5 přírodních nápojů, které pomáhají rozpouštět ledvinové kameny

Ledvinové kameny mohou procházet močovými cestami. K tomu lékaři obvykle předepíší léky a doporučí pít dostatek vody. Kromě toho některé rostlinné nápoje také pomáhají podpořit proces vylučování kamenů.

Ledvinové kameny vznikají, když se v ledvinách ukládají soli a minerály. Ve skutečnosti se tento stav může vyskytnout nejen v ledvinách, ale i na mnoha dalších místech v močových cestách, jako je močový měchýř, močovody nebo močová trubice, uvádí zdravotnický web Medical News Today (UK).

Citronová šťáva pomáhá snižovat riziko tvorby nových ledvinových kamenů a také pomáhá rozpouštět malé kameny.

PEXELY

V mnoha případech ledvinové kameny nezpůsobují vážné poškození zdraví. Pokud se však dlouhodobě neléčí, mohou ledvinové kameny způsobovat bolest, zánět ledvin a infekce močových cest.

Mezi přírodní nápoje, které mohou zvýšit vylučování ledvinových kamenů, patří:

Limonáda

Citrát v citronové šťávě se váže na vápník v moči a poté se vylučuje. To pomáhá snižovat riziko tvorby nových ledvinových kamenů a zároveň pomáhá rozpouštět malé kameny.

Jablečný ocet

Jablečný ocet je bohatý na kyselinu octovou, která pomáhá rozpouštět ledvinové kameny. Pro použití jablečného octa lze smíchat 2 polévkové lžíce jablečného octa se 175 až 250 ml vody a postupně pít během dne. Tento roztok jablečného octa nejen pomáhá rozpouštět kameny, zmírňovat bolest, ale také zlepšuje trávicí zdraví.

Bazalková šťáva

Bazalka je oblíbené koření bohaté na vitamíny a minerály. Podobně jako jablečný ocet obsahuje bazalka také kyselinu octovou, která pomáhá rozpouštět ledvinové kameny. Bazalku lze jíst syrovou, vařenou nebo z ní vymačkanou šťávu. Bazalka má navíc také protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

Kořen pampelišky

Čaje z kořene pampelišky mají močopudné a detoxikační účinky, pomáhají zvyšovat tvorbu moči a vyplavovat toxiny z ledvin. Při pití pampeliškového čaje by lidé měli pít také více vody, aby se zabránilo dehydrataci a podpořila se lepší funkce ledvin.

Celerová šťáva

Celerová šťáva má močopudné vlastnosti a pomáhá čistit toxiny, které se mohou hromadit v ledvinových kamenech. Pro přípravu šťávy po zakoupení celeru odřízněte kořeny, omyjte ho a nakrájejte na malé plátky, které se vejdou do odšťavňovače. Lidé s ledvinovými kameny potřebují podle Medical News Today vypít pouze jednu sklenici celerové šťávy denně.

Zdroj: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm