoho druhů kopřiv dvoudomých, ale přestože mají některé dobré léčivé vlastnosti, používají se jen zřídka. Pocházejí z tropů, odkud se rozšiřují do jiných oblastí. Mnoho lidí vidí kopřivy dvoudomé rostoucí divoce všude, na okrajích polí, trávníků, pustin nebo podél vesnických cest.

Mnoho lidí ji stále vídá na okrajích lesů od nížin až po nadmořskou výšku 1 500 m. Léčivé byliny lze použít čerstvé nebo sušené pro pozdější použití.

Listy rostliny lze použít do horkého hrnce, na polévku z škeblí, krabů, krevet nebo je vařit a smažit, což vše je vynikající. Jako divoká zelenina se rostlina snadno pěstuje. Lidé nemusí trávit příliš mnoho času péčí o rostlinu, aby zůstala zelená a produkovala hodně plodů. Proto můžete k jejímu pěstování doma využít volnou půdu na zahradě, pěnové truhlíky nebo květináče.

Listy Polyscias fruticosa

Článek na webových stránkách Medlatec General Hospital obsahuje lékařskou konzultaci s BSCKI. Duong Ngoc Van uvedl, že tradiční medicína považuje listy Polyscias fruticosa za chladivé, mírně hořké, účinné při detoxikaci, proti alergiím, léčbě zácpy... V západní medicíně listy Polyscias fruticosa obsahují složky, které jsou prospěšné pro zdraví, jako například:

- Listy Polyscias fruticosa obsahují mnoho aktivních složek, které jsou dobré pro srdce a trávicí systém.

- Skupina vitamínů B, zejména vitamín B1, je velmi dobrá pro kardiovaskulární systém, zrak a nervový systém.

- Glukosid pomáhá zvýšit kontraktilitu srdce.

- Alkaloidy účinně podporují úlevu od bolesti a anestezii.

- Flavonoidy pomáhají potlačovat bakterie, které mohou způsobovat onemocnění.

listy guavy

Podle praktika tradiční medicíny Bui Dac Sanga obsahují listy guavy saponin, velmi málo taninu, stopy alkaloidů (indolové skupiny) podobných kofeinu a 4 % těkavých esenciálních olejů, příjemnou vůni. Další části rostliny také obsahují steroly, tuky, katechické a gallové taniny. Listy a pupeny obsahují kyselinu triterpenickou.

Mnoho studií prokázalo, že listy a pupeny guavy mají antibiotické vlastnosti proti některým gram+ a gram-bakteriím ve všech fázích vývoje. Antibiotika (antibakteriální látky) jsou často nejvíce koncentrovány v listech v zimě.

Účinná látka antibiotika je rozpustná ve vodě, organických rozpouštědlech, stabilní vůči teplotě a v prostředí s pH 2-9. Nejúčinnější jsou proti streptokokům (hemolytickým a staminovým), dále proti bakteriím záškrtu a stafylokokům a prieumokokům. Pro lidský organismus jsou zcela netoxické.

Kromě toho naši lidé již dlouho vaří listy a pupeny guavy jako nápoj, který je voňavý, tráví potravu, stimuluje trávení, snižuje otoky, zastavuje krvácení a regeneruje tkáň. Čerstvé nebo sušené listy guavy, povařené, mají antiseptické vlastnosti, které se hodí k omývání vředů, boláků, svrabů a svědění. Sušené pupeny by se obecně měly používat k vnitřnímu užití a čerstvé k vnějšímu užití.

Listy perily

Lidé používají listy perily jako koření nebo bylinku ke zvýšení atraktivnosti pokrmů, aniž by věděli, že tento list má překvapivé zdravotní přínosy.

Tradiční čínská medicína se domnívá, že perilu lze použít k léčbě kašle. Japonská studie kdysi ukázala, že extrakt z perily může potlačit alergické reakce na kůži myší.

Listy perily obsahují mnoho druhů flavonoidů, kyselinu rozmarýnovou, vitamín K, B-karoten a další složky, které mají vliv na obnovu imunitních funkcí, snižování zánětlivých reakcí a jsou obzvláště účinné pro dýchací cesty.

Listy perily jsou proto velmi užitečné při snižování nebo odstraňování alergických příznaků. Perillaldehyd je zdrojem aroma perily, tento list má účinek na podporu trávicích sekrecí, sedativní účinky, odstraňování nevolnosti a zvracení.

Alzheimerova choroba je způsobena hromaděním „β-amyloidního proteinu“ v mozku. Složka „kyselina rozmarinová“ v perile má účinek inhibice hromadění β-amyloidního proteinu a antidepresivní účinky.

Listy perily mají mnoho farmakologických účinků, jako jsou antibakteriální, antivirové, hemostatické, antioxidační a protinádorové. Studie prokázaly, že extrakt z listů perily může inhibovat proliferaci viru SARS-CoV-2 a bránit tak vniknutí dalších respiračních virů do těla.

Perilla má chladivý účinek a je vhodná pro lidi s příznaky nachlazení. Listy perilly lze navíc vařit se zázvorem a připravit si z nich koupel nohou, která zabrání zápachu nohou a zlepší krevní oběh.

Vůně listů perily stimuluje čichový nerv, podporuje žaludeční sekreci a zvyšuje chuť k jídlu. Některá lahodná jídla lze kombinovat s listy perily pro zesílení chuti, například kaši z perilové masové kaše, šneky dušené s banánem a fazolemi a lilek.

Výše uvádíme 5 druhů listů, které se považují za vyhazované, ale jsou velmi prospěšné pro vaše zdraví. Nenechte si ujít úžasné účinky těchto listů!

Thanh Thanh

Zdroj